晨诵

广州

培外

十次

著名作家沉从文说：“在清晨万籁俱寂中听到鸟鸣，让人不敢堕落。” 正是因为清脆的鸟鸣声唤醒了我们美妙的人生体验。

如果每天黎明时起床，在寂静中调整呼吸，或清唱，或背诵一首小诗，总会让人心旷神怡，感觉世间的一切都是那么美好。

《庄子》已言：“吹息，吐旧吸新。熊经、鸟息，正为长寿。” 原来，“吐气、吐旧、纳新”早已成为我们老祖宗的养生方法。

早上起来念诵，对身心都有好处。 在“博雅师·道教培外”广州培外教师强化营学习期间，他们每天早上背诵，一起朗读精选诗词和经典文本。

◇

一

“教师必须找到教育的意义”

文科老师·道道培外

诗歌是最美丽的语言。 她是音乐的语言； 她是绘画的语言； 她是最能打动人心的语言。

读诗如听音乐、赏画。 有人说，爱读诗的人永远不会成为坏人。

读诗可以培养人善良美好的情感； 读诗可以培养人细腻敏感的丰富心灵； 读诗可以将天地精华融为一体，使人美丽。

早晨

背诵

经典文本往往蕴藏着中华民族几千年传承的智慧。

背诵诗词经典，你会发现她会赞美世间一切美好的事物，同情世间一切弱小的事物，批判世间一切丑陋的事物。

当你阅读诗歌和经典时，你会发现人类的情感隐藏在美丽或智慧的语言中。 古今中外，人类的情感都是一样的。

人要寻找存在的意义，教师要寻找教育的意义。

◇

二

“追求‘神性’，培育‘神性’

文科老师·道道培外

从纪伯伦的《爱的先知》开始：

当爱召唤我们时，跟随他，即使他的旅程艰难而险峻。

当他的翅膀包围我们时，向他投降，尽管隐藏在他羽毛中的刀片可能会伤害你。

当他对我们说话时，请相信他，尽管他的声音可能会粉碎你的梦想，就像北风摧毁森林一样。

爱除了自身之外什么也不给予，除了自身之外什么也不接受。

爱不占有，也不占有。

因为爱在爱中得到满足。

爱没有其他的欲望，只是为了实现自己。

但如果我爱并且需要欲望，那么让以下成为我的欲望：

融化了自己，像溪流一样向清澈的夜色歌唱。

让我对爱的理解毁了我自己； 并心甘情愿地、快乐地流血。

早上醒来，以快乐的心感谢又一天的爱；

中午休息一下，沉思爱的喜悦； 傍晚潮退时，心怀感激地回家；

然后在睡觉时祈祷，因为你心中有挚爱，嘴唇上有赞美之歌。

报酬

分析

从《先知·爱》开始，我们拥抱爱的温暖阳光，一路高歌。 我们起得很早，早上念经。 当念叨“先知·工作”时，我想起了跳着踢踏舞去上班的巴菲特。 我想，这上班是每个人的梦想。 当我们满怀爱意地工作时，整个旅程就会变成欢乐的舞蹈。 我们手中握着的是鲜活的生命，它们是如此的不同。 在对待孩子时，委婉引导，表现尊重，唤醒善意，构建和谐师生关系。 教育从根本上讲是关于人际关系的。 只有和谐的师生关系，学生才能从不想学变成“我要学”、“我要学”、“我要努力学习”。 除了表达我们的爱之外，我们还要为学生营造一个非常安静的学习环境。 《大学》云：“知而后静，静而后静，静而后静，静后思，思而后得”。 安静可以产生智慧。 如何让学生静心入雅，做到吟诗行礼。 经过几天的晨诵，我与古今中外的圣贤们交谈，与他们的思想碰撞，吟诵……突然间，我发现许多有疑问的圣贤们已经给出了答案； 原来答案就在书里！

