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面对雾霾，于丹选择了她最好的心灵鸡汤。 她告诉大家，可以“关上门窗，尽量不要让雾霾进入家中；打开空气净化器，尽量不要让雾霾进入肺部；如果这样也没用，我只能靠”我自己的精神防护，不让雾霾进入我的内心。”

这种“无论世界多么丑陋，我都坚持心中的美好”的语气，是最常见的心灵鸡汤模式。 在这种模式下，有一种清爽的所谓正能量，看起来很有哲理。

一如既往，一些没有逻辑、没有常识的人沉迷于“正能量”而无法自拔。 他们以粪便中捡米粒的态度，在雾霾中探寻“生命的真谛”。

幸运的是，越来越多的人清醒了，这也体现在投诉数量上。 这两年，于丹闹出了很多笑话。 毋庸讳言，解读《论语》有很多不足之处。 把《九阳真经》里的词赋给张大千就更搞笑了。 从此，他留下了“张大千、子无忌”的“典故”。 针对于丹的吐槽也越来越多，有的尖锐，有的搞笑，但共同的特点就是比心灵鸡汤更有逻辑性。

面对雾霾版的心灵鸡汤，李承鹏表示于丹“充满正能量，充满鸡汤”。 还有人推论于丹的鸡汤逻辑，说：“即使你强奸了我的身体，你也不能强奸我的精神，玷污我纯洁的心灵。” 他们还得出“福智双全，境界卓绝，天上地下，唯你贱”的比喻和结论，既粗鄙又不合理。

据此，有人称于丹为“精神恐怖分子”，称灵魂鸡汤为“灵魂砒霜”。 这绝对不夸张。 正如于丹将《论语》中“民无信不立”的“信”曲解为信仰，进而提出“纵无饭吃，信可以使人坚强”的论点，这次的雾霾版鸡汤同样充满了浓浓的奴性味。 希望大家都能戴着口罩努力呼吸，在雾霾中寻找幸福。 即使你找不到幸福，也不要责怪政府不作为。

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