人本主义心理治疗简介

国内存在 - 由人文学院院长讲授

粉丝节福利买一送一

数量有限，先到先得！

人文主义的人性观是什么呢？说白了就是“把人当人来对待”。

这句话怎么理解呢？我们先来设想这样一种情况：如果有一个人，出生贫困，从小就经济拮据，你觉得他长大后会是什么样子呢？

学了那么多心理学理论之后，你可能已经掌握了很多分析思路。

这些观点都有道理，但人文主义认为，它们都将他视为最终审判的对象。

如果我们把他当做一个“人”，他会变成什么样子呢？答案只有一个：他想成为什么就成为什么。

显然，他会尽一切努力让自己变得更好。至于这个“好”是什么，由他自己定义。所以，他一定有能力让自己变得更好。

这不是心灵鸡汤，也不是脑筋急转弯，而是一种人性观：人不是纸上谈兵，不是实验室里的研究对象，而是有意志、有改变潜力的活生生的人。充分尊重意志，是人文主义的深层逻辑。

要成为一名合格的心理咨询师，必须学习人文理念。

因为人文主义从来就不只是一种学派、一套理论，作为心理学第三次运动的发起者，“人文主义”更像是一场运动、一场革命、一种对人性的尊重、一种对“简单化”、一种对“心理治疗”的反抗。

买一送一特别优惠，扫描二维码立即报名

01

人文主义的诞生——第三次浪潮

人文主义的诞生似乎是历史的必然。

当“精神分析”与“行为主义”两大阵营瓜分世界、争吵不休之时，人文主义思想兴起，他们强烈反对两大阵营高度决定论的观点，想给“人”在这个客观理性的世界中找到一席之地。

人本主义心理学家认为人类是自由人，他们可以掌控自己的生活（而不是被控制）、做出自己的选择、设定目标并努力实现目标。

人文主义对人性持积极的看法，强调人性本质是善的。

人本主义心理治疗源自这一思想流派，其强调帮助人们充分发挥潜力（与仅注重减少适应不良行为的精神分析相反）。

人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛和卡尔·罗杰斯努力反驳斯金纳对自由和尊严概念的攻击，声称人类社会可以通过设计条件的过程来重建。

此时，连接古今人文思想的一个重叠主题，就是强调帮助人们最大限度地发挥其最佳人力潜能的积极价值。

02

卡尔·罗杰斯——人文主义先驱

卡尔罗杰斯为人文主义治疗提供了核心临床框架！

罗杰斯是一位实用主义者，对他来说，帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要；他主要关心的是“它有用吗，它有效吗？”

在罗杰斯看来，经验才是权威，而不是理论。罗杰斯通过仔细观察发现，在健康的环境中，极端的行为、心理和情绪问题往往会消失或被最小化。

孩子们有成长和成熟的动力和需要。创造一个有利于成长的环境可以保证孩子们的健康。

这种健康、支持性的环境需要哪些要素呢？罗杰斯仔细研究了那些优秀的收养家庭，并列出了四个条件：

罗杰斯把他的理论从课堂中带出来，通过感人肺腑的小组活动推广到整个社会。罗杰斯在生命的最后阶段，致力于国际和平事业，并将人本主义心理学运用到其中。

基于此，1987年1月，也就是同年2月他去世之前，罗杰斯正式被提名诺贝尔和平奖。

买一送一特别优惠，扫描二维码立即报名

03

人本主义心理治疗的主要取向

如同其他心理学思潮一样，各个学派对于思潮要素的侧重点有所不同，因此有细分、有演变，有了细分就有相同之处，也有不同之处，甚至还有是否仍然与人本主义心理学密切相关的争论。

存在主义人本主义心理学国际学院院长马克·杨认为，每个学派是否具有人本主义倾向，取决于它在多大程度上遵循人本主义心理学的以下几个定义特征：

（以上内容选自存在主义人本主义心理学国际学院院长马克杨的系列长文《存在主义人本主义心理学的基础与语境》）

人文主义辅导员是陪伴者，不是老师或教练，而是与来访者平等、同样遭受创伤的真实的人，以相互信任的关系帮助来访者，看到他们身上可以解决问题的能量，帮助他们找到面对人生困难的力量。

我们都渴望：

与伴侣深入沟通，建立既依赖又独立的亲密关系

和孩子成为朋友，用他的语言了解他的精神世界

重新建立与父母的联系，与抚养你的人相处融洽

在成长过程中学会接受自己，提高自我意识

所以如果你相信“爱”，坚信“关系”是最好的治愈因素，想成为一个有高度同理心的人，那么学习人文主义一定是你最好的选择！

✅从零基础知识开始，为你构建人本治疗的系统学习框架

✅4个必修模块，从人文哲学基础开始，掌握专业理论

✅观看数十个真实咨询视频，一步步指导您掌握每一个案例细节

向谁学习？

简单心理学大学由国际存在主义人本主义心理学研究所（IIEHP）联合打造，由国际存在主义人本主义心理学研究所（IIEHP）数位创始人带队授课，更邀请中美8位顶级讲师指导，感受“以人为本”的心理工作视角，收获人际关系中最真实的力量！

上下滑动查看导师介绍

这可能是国内最权威的人文教学团队，入门课程，必须从国际顶级老师身上学到最地道的人文精髓！

人文主义学派为什么特别强调教师？因为我们讲人文主义，不太讲理论技术。卡尔·罗杰斯也强调“心理咨询最重要的工具，是你（治疗师）自己”。

所以在人文的学习上，更看重老师的言传身教，需要跟着老师去了解自己，去领悟人文的核心思想，而不是死记硬背理论教条，知行合一才是人文的核心理念。

学什么？

4个必修模块+16周深度学习，打造全面实用的课程体系

人文课程内容有两个最独特的亮点：

亮点 1

以人为本治疗的哲学基础

人文主义一直强调本真性，所以第一课我们不会讲定义、概念，而是从底层的哲学概念出发，带领大家认识人文主义的世界观、自我意识和工作方法。

亮点 2

基于顾问个人成长的技术强化

每个模块内都有结合周主题的实操视频，以及“名师问诊现场实录”解析教学视频，帮你还原最真实的问诊场景，更有专业老师帮你拆解问诊案例，学习体验更深入！

上下滑动查看课程大纲

支持服务