今年的高考成绩发布已经开始，各省市的成绩也陆续公布。 如果是好的成绩，一定要受到赞扬，贡献才不会白费； 如果你落后了一段时间，继续奋斗，你的人生还很长。 几年后回首，你会发现，相比分数，为理想前行的青春才是最可贵的。 所以此时此刻，尽全力去寻找一切能够滋养你最美好的年华的东西。 不要让未来的自己成为你最讨厌的人。 以下文字节选自深圳实验学校语文教师张同写给学生、写给每一位即将踏上新征程的高中毕业生的告别语。

关于考后

浪费的生活方式很可能明天就开始了……

青春不应该被白白留下，但也不能失控。

你的生活最终是你自己的，先计划，然后去做。

首先，恭喜你。 你走过了人生中第一条艰难的隧道，爬上了一个小斜坡。 从此以后，每当遇到什么大大小小的考验，天上就会飘来“没什么大不了的”这句话。

当一个人从长时间的紧张和疲惫中解脱出来时，他很可能会进入一种失重的状态。 受了这么久的苦，想吃吃喝喝，想报复一下，想肆意享乐。 这是正常的。 我只是想提醒你。 、安全，安全第一！ 日子还长，你慢慢来——除此之外，父母生你容易，养你却不容易。 您的安全不仅仅属于您自己，请您开心并珍惜。

我猜想，经过两周的吃喝玩乐，你大概也会处于这样的状态——睡得朦朦胧胧，醒来头昏眼花，洗漱时眼神呆滞，一脸不修边幅地上网，热情地聊天，你们两个。 你盲目地玩游戏。 你的父母为你感到难过。 你受苦太久了，也懒得骂你了。 他们只是睁一只眼闭一只眼，让你这么做。 然后你就会慢慢变得抑郁，没有力气做任何事情。 你只是想等待。 开学。

大学一年半过去了，新鲜感已经褪去，荷尔蒙的释放也无法缓解你的焦虑。 你对未来感到茫然，有件事一直困扰着你，开始让你焦虑——你想出国吗？ 当然是的！ 张三和李四都走了，我凭什么要留下来？ 你的父母也经历了一年的心理适应，愿意让你走得更远。 于是，你忙着各种事情，然后你出国了，然后你头大了……然后……这里省略了几万字。

好吧，我不会再想了。 如果这样想的话，接下来的七八年你就活不下去了。

然而，如果你这样想，你就会知道，这样的生活方式不仅无聊，而且无聊，浪费时间，浪费青春。 而这种浪费生命的生活方式很可能明天就开始了……让我们收回思绪，改变自己的生活方式，或许我们就能改写自己的人生——

青春不应该被白白留下，但也不能失控。 你的人生最终是你自己的，先计划，想清楚，然后去做。

关于暑假

最重要的不是玩耍，而是多陪陪父母。

你的生活，与父母的分离已经开始了。

这个假期，我给大家一些可行的建议：报名参加驾照考试； 邀请几个靠谱的朋友，来一场靠谱的旅行； 去听音乐会、买畅销书、看流行电影； 学吉他，读你想读的书，做你一直想做的事情。 行动起来，你会发现生活是美好的，比呆在家里要好。

不过，这个假期最重要的不是玩耍，而是陪伴父母，让他们开心，修复因应试教育而千疮百孔的亲子关系。 从某种意义上来说，你的生活已经开始与父母分离了。 在家的时间越来越少，注意力开始无限分散、分散，除了我身后的两个人正在一天天变老。

18岁离家读书后，我和父母在一起的时间几乎没有超过一个月。 我一直以为未来的日子还很长，却不知道一向健康的父母，会在10年内陆续离开我。 谈不上好好的陪伴，终生的遗憾。 这个世界上有很多事情就像“这种感觉只能回想起来，但当时就已经茫然了”。 生命无常，时间无情。 如果你听我的话，一切都会及时到来。

