本文由总裁读书会精选自水木然新作《人的觉醒：底层逻辑与顶层认知》，浙江人民出版社2022年6月出版，欢迎阅读！

心灵鸡汤

如今，越来越多的人喜欢喝心灵鸡汤，这是因为大多数人不能吃鸡肉。

大多数人在现实中已经千疮百孔，却无力改变，或者没有足够的勇气去改变现状，于是开始寻找心灵的寄托。吃不到鸡肉，就只能喝鸡汤。现实乱糟糟的，我们只能用鸡汤来给心灵找慰藉。

这就是人性的补偿原理，当人们在某一方面得不到满足时，就只能用另一种方式来弥补。

所以，网络上最火、最容易传播的内容，并不是最有价值的内容，而是最能给大家带来心灵慰藉的心灵鸡汤，或者是各种“上瘾”、“煽情”的段子，因为太多人需要被治愈。看看那些爆红的短视频，基本都是这个调调。

所以很多商家、自媒体、网红都在拼命熬制各种心灵鸡汤，专门为大家准备心理安慰剂，让大家如痴如醉。最重要的是，在这个过程中，可以实现巨大的商业价值。因为当一个人被安慰、被夸赞的时候，他的智商会下降一半。然后你说什么他就信什么，你卖什么他就买什么，彻底被你牵着鼻子走。

很多人都是肉体已经长大的婴儿，外表看似大人，但心理年龄却十分幼小，他们最典型的特征就是不愿意承受“长大”的痛苦，所以只能忍受“活着”的痛苦，不断被收获。

认识

都说人与人之间最大的区别就是认知，那么什么决定了人们的认知呢?其实，只要一个人的“信息吸收”达到一定程度，认知的瓶颈就会被打开。

获取信息的效率是这个时代最重要的能力，必须接受足够多的有效信息，才能找到信息之间的关联，从而挖掘出其中的规律，找到本质，从而形成“认知”。

很多人之所以每天坐在井里看世界，就是因为无法获取真实有效的信息，比如有些人整天都在看短视频、娱乐节目、玩游戏，这些活动无法及时吸收来自社会的有效信息，反而会消耗我们的精力。

有人说：看短视频也是学习！其实，大多数短视频输出的是“情绪”而非“信息”，短视频、直播就是通过煽动大众情绪进行传播，让大家下载，这样就形成了一种单一；很多观点只是为了迎合大众，甚至是误导大众，以此来博取大众的欢心。

很多人花钱去参加各种培训班，而大多数的课程也都是灌输“情绪”的，很多老师表演充满激情和情感，用舞蹈勾起大家的情绪，然后在整个场面最高潮的那一刻，收割你。

更别提娱乐节目和游戏了，它们只给我们带来“感情上的安慰”和“感情上的满足”，它们的目的是让我们放松，而不是让我们吸收和学习。

也有人说：我们每天刷社交媒体不就能获取信息了吗？其实现在的社交媒体都是“算法式”推荐机制，你越喜欢某个内容，它就越会推荐给你，你相信的东西会不断重复强化，你怀疑的东西会主动避开你，到最后其实是一种情感上的满足。这就是“信息茧房”，会让我们更加自我封闭。

即便在我们日常的聊天、社交中，也很难获取到更加真实有效的信息，因为我们只能与同层次、认知水平、信息来源相近的人进行交流，彼此之间尚能互相肯定，让这个“信息茧房”更加牢固。

阅读和观看视频的区别

增加吸收信息量的有效方法就是读书，一流的书籍！

相比看视频，阅读对于获取有效信息的效率更高，为什么呢？

首先，每个人吸收信息的速度都不一样。有些人一眼就能读十行，而有些人只能读三行。但这没关系。书不会影响你的效率。任何人都可以按照自己的速度阅读。

但是在观看视频的时候，如果你觉得视频无效，想要快进，但一快进，你根本不知道中间错过了什么，还需要反复尝试快进，这样就影响了你接收有效信息的能力，影响了信息的效率。

为什么我们在发微信的时候，会那么怕有人一下子给你发几条60秒的语音呢？因为听起来太累了，而且一不小心就得重来，有时候还要担心被别人听见。如果在微信上先转换成文字，会出现很多错别字，让我们担心信息丢失。结果，转换完还要再听一遍，大大影响了我们接收信息的效率。

