多年来，很多人都喝过心灵鸡汤。 读了几段鸡汤，感觉自己在“读书”。 也有人说“鸡汤穷三代，灵感毁一生”。 这是因为鸡汤文章没有逻辑。 相信鸡汤的人肯定缺乏基本的逻辑思维，自然没有改变命运的能力。

比如有一篇很火的鸡汤文章，从博客时代一直到今天，在朋友圈里都相当常见。 名字叫“你是一切的根源”。 意思是：不要东张西望，看看镜子里的自己，你就是一切的罪魁祸首。

前几句话很有逻辑，比如“对于一个不会游泳的人来说，换游泳池并不能解决问题”。 然而，“你是一切的根源”这个结论推出后，就变得前后矛盾了。

比如，“烦你的人是来帮助你的；烦你的人恰恰是你生命中的大菩萨”，因为“他们都是你自己的不同面向，是你的另一个版本”。

然后它说：“当你改变了，一切都改变了。你的世界是你创造的。关于你的一切都是你创造的。你是阳光，你的世界充满阳光；你是爱，你生活在爱的氛围中。” “如果你快乐，你就在欢笑。同样，如果你每天抱怨、批评、指责、怨恨，你就会生活在地狱里。”

我从来没有见过一个理想主义者过着如此悲惨的生活，每天都在为保根而奋斗。 其实早年还流行这句话的另一个版本，叫做“心中所想，眼中所见”。 这句话一般用在吵架的时候，“什么？你说我坏话？那是因为你心理阴暗！” “这只是一个大诡计。

用“阳光”和“爱”来抹杀是非观念、麻醉自己，是鸡汤文章中最常用的方法。 但这种说法在逻辑上是站不住脚的。 因为，虽然我充满了阳光和爱，但这个世界的阴暗面依然存在。 即使你不抱怨、不批评、不指责、不怨恨，也不代表你的孩子就能喝到靠谱的国产奶粉。 相反，批评和批评往往可以让这个社会变得更好。

经过有效的统计和分析，我们发现历史上那些生活在地狱时代的人们的痛苦并不是由抱怨、过失、指责和怨恨造成的。 不抱怨、不挑剔、不指责、不怨恨并没有改变他们的命运，甚至让他们“更容易被欺负”。

说白了，这种最常见的心灵鸡汤模式，“不管世界有多么丑陋，我都坚持心中的美好”，总是让很多没有逻辑和常识的人沉迷于“正能量”而无法自拔。解脱自己，抓住狗屎。 范蠡的态度是在黑暗中探索“生命的真谛”。 这种心灵鸡汤，其实就是心灵砒霜。

相比之下，反鸡汤生活确实有趣多了。 历史上最著名的反鸡汤大师当然是毒舌的奥斯卡·王尔德。

早期的互联网世界，流行很多笑话，比如“第一：我永远是对的；第二：如果我错了，请参考第一点”、“我们都生活在阴沟里，但仍有人”抬头看星星。”

如果我们谈论爱情和婚姻，就会有“爱情总是以自欺欺人开始，以欺骗他人结束”和“离婚的主要原因是什么？结婚”。 谈到一段感情的长度，有人会引用这样一句话“随意的关系和终身的关系的区别就在于随意的关系持续的时间长一些”。

如果谈思想，就会有“如果一个思想不能称为危险，那么它就不配称为思想”、“不满是个人或国家进步的第一步”。

如果谈论社会，就会有这样一句话“公众的宽容程度惊人，他们可以原谅一切，除了天才”，自恋者会说“自恋是一生浪漫的开始”，聪明人会说“傻瓜创造了这个世界” ，智者必须生活在其中，社会动物会说“我不想谋生，我想生活”。

