心灵鱼汤是一篇充满知识和爱的话语。 它可以减少人的理智，激发人的热情，舒缓人的情绪。 面对巨大的生活压力和紧张的工作节奏，心灵鱼汤就像一剂启蒙剂，可以使人振奋，安抚人的神经，使人放松。 效果几乎就像“打鸡血”一样。 新媒体时代，在同学圈、公众号、自媒体圈子里，心灵鱼汤以大众口味、励志包装、快餐式文字呈现在人们面前，吸引人们点餐和饮料。 很高兴。

当人们读了数以万计的公众号，浏览了很多自媒体，记住了很多伟大的道理，最后发现面对现实生活时，他们仍然无法亲自实践，不知所措。

怎么了？ 难道是我们的灵魂太短了，鱼汤的营养还不够吗？ 或者这些精神疗法有问题吗？

在小编看来，心灵鱼汤是个好东西。 它的营养丰富，喝得好有益。 但如果喝酒的方式不对，像吞枣一样乱喝，像无病呻吟一样乱喝，喝多了反而消化不良，也可能会引起“胃痛”，到最后伤心的还是自己。 。

那么，喝水的正确坐姿是怎样的呢？ 小编认为《三字经》应该好好读一读。

一是念好“卜”经。 缺少什么，需要弥补什么。 心灵的鱼汤有千万种，可能让人兴奋、雄心勃勃、蓄势待发； 或劝人放下仇恨、擦干眼泪、弃恶从善。 一碗鱼汤放在你的面前。 虽然肉色诱人，香味四溢，但这并不是你所需要的，喝了也就无味了。 为此，喝的时候一定要慎重选择，不要胡乱挑选，只要一听到是汤，就会一下子喝完。 结果应该是化痰的，你喝泄气的； 你不够阳刚，却来一碗清热汤； 你必须真正明白自己缺少什么，然后按照地图去寻找自己想要的东西，在千军万马中找到属于自己的那碗汤。 喝对了汤，受益无穷。

二是背好“思”字。 鱼汤的鲜美、多层次的感觉，也需要反复思索才得其味。 饭前刷一下微博，饭后在空间逛逛，看到一篇如获至宝的《心灵鱼汤》，点赞转发，加点评论，仿佛已经领会了它的真谛，明白了它的精髓，虽然还很遥远。 灵魂的鱼汤喝完之后，需要消化。 消化好了，补充的营养就会吸引更多，自然带来的好处也多； 如果消化不好，营养成分就不能充分吸收，自然效益就少了。 在消化的过程中，你要思考并接受一切。 别人怎么说，你就怎么想。 如果被别人牵着走，肯定会少走很多弯路。 而是要结合现状，客观分析，深入思考，去其糟粕，留其精华，化为心中之物，从而达到强身健体的效果。

三是诵“行”经。 把正确的东西加上去，通过思考内化为自己的知识之后，下一步就是在实践中外化。 你不可能一边喝着灵魂鱼汤，一边满怀斗志，发誓要做某事，但遇到真正的问题时，依然按旧规矩办事，灵魂鱼汤就成了苦中药汤。 这三分钟的热度是绝对不能接受的。 我们要注重把《灵魂鱼汤学会》中的好言好语、好思妙想与实践结合起来，不断指导自己的学习、生活、工作，缜密思考，使形而上的“灵魂鱼汤”，充满能量，展现出来。一点无限的活力，让他能够很好的面对各种问题，能够游刃有余地在社会上做好一份工作。

“精神鱼汤”是一剂精神食粮，但只有懂得喝，才能真正改变自己、打造自己。 希望大家能背诵好补、思、行的“三字经典”，做一个喝灵魂鱼汤的好看前辈，充分发挥灵魂鱼汤的功效。