对于乌托邦，古今中外的伟人都曾描绘过自己的美好蓝图。 泰戈尔深情地讲述了“那里”的故事，我们中国古代名著《大学》也阐述了“天下太平”的盛事。 他们也为我们如何实现“乌托邦”提供了指导。 罗宾德拉纳特·泰戈尔说过：“受心灵的指引。” 这里心的引导就是我们自己的“神性”的引导。 这里的我不仅是肉体的我，也是精神的我，更是大爱的我。 我们的每一个行为都是由我们自己内心的声音引导的，这个声音可以是神圣的指导，也可以是恶魔的指导。 我们应该深刻地问自己，我们应该接受什么指导？ 《大学》对这个问题也给出了自己的答案，“学物以求知，诚以正气，修身齐家，治国平天下”。 分别通过内省和外修，成就了“天下太平”的理想社会。 这不正是泰戈尔所说的，我们应该追求自己的“神性”，培养自己的“神性”，并遵循这种“神性的指引”来落实到我们的教育中。

◇

三

意志坚定，勤奋学习，改正错误，承担善行

文科老师·道道培外

“教条显示龙域中的所有生命”

由此，一切众生繁盛。 恐怕我帮不了你，所以我用四件事来回答你的问题：第一是有决心；第二是坚定。 二是勤奋学习。 三是纠正错误； 四是指责别人做好事。 仔细听，不要忽视！

王阳明说，圣人也难免会犯错误。 圣人与常人的区别，其实并不在于他是否犯错，而在于他是否能够及时、持续地改正自己的错误。 所以，人“不在于没有过错，而在于能够改正”。

他还指出，人们应该时刻反思两个问题：自己平时是否有无耻、不诚实、不道德的言论和行为？ 你是否对父母不孝，对人不友善，狡猾、狡诈、邋遢、刻薄？ 这两点，一是与做人有关，二是与做人有关。

王阳明说，做出这些不良行为的人，要么是自己不知道，要么是没有得到朋友、老师的劝告和约束； 说白了，他们就是无知，没有受过教育。 王阳明还强调一点，要积极纠正自己，但要注意不要因为自己的错误而过度羞愧、沮丧、自卑。

因为，你怎么有信心、精力和努力去改变这样的事情呢？ 因此，我们不仅要树立态度，更要端正心态。 如果你继续这样改变，有一天你就能改掉你的坏习惯。

早晨

背诵

谈到与朋友相处，王阳明只强调一点——“劝言和礼”。 也就是说，对于朋友的错误，我们要尽力劝告、开导，但要注意说话的方式。 只有这样，我们才能履行对朋友的忠诚和热爱。

什么是好的说话方式？ 王阳明说，劝告、开导朋友时，态度要尽量委婉、曲折。 因为只有这样，朋友们才更容易接受，进而反思，从而明白真相并改正。 他们只会感激自己，不会生气。

如果你不这样做，那么在劝告、开导你的朋友时，你应该先揭露他的错误并斥责他，这会让你本来就心虚的朋友更加难堪。 这样只会激怒他，他不但不会反省、改正自己，甚至可能会变得更糟，对你产生怨恨，那么这个朋友就再也没有了。

王阳明更进一步说，如果你当面这样对待朋友，那不仅仅是方法不当的问题，而且你也是在揭露别人的缺点，暴露别人的隐私，以显示自己的诚信。 这是你的人品有问题。 王阳明的这句话已经超越了朋友的方式，完全是说话的方式。

综上所述，无论是对朋友、长辈、老师、领导还是其他人，该说的话还是应该说。 虽然说得坦白，但不会冒犯，也不会因为回避而说出来，但要委婉一点。 只有这样，才能真正造福他人，增进彼此感情。 这就是修养和说话智慧的体现。 这句话显然是基于对人性的深刻洞察，是有说服力的。

晨诵

每天晨诵，就是与黎明共舞。 让诗歌朗诵开始一天的工作，为每一天注入生命之源。 在范老师和彭老师的带领下，我有幸加入了晨诵队。 每次背诵，我的生命在一天的第一刻就被拉长，我的灵魂被唤醒，我与队友们分享一种喜悦的感觉。 ，精神饱满，从而开始一天的工作和学习。

一本书可以给你想象的翅膀，带你去任何你想去的地方。 一本书可以点亮一盏灯，让你发现那些黑暗的角落里有很多宝藏。

只要静静地拿起书，你就会发现一个多彩的新世界。

◇

四

每天早上跑步的团队成员

文科老师·道道培外

我们用跑步迎接每个早晨

我们用热情迎接每个早晨

我们用爱迎接每一个早晨

我们在跑步时不断调整姿势

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