这些笑话都是一个人写的——奥斯卡·王尔德。

王尔德还有无数金句，其中就有一句能推翻开头“你是一切根源”的鸡汤——“不满是个人或国家进步的第一步”。

王尔德还告诉我们：

●爱情总是以自欺开始，又以欺骗结束。

●愚人创造了这个世界，智者必须生活在其中。

●把人分为好人和坏人是荒谬的。 人们要么迷人，要么乏味。

●我不想谋生，我想生活。

●随意的行为和终生的承诺之间的唯一区别是随意的行为持续的时间更长一些。

●坏女人给我带来麻烦。 好女人让我厌烦。 这是他们唯一的区别。

●人是理性的动物，但当要求他按照理性的要求行事时，他又发脾气了。

●一个人总是可以对他不关心的人友善。

●钢琴上贴有告示：请不要射击钢琴家，他已经尽力了。

●除了印刷错误之外，诗人可以在任何事件中幸存下来。

●只有肤浅的人才了解自己。

●摆脱诱惑的唯一方法就是屈服于诱惑……我可以抵抗一切，除了诱惑。

●生命是世界上最稀有的东西，大多数人只是存在，仅此而已。

●只有一件事比被谈论更糟糕，那就是没有人谈论你。

●什么都不做是世界上最难的事，也是最困难的事，也是最明智的事。

●谈论天气是无聊人类最后的避难所。

●人会随着年龄的增长而变老，但永远不会变得更好。

●年轻的时候，我认为钱是最重要的，但现在长大了，我发现确实如此。

●爱国主义是恶人的美德。

●经验是一个人给他的错误起的名字。

●时尚是如此丑陋得令人难以忍受，以至于我们必须每六个月更换一次。

●生活是一件愚蠢的事情追逐另一件愚蠢的事情，而爱情则是两件愚蠢的事情互相追逐。

● 三十五岁是一个非常有吸引力的年龄； 伦敦的社交圈里到处都是年过三十五岁、可以自由选择的女性。

●野心是失败的最后避难所。

●说真话的人迟早会被揭露。

●如果贫困人口个性鲜明，解决贫困问题就不那么困难了。

●那些看到灵魂和身体区别的人既没有身体也没有灵魂。

●女人生来在很多事情上都非常聪明。 除了显而易见的事情之外，没有什么可以瞒过他们。

●美好的事物如果有缺点，就应该一概原谅； 丑陋之物若有过失，无论天地良心，你都应该鄙视它。

●我现在很幸福，所以我确信我的个性已经消失了。

所谓的反鸡汤非常凄美地指出了人生的无奈，也告诉我们心灵鸡汤是多么荒唐。 在心灵鸡汤盛行的当下，“反鸡汤”的名言简直是一股清流。 例如：

“如果你喜欢一个人，就勇敢大胆地表白吧，反正他也不会喜欢你。”

“一个丑陋的人，不可能仅仅因为他的外表而得到别人的原谅，更何况他是否犯了错。”

“当你在生活中遇到不幸的事情时，不要沮丧，要振作起来。你要相信，更糟糕的事情还在后头。”

“单身是一个很好的借口，好像女孩会爱上你一样。”

“你知道为什么自古以来美女的命都不好吗？因为没人关心丑的能活多久。”

“有一条通往天堂的路，但如果你不走它，你将不得不努力学习大海。”

“失败并不可怕，可怕的是你还相信”。

“如果你做不到某件事，就尽量不做。”

是不是很让人不安呢？

许多人早已厌倦了那些告诉你热爱生活、爱自己、接受自己的脆弱和失败的格言。 最近有本书叫《热爱生活，不爱也没关系》，就是专门针对这种鸡汤的哲学指南。 。

其实，相比心灵鸡汤的不合逻辑，反鸡汤才是人生的真实呈现，才是真正的哲学。

作者指出很多事情的真相，比如人们谈论的爱情，很可能是一种幻觉。 因为很多人所喜爱的和他们想象的之间存在着巨大的差异。

她以米兰牛排为例，写道：

“我都不知道米兰牛排没有沾芥末酱，还敢说我喜欢这道菜？ 这件小事的背后，其实隐藏着一个人人都经历过的深刻悖论：

爱上一件事或一个人，却发现对方并不是自己想象的那样。

如果这道菜的原味实际上被芥末酱掩盖了，那么我喜欢这道菜什么呢？ 如果事实证明这个人不是我想象的那样，我爱这个人什么？ 我还能说我真的爱你吗？ 我所爱的只是外表吗？ 封面？ 我只喜欢看起来像米兰炸肉排的东西？ 而现在我发现自己看错了这道菜的本质，会不会影响我对这块小牛肉的喜爱的本质和程度呢？

众所周知，四分之三的爱情故事都是基于傲慢、偏见和误解。 我们以为我们爱一个人，但事实证明我们并不爱； 我们以为自己所爱的人很独特，却发现他很普通； 我们以为自己所爱的人无所不能，却发现他连个灯泡都不会亮； 我们认为对方有一些有趣的事情。 灵魂，原来他沉迷于肥皂剧......

哲学家帕斯卡在《思想》中曾一针见血地指出：

我们爱的从来都不是那个人，我们爱的只是一些品质。

我必须补充一点……可悲的是，这不是这个人的真实身份。 ”

书中对许多近年来非常流行的术语进行了批评。

例如，“走出舒适区”。 人们认为，呆在舒适区就意味着不进步，一定会过上悲惨的生活。 走出舒适区意味着决心取得进步。 但在笔者看来，走出舒适区就意味着选择巨大的风险，是一种病态的冒险倡导。 走出舒适区并不意味着当事人一定会从中受益。 即便在金钱等方面有所突破，所付出的代价真的值得吗？

更重要的是，留在舒适区可能需要更大的勇气，因为维持舒适的界限以及投入舒适的时间和资源本身就是努力的见证。 一个敢于安逸、能够努力让自己舒服的人，可能比一个跳出舒适区的人幸福得多。

同样，《心灵鸡汤》中最喜欢的一句话“别抱怨”也被作者鄙视，因为“幸好你还能抱怨，因为如果你不抱怨，你的委屈怎么会被人听到，怎么会有人来帮助寻求正义呢？” ？”

所以，反鸡汤的人生就是人生。

书名：《热爱生活，不爱也没关系：日常哲学的建议》