不要说出你所知道的一切，也不要相信你所听到的一切。

人们已经厌倦了心灵鸡汤。 并不是心灵鸡汤不好吃，而是内容太笼统、片面甚至有毒。 鲁迅有一段话讽刺心灵鸡汤的制作者：“即使没有无名的肿毒，如果发生在中国人身上，红肿的地方就如桃花般美丽；溃烂了，就会像奶酪一样美丽。国家的本质是美妙的。“文字。”有时我想，于丹在讲台上讲心灵鸡汤的时候，鲁迅正好在听。观众，他会是什么样的表情？于丹说：“我们不高兴，是因为我们的眼睛看太多外面的世界，太少看心灵。”鲁迅说：“真正的勇士敢于面对凄凉。”生命与滴血。”真有趣。心灵的反鸡汤！

再比如网红讲师陈果的《心灵鸡汤》，完全是基于哲学、假设推理、片面联想。 难免陷入逻辑混乱，言语毫无意义。 她所教导的并没有什么问题，但对于那些为了生存而奔跑的人来说，她所教导的伟大道理在现实中并不可行。 没有挨过饿的人是不会明白用一分钱难倒英雄汉子是什么感觉的，所以这就是陈果的心灵鸡汤被诟病的原因。 有时候，时代造就英雄； 有时，英雄创造时代。 陈果、于丹等人属于前者，绝不属于后者。

说到心灵鸡汤，总是和正能量联系在一起。 正是这一点，他们表面上是在宣扬善行。 因此，很多批评心灵鸡汤的文章都没有切中要害，没有触及问题的本质。 很多人都采取抵制的形式来评论鸡汤文章。 结果无疑是被很多人诟病。 心灵鸡汤，为恋人火还击。 但我们还需要一个吗？ 旁观者的态度很明显。 以于丹和陈果为例。 一个太世俗、干巴巴，完全是一家人说的话却让人听得懂，好像糊涂了又装懂； 一个则太世俗、诡辩，很少迷惑却让人不知所措。

虽然心灵鸡汤的效果好坏参半，但我们必须采取“通用”的做法。 鲁迅早就说过，读书的态度是“去其糟粕，取其精华”。 首先，我们仔细观察心灵鸡汤面向的目标群体，涉及生活的方方面面。 心灵鸡汤所面对的人，都扮演着迷茫、需要希望、情感脆弱的社会角色。 人在这个阶段，比任何其他阶段都更需要关怀和爱。 然而，他们的失落、困惑和脆弱并非没有原因。 都是因为各自工作生活中遇到的问题。 一个人遇到问题的时候，需要的是冷静和理性。 只有这些，他才能正视问题，解决问题。 鸡汤的目的不是解决问题，而是掩盖问题，让人们一路走向阴暗面，直至死在南墙下才罢休。 这就是鸡汤的缺点。

心灵鸡汤并不是生命必需的营养补充。 人们真正讨厌的不是心灵鸡汤，而是不负责任、经不起推敲、堆砌大量理性认知文字的书籍或文字，并对鸡汤过度夸大、放大的功效感到失望。 。 一个人处于什么样的状态、什么年龄、什么心情、经历过什么，都会影响鸡汤的效果。 你可以读到最美丽的文字。 充满希望和力量的话语可以促进精神修养，但越多并不总是越好。