其次，书中的文字无图片、无声音、无色彩，这让我们可以集中精力提取有效信息，沉浸在信息中思考，很容易培养我们的独立思考能力。

视频中有很多声音、图像、色彩，这些都是带有强烈个人情感的辅助信息，比如主持人或解说员的心情。正是这种辅助渲染，让很多人误入歧途。太多人在接收信息时，把情感当成了观点，把偏见当成了理由，把故事当成了真相。

这就是视频时代的副作用，越来越多的人被主播一步步带入歧途，活在自己的妄想中，看不到真相，然后被反复收割。

最后，如果某个段落给你留下了特别深刻的印象，你想做笔记或突出显示它，那么在视频上很难做到这一点。你可能需要重写或打字才能记住它，这又会影响你的效率。

文字是思维最基本的逻辑，人类的一切思想都可以以文字的形式储存，比如一篇演讲、一部电影，无论多么经典，我们最终都会以文字的形式记录下来，去分析它的核心思想，这样最容易抓住一篇文章的核心精髓。

例如企事业单位的文件都是以文本形式发出的，重要的信息必须以文本形式呈现，以便所有人能在最短的时间内收到并执行。

世界上最难的事情有两件：第一件是把自己的想法灌输到别人的脑袋里，第二件是把别人的钱装进自己的口袋。这两件事是相辅相成的。第二件事紧随第一件事之后，这是做生意的必经之路。

看书看视频，一个是主动吸收信息，一个是被动接受信息，只有主动吸收信息才能帮助我们独立思考，形成自己独立的思考能力。

请记住：书籍是展现人类思想的最好方式，阅读是我们获取有效信息的最佳途径。

认知税

这个时代越来越有趣了：屏幕上满是答案，到处都是方法，我们却越来越不知道该怎么做……

从上学开始，我们就被动接受各种答案，现在，各种短视频里的“大师”、各种培训大师、各种实用书籍，都在竞相为我们提供答案……

我们每天都在寻找各种各样的答案，如今各种各样的答案呈现在我们眼前，为什么我们却越来越困惑呢？

最后我恍然大悟，那些给你直接答案的人，其实是在变相地控制你的思想，他们利用了人性中人们不喜欢主动思考的弱点，打着直接帮你解决问题的幌子，操纵你的行为，然后收割你。

请记住：这个世界上没有放之四海而皆准的答案，每个人的条件、资源、环境都不一样，解决问题的答案也不同。

每个人的答案都不一样，你的答案只在你自己心里，任何老师或书本都只能帮我们找到答案，却不能直接给我们答案，否则就剥夺了我们思考的权利，这才是真正的危害，他并不浅薄。

这就是为什么各种资源都在为我们提供答案。它们害怕我们思考和成长，否则它们就无法控制和收割我们。这就是现代商业的本质。

世界上最昂贵的税是“认知税”。

人生突破的关键

抢占“认知制高点”

未来一切的竞争其实都是抢占“认知制高点”的竞争，而一个人的生活方式决定了他的认知水平。

很多高端人士没有时间看短视频，他们喜欢深度思考，读文字，文字阅读的本质就是让你心静下来，静静思考。

宁静产生稳定，稳定产生平安，平安产生智慧，智慧产生判断。

我们永远不可能与苏格拉底、老子等人交谈，但我们可以通过阅读他们的书籍来了解他们的思想和观点。

高认知表现

人类社会中的一切现象都是本质的表现，但是人们把看得见的现象叫做规律，把看不见的现象叫做命运。

其实在认知水平高或者能力高的人眼里，没有什么命运这回事，一切都有可追溯的轨迹，你可以通过追随各种现象，去揣摩其中的逻辑，进而判断趋势和必然。

认知水平高的人意志力更强，更容易找到生命的意义、设定人生的目标，这些遥远的、坚定的、有价值的东西会抵消很多当下的痛苦。

俗话说：不考虑未来，就会有眼前的烦恼。同样的道理也适用：一旦你有了长远的考虑，就不会有眼前的烦恼。成为一个长期主义者，延迟满足。

人生突破的关键

人生最大的悲哀，是由于教育的先入为主，让我们过早地形成了一个小小的逻辑圈，并被紧紧禁锢在其中，无法看到更大的世界。

人生最大的幸运，就是遇到某些人或事，让我们看清自身认知回路的局限性，突破“认知监狱”，从而构建更大的认知回路。

人生突破的关键，在于不断构建更大的认知循环，从而提升自己的视角，欣赏更多的风景。