其实我知道读书可以填满人的心灵，但是当面对网上满天飞舞的鱼汤文章时，它们会无时无刻不在悄悄吞噬你的碎片时间。 如何坚守初心，全力前行？ 它的。

说说我为什么起这么晚

我在今日头条注册很久了。 这700天里，我每天下班后都会看新闻或者有趣的短视频来放松自己。 我从来没有觉得有必要强迫自己成长。

随着近期疫情的反复，公司业绩的严重下滑，我们开始对未来感到担忧。 如果我们被解雇了，我们能做什么？

想来想去，我觉得自己已经习惯了冷水中乌龟的生活。 原本以为稳定的养老金公司现在感觉岌岌可危，不知道未来还有什么改进的空间。

但自从中学毕业后，我就过着退休般的生活，读书也只是坚持了一段时间。 不仅看书、看新闻，我其实并没有什么特长。

我怎么发现我的精神被鱼汤小说吞噬了？

我认真地思考过我的前世。 工作压力不大，时间充裕，也没有什么危机感。 我开始逐渐放飞自我。 在没有上进的日子里，我过着自力更生的生活，每天晚上靠新闻娱乐和零碎的网络鱼汤文章维持生活，靠那些没有营养的垃圾来滋养我的精神世界。

这些鱼汤文章看起来都是那么的美丽无害，仿佛一切都是美好的。 但它却能在每一个夜晚，不分场合地占据我的精神世界，在我的大脑中轻松自在地穿行。 它根本不受大脑控制，也不经过任何消化。 那么这些年我读了多少有用的东西呢？ 呢绒？ 我想了想，几乎没有。 我记得的这几句话经不起任何风雨，化为碎片。

当公司陷入危机时，我突然意识到这些年吃的垃圾不能产生任何有营养的东西。 我的精神世界崩溃了。

现在我只想逐步建立自己的精神世界，努力重建一个拥有健康人格的人。

有精神滋养帮助的推荐书籍

亲爱的读者同学们，如果您有适合安静阅读的书籍清单，请收藏并推荐。

如果你有和我类似的经历，可以告诉我，这样我就可以避免危险。 请和我分享一下什么好的学习方法或者如何坚持学习。