7月22日，刘嘉玲在社交平台更新了自己的动态。 在最新发布的消息中，刘嘉玲去徒步旅行，并与路过的美丽瀑布拍了两张照片。 她还贴出了一张自己靠墙倒立的照片。 她还贴出了一张自己靠墙倒立的照片。 文章感慨万千，在炎热的夏天给网友们喝了一剂心灵鸡汤。

刘嘉玲在微博上发布了新动态，晒出了自己登山时的照片。 前两张照片中，刘嘉玲与后面的小瀑布合影。 照片中，刘嘉玲身穿蓝色运动T恤，搭配蓝色图案红色丝巾，头戴黑色鸭舌帽。 虽然黑色墨镜遮住了大半张脸，但还是能看出刘嘉玲完全素颜的皮肤状态非常好，紧致有光泽，完全不像53岁的脸。全部。

刘嘉玲不仅皮肤状态好，身体素质也不容小觑。 这不，刘嘉玲并不满足于爬山，她甚至靠着白墙倒立着准备考试。 照片中，刘嘉玲身姿挺拔，双手撑地，胳膊和腿伸直，看上去十分轻松。 刘嘉玲身穿短裤，露出双腿，腿部的肌肉也十分养眼。 53岁了还能有这么好的身体素质，真是令人羡慕。

不过，除了三张自拍照，刘嘉玲还写下了一大段文字：我从不相信懒惰的自由。 我向往的自由是通过勤奋和努力获得更广阔的人生。 这种自由是弥足珍贵的。 且有价值； 我相信一万小时法则，我从不相信天上掉馅饼的灵感和等待取得的成就。 做一个自由自律的人，认真生活，有决心一定能实现。

此前，刘嘉玲发文表示期待梁朝伟的新电影。 这部新电影涉及侮辱中国，引起了很大争议。 梁朝伟饰演的满大人甚至被指是根据英国小说《傅满洲》中的反派傅满洲改编的。 而傅满洲就是西方人眼中的黄祸。 因此，接角色的消息一出，就遭到了很多网友的反对。 不过，刘嘉玲随即发博让网友们松口气。

我不知道这种突如其来的情绪是否来自于爬山、与大自然的亲密接触。 在这个炎热的夏天给网友们喝了一碗心灵鸡汤，还是因为老公梁朝伟前几天出演了一部漫画。 微信的电影争议不断，深思熟虑，真是让人捉摸不透。

出道以来获奖无数的刘嘉玲自然也如她文章中所说的那样勤奋自律。 虽然如今她已经功成名就，但她并没有丝毫懈怠，依然在充实自己的同时，也不忘健身。 从照片中不难看出，53岁的他身体健康，状态非常好。 经过这次风波，刘嘉玲也希望未来能够给大家带来更多更好的作品。