关于大学

青春太短暂，而且消失得比你想象的还要快。

找到一切能滋养你的东西，你学到的一切都会成为你的性格。

今天回想起来，人的核心竞争力有一半以上来自于专业之外的非紧急任务，比如长年读书积累的大智慧，比如长期锻炼获得的好身体，比如良好的家庭教养。 ，比如人际关系沟通表达能力，比如网络资源等。

所以，在大学里，除了专业学习之外，你还有很多事情要做。

首先，我们要广泛读书，读罗素所谓的“无用书”——

读一些小说，因为你的阅历有限，你可以在故事中窥见人性，预览人生。 然而小说对人性的想象永远无法超越现实。 现实生活总是比小说家闭门想象的更加血腥和恐怖。 当你真正进入社会后，你可以少看小说，多看新闻。 但到了那个时候，你就会发现你之前的阅读经历让你大开眼界。 你可以用这第三只眼来观察生活，了解人性，从容进退。

读一点历史，“任何历史都是当代史”。 历史总是轮回，但人性却从未改变，光明与丑恶交替出现。 历史让人们活在当下，更容易保持清醒和睿智。 大多数民族文化和价值观都可以在历史书中窥见一斑。

读一点文学，纯文学的诗歌和散文。 北岛说：“诗纠正人生。” 那些美丽的话语，会让你在乱世中保持纯真。 让您摆脱身体的疲劳后，有心情站在窗前看万家灯火； 即使将来你的身体住在简陋的房间里，你的心灵仍然可以生活在诗里； 即使无法摆脱世间的烦恼，内心依然可以踏实。 这在当今整体焦虑的社会状态下非常重要。 只有不忘初心，才能取得成功。

看一些哲学书，看看康德、柏拉图，也看看老庄、孔子，当然也看看冯友兰、周国平。 在人生的某个阶段，自我救赎可能需要这些前辈和现在的专家的指导。

另外，不妨多读一点杂书。 那些不实用但有趣的书让人心旷神怡。 根据自己的喜好，阅读一些关于运动、娱乐、时尚美食、职业潮流的短文。 世间的烟花有各种各样的味道，只要细细品味，都可以是美妙的。 幸福往往就在琐碎的事情中。 发现生活中的“小幸运”需要一些智慧。 毕竟，我们是用正念生活，而不仅仅是活着。

寻找所有可以滋养你的东西，与艺术、美丽和普世价值相关的东西。 比如，听一些好听的音乐，不仅可以让你的血液充沛，还可以让你变得沉默、平和； 观看一些经典电影，感受光影背后的深度； 而那些高质量的讲座、培训、脱口秀、公开课可以让你吸收的话就不要错过。

无论你学到什么，都会成为你的性格。 一个人的气质、气场、胆识、气度、精神，很可能与他的读书经历有因果关系。 如果你没有浪费这四年，那么接下来的四十年也许你就能相对平静地开始。 读“无用的书”，将​​来成为“有用的人”。

20岁左右是人生的上升期。 做加法，多读书，广交朋友，勤奋工作。 虽然互联网可以让读书人足不出户行八万里，但人与人之间的交流肯定无法通过这些完成。 走出去，读书，读人。

与有“信息”的人交朋友。 “听你说的话值得读十年。” ——这种情况是存在的。 主动去结交一些年纪大的朋友，比你大两三岁，甚至三六岁的朋友。 这个年龄差距不会和你在价值观上形成差距。 他们刚刚到你这个年纪，理解你的想法。 和困惑中，有很多经验和教训值得借鉴，让你在未来三五年少走很多弯路。 人生苦短，没必要把所有的时间都浪费在和酒肉朋友喝酒喝酒上。 卡拉 OK 唱得越多，就越觉得无聊。

多锻炼身体，不要沉迷。 因为你还年轻，各项身体指标都太好，以至于你会失去警惕。 我亲眼见过大学生从数千家企业中选拔获胜，却在随后的体检中被淘汰。 他们拿着报告单在医院走廊里大声哭泣，承认自己已经四年没有运动、作息不规律等。

