最近群里的主题主要是夫妻相处之道，所以我写了10条建议，分享给群里的大家。如果你们想看心灵鸡汤，这里没有汤，只有肉。如果你们想看冠冕堂皇的漂亮文章，对不起。这里什么都没有，只有简单明了的实际生活模式，这也是人生经验。

1、同床共眠是缩短心理障碍最直接有效的方法。

过去中国有男尊女卑的观念，尤其在很多家庭里，男尊女卑。提到性，就会联想到羞耻、淫秽、放肆，这些都属于正常的心理需求。夫妻与朋友最本质的区别，就是亲密感。因此，亲密的感觉会让两个人的心更贴近。

2.相互尊重和欣赏是打开心扉的钥匙。

每个人内心都有脆弱的部分，你越尊重他们、欣赏他们，就越能打开他们的心扉。有些人很坚强，控制欲很强，其实他们用外在的力量来保护内心的脆弱，这是心理学的反面，外在越强大，内心就越脆弱。

3、互相鼓励、赞美是最好的心理营养。

每个人都渴望被认可和表扬。比如你老公平时不拖地，今天却拖了，你要及时鼓励表扬他，看到他的努力。而不是挑剔他这里拖得没干净，那里拖得没做好，这样会挫伤他的积极性。以后累了就别抱怨了。

4、相互信任是对人格最基本的尊重。

一个人只有被信任才会有尊严，回家别翻短信，别查邮件，别天天想着初恋，初恋过去了，很难忘记，就让初恋成为美好的回忆吧，现在在一起是最幸福的。

5.有效的沟通是解决问题的桥梁。

为什么很多人无法有效沟通，无法理解伴侣的语言？表面上看，与伴侣沟通，其实说得简单一点，就是让伴侣把你的期望装进你的脑海里，如果你的期望得到了满足，沟通就会顺利进行，如果没有得到满足，就会产生矛盾，然后……所以，沟通就是放下期望，表达自己的观点，倾听对方的观点，然后讨论共同的解决方案。

6.了解男女之间的差异，看到男女思维上的差异。

女人注重感受，男人注重解决问题。比如老婆肚子疼，可能需要老公安慰、陪伴，但不一定需要吃药。老公觉得老婆不舒服，就需要好好休息或者吃药。老公注重解决肚子疼，你可能会忽略老婆的感受。所以，先考虑一下思维上的差异吧。

7.满足彼此的需求是爱情流动的最好方式。

男人生理上的需求也是一种需求，女人情感上的需求也是一种需求，你这次满足了他，下次他满足了你，这就是爱情的流动。

8.了解您自己的需求和伴侣的需求。

比如，妻子平时对手表的需求并不强烈，但看到朋友戴手表，她就因为自己没有而感到难过，回家后还向丈夫抱怨，这是因为她不知道自己的需求，看到别人有手表会引发她的虚荣心，而不是自己平时的需求。

9. 遇到矛盾时，要根据事实解决问题。

不要再提过去的事情，不要再提几年前的事情，越说越生气，甚至把叔叔阿姨也拉进来。这和解决问题没有任何关系，这是严重的内耗。怎么办？解决这个问题才是最好的办法。

10、求同存异是婚姻和谐的关键。

两个不同家庭的人，有不同的人生，这很正常，虽然你们在一起了，但别忘​​了你们是两个独立的人，有自己的空间和自由，有自己的主见和见解，他是你，你是他，这样久而久之会让你们窒息，不要成为对方心理的负担，更不要责怪或控制对方。没有人喜欢被控制，你可以控制行为，但控制不了心。

在中国，夫妻间的相处是“同居”，并没有什么特别的技巧，唯有不断体会，不断践行，脚踏实地地生活，才能有温馨，有诗意。