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富家女最近一直吵着要看心理学的书，今天MK就给大家推荐一本吧。MK真是一个人工图书馆，无论你想看什么书，它都会迅速把最好的书推荐给你。

现在她正在等待几天后宝宝的到来，这可能是她产假前最后一次写 MK 书评了。请毫不犹豫地为 MK 送上你的祝福，写在评论里，当然，更欢迎你点赞:)

推荐一本真正的心理学书籍

由 MK

MK，住在香港。文科专业，理科生。喜欢读书、旅游、分享。全职工作是一家跨国公司的市场营销和公关总监。闲暇时，我喜欢当一名书虫。

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现代心理学是研究和解释心理现象、预测人类行为、探索干预方法的科学。

在近三千年的历史中，心理学一直与哲学、神秘主义纠缠在一起，并未形成一门独立的学科。另一方面，由于心理学研究的问题与人们日常生活中的心理和行为现象息息相关，世俗智慧与个人认知对心理学研究的各类问题形成了固有的看法。时至今日，作为一门严谨的学科，心理学的边界对于大众而言依然模糊。

每当我们提到心理学书单时，总有爱书人热衷于把读心术、洗脑术、各类性格研究、心灵励志类书籍（自助书籍、心灵鸡汤）混入其中。另一类经常被提及的书籍则是早期精神分析著作以及由此衍生的潜意识训练、梦境分析甚至催眠。虽然我们可以在书店或网络上找到各种标有心理学的书籍，但大多数著作并不能帮助我们了解心理学的科学研究和应用。

很多人误以为学习心理学就能掌握一套宏大的心理学理论，可以概括和解释一切与人类行为和意识有关的问题，可惜，这个美好的愿望只是一厢情愿。

心理学研究由许多不同的理论和领域组成。与任何其他理论学科一样，心理学领域的每一种理论只能解释心理学研究的某些方面。美国心理学会提出了 50 多个不同的分支，例如发展心理学、人格与社会心理学、行为分析、心理治疗、精神药理学、实验心理学、临床神经心理学等。任何声称能够提供普遍而完美的行为或意图分析理论的人都在推广危险的伪科学——无论它能提供多少典型案例，无论它能为我们提供多少思维上的安慰。

如果你想学心理学，最好的方法就是从大学心理学教材入手，就像我们学物理、数学、化学、生物一样。比如《心理学与生活》、《普通心理学》等。一种偷懒的方法是从心理学史、经典心理学著作精粹等书籍入手。

今天介绍的这本书《如何正确思考心理学》，不仅是一本经典的大学心理学教科书，更是普及科学研究方法和批判性思维的经典著作。

本书首次出版于1983年，现已修订至第九版。作者基思·斯坦诺维奇是加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授，2012年获得美国心理学会终身成就奖。

本书之所以成为许多大学心理学研究的入门书籍之一，是因为作者深入探讨了我们在心理学科学研究中应该注意的批判性分析思维技巧。换言之，本书的重点并不在于心理学研究的一般概括，而是着眼于作为一名心理学研究者和广义上的“心理学信息消费者”（即任何通过大众传媒渠道接触过心理学话题并想知道如何判断这些信息真实性的普通读者）如何用科学思维去判断各种研究主张。因此，本书不仅让我们熟悉了心理学入门的各种研究分析方法，这些技巧还可以成为我们辨别绝大多数伪科学和伪知识的主张。

这些让我们受益终生的思维方式包括：可证伪性的重要性、以操作主义取代本质主义、警惕误导性的案例研究和目击者叙述、避免数据统计和事实分析中的因果关系、定向推理和数据选择偏差、控制实验变量、随机性、相关性原则、聚合论证、多因素研究、概率推理和偶然事件的影响。这本完成于 1983 年的心理学入门书与诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼教授 2011 年出版的《思考，快与慢》如出一辙。不过，《这就是心理学》侧重于解释实验和分析技术，而《思考，快与慢》则遵循这些批判性分析原则，深入探讨人类思维的决策机制。

可以说，批判性思维在心理学研究中的应用，比任何其他学科的批判性研究都更为重要。经过科学方法论证和检验的心理学知识，往往与我们的世俗智慧和偏见相矛盾。例如，早在1948年，心理学家就提出了福勒效应（又称占星效应或巴纳姆效应），意思是人们往往认为一个一般的、概括的性格描述，准确地揭示了他们自身的特征。当人们用一些常见的、模糊的、宽泛的形容词来描述一个人时，人们往往很容易接受这些描述，并认为这个描述就是在描述他们自己。

巴纳姆

“你祈求被别人喜欢，但对自己很挑剔。虽然你有一些性格缺陷，但你通常有办法弥补。你有相当大的未开发潜力，尚未发挥出你的长处。你看似强硬、严格自律的外表下隐藏着内心的不安全感和焦虑。很多时候，你会认真质疑自己是否在做正确的事情或做出正确的决定。你喜欢一定程度的变化，当受到限制时会感到不满。你以自己是一个独立思考者而自豪，不会接受没有充分证据的言论。然而，你认为对别人过于坦诚是不明智的。有些日子你外向、友好、充满社交情怀，而其他日子你又内向、谨慎、沉默。你的一些野心是不切实际的。”

“你是一个非常体贴的人，总是乐于助人。但有时你也会发现自己有点自私……有时你太忠于自己的感觉，以至于暴露了太多的自我。你善于思考，在改变任何事情之前都希望看到证据。如果你处在一个陌生的环境中，你会非常谨慎，直到你看清楚发生了什么，然后你才会满怀信心地行动……你知道如何成为一个好朋友，你知道如何训练自己，所以当别人为你担心时，你都能掌控局面，但事实上，有时你缺乏安全感。你希望自己比现在更受欢迎，在人际关系中更自在。你面对世界时非常明智，这种智慧来自于艰难的经历，而不是书本本身。”

还有很多其他非常准确的性格描述。只是当我们进行占星术解读或性格分析时，我们很少意识到这些描述对大多数其他人来说也是准确的。

这种效应是手相术和占星术的基础，也是所谓全能的个人描述毫无意义的根源。尽管巴纳姆效应在 20 世纪 80 年代和 90 年代得到了广泛的研究，但占星术和性格分析在今天仍然很流行。这是因为人们更容易相信伪科学的世界解释，而不是无法提供清晰、全能理论的科学态度，并享受这些解释带来的舒适和对世界的控制——即使这些错误的看法是基于智力谬误的。

对人类行为的错误解读还有很多，本书只能触及它们，而不能穷尽它们。作者反复提醒我们，如果一项研究没有经过严格的检验（证伪）、没有用概率进行预测和描述、没有经过同行评审的交叉验证、没有得到相关科学界的广泛认可，那么它就不能声称是经过科学证实的——这就是本书的价值所在。

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富家女是谁？

在职场打拼十几年，无意间踏入金融行业，深知财务独立对于女性的重要性。但我和身边人的生活经历告诉我，投资自己才是女性在人生长远中更值得做的命题，因为在这场人生投资中，大家追求的最高回报就是过上好日子。如果你是新朋友，关注菜姑娘，回复“我”，你就知道我是谁了！