除非你对自己的前途有担忧，否则我不提倡边读书边工作，或者长期工作。 如果你没有任何与你的简历不相符的工作经验，那就别费心了。 好好利用这四年，这才是真正的黄金岁月。 读书、交友、运动、活动缺一不可。

工欲善其事，必先利其器。

中年人热衷于返老还童，因为青春如此美好，无论花费多少，都感觉像是浪费，也因为青春太短暂，消失的速度比你想象的要快得多。 珍惜这四年。 你会知道这些年对你一生的巨大影响。

关于出国

“穷则可以利己，富则可以济天下”。 东西方教育有着相同的目的。

间隔年的经历可能比学位更有意义。 “世事的知识是知识，人伦的知识是知识。”

这个世界真的很有趣，前提是用你的大脑去开拓你的想法，然后用你的行动来带来好运。

如果你仔细观察，你会发现出国留学的人大多都是盲目跟风。 当然，家长们希望自己的孩子能够与世界接轨，但除了大学排名，他们并不太关注东西方教育的差异，出国留学读什么，如何改变一个人。

教育越来越像一项投资。 你需要良好的收入和体面的职业来回报你的时间、精力和金钱。 至于你精神上是郁闷还是快乐，你就没有多想。

从学生的角度来看，他们对西方教育的向往大多是盲目的。 他们总认为任何人出去都可以成为尖子生。 如果我出去看看，我能变成什么？

虽然目前中国的教育状况并不理想，但指望外国的月亮更圆是不现实的。

东西方教育各有千秋。 西方公立学校和普通大学是一种公民教育，培养普遍情感，对提高群体整体素质有很大贡献； 私立学校和重点大学是精英教育，培养学生领袖，注重帮助世界。 感情，引导全族，高度重视培养个人的社会责任感和责任感。 这与儒家所倡导的教育理想相似：“穷则可以利己，富则可以利天下”。 从教育的最终目标来看，东西方是一样的，不一定非要出国接受再教育。

不过，从今天的国际来看，如果有机会，可以出去看看。 这对于我们的国家、民族、时代来说是一件好事，因为人们的素质和思想都会得到很大的提高。 。 如果你想提高你的学业，你不一定要专注于英国和美国。 德国有这么好的文科大学，意大利有优秀的设计学院……

认识世界的方式也有很多种，不一定要从一个学校门口到另一个学校门口。 您可以申请新西兰B2签证，从事果农工作一年； 您还可以申请在迪拜担任酒店服务员一年； 还可以加入NGO组织，去中南美洲接触雨林原住民； 考取双语双城导游证，带你看世界。 一路传播中国研究也很棒……间隔年的经历可能比学位更有意义。 “世事的知识是知识，人的知识是知识。” 这些英语要求只有雅思5.5以上。 您只需提前一年提交申请，通过率非常高。

只要你动动脑子去思考，然后认真去执行，世界真的很有趣。 前提是你用你的大脑去开启你的想法，然后用你的行动来带来好运。

关于生活

越年轻，越需要有意识地积累智慧。

与其抱怨，不如去做。

不要总是问国家为你做了什么；

但永远问问自己，你为国家做了什么。

越年轻，越需要有意识地积累智慧，辩证思考，不走极端看问题。 特别是不要在网络上胡乱发泄愤怒，言辞急躁，做无用功。 与其抱怨，不如去做。 “如果你30岁之前不抱怨，30岁之后你再抱怨，你就没用了。”

肯尼迪说：“不要总是问国家为你做了什么，你应该总是问你为国家做了什么。” 这句话适用于全世界的年轻人，用来诠释个人与国家的关系。 仅凭一己之力，或许无法对全局起多大作用，但鲁迅先生曾说过：世上本没有路，但走的人多了，就成了路。 借用网上的一句金言，更加直白和简单——“有阳光，中国就不会黑暗”。

总之，如果你以正知正见生活，努力让自己的内心强大，就不需要在意大众的喧嚣！