亲爱的，你曾经被人催眠过吗？

你曾经做过一些你不想做的事情吗？

你知道被欺骗也能被催眠吗？

亲爱的，你想成为一名“意识催眠大师”吗？

你想成为自己的主人，积极地生活吗？

你想积极主动地生活并避免被欺骗吗？

请您来开启清醒催眠的神秘旅程吧！

说到催眠，很多人会想到跟睡眠有关的事情，或者在眼前晃动怀表让你闭上眼睛。其实，生活中大多数催眠都是在清醒状态下发生的。

亲爱的，请看一下你心里的小秘密吧！

请体会一下清醒时心理暗示与投射的感觉。

【现场互动】

朋友的需求就像动物一样。

五种动物：牛、大象、宠物狗、鸟、孔雀

您首先会选择什么？

请思考一下你选择的理由

【初步分析】

美国心理学家马斯洛提出了需求层次理论。

如果我们用动物来比喻：

奶牛——生理需求

大象——安全需求

宠物狗——需要爱和归属感

鸟类——需要尊重

孔雀——自我实现的需要

“我当前的需求层次在哪里？

我未来的需求层次是怎样的？

我怎样才能实现这个目标？”当我们认真思考这些问题的时候，我们已经被催眠了，有趣的是，我们被自己催眠了！

“亲爱的，电影《催眠师》勾起了大家对催眠神奇的好奇心！其实，大多数催眠都是在清醒状态下实现的。想扩大人际交流！想加深情感交流！想扩大自我欲望！进行高端产品营销！想了解清醒催眠，防范诈骗！只要经过系统研究，坚持练习，人人都能成为清醒催眠大师！”（《我的清醒催眠之旅》一书第5页）

清醒催眠大师其实就是对自我的深化理解，对自己性格和命运的把握！在催眠这样的清醒状态下能够让对方听话，看似是一件神奇的事情，但在生活中确实是有可能的。

电影《催眠师》跌宕起伏的剧情，揭开了催眠的神秘面纱，剧中的清醒催眠与恍惚催眠、催眠与反催眠，着实吊足了观众的胃口……

在电影《催眠师》中，著名演员徐峥饰演介绍清醒催眠的心理治疗师徐睿宁：“今天我们来聊聊清醒催眠，其实清醒催眠很简单，就像我现在跟你说话一样，有可能你就进入了我的一次催眠……”“有数据显示，我们大多数人大部分时间接触的都是来自商业广告的清醒暗示，而这种清醒暗示就是清醒催眠的基础。我大学时的同学们很努力的学习清醒催眠，现在都在做广告圈。”

【现场勘察】

品牌好感度产品调查

如：日用品、服装及饰品、化妆品、食品、交通运输等。

你对某个品牌产品有印象，大部分都是因为接受了商业广告的清醒催眠，当然也有些产品是靠亲朋好友的口口相传而知道的，其实这也属于清醒催眠的范畴。

大S教授对清醒催眠有自己的看法：“其实半醒半睡才是人的正常状态，太清醒、催眠过度都会出问题！在人生状态中，就是一个清醒和催眠的过程。清醒的时候，你会想得太多，考虑到所有可能的因素，从而产生过多的恐惧和担忧；不清醒的时候，你容易迷茫、孤僻、迷茫。因为清醒主要包括自我认知、自我选择、自主适应现实的状态。白天的催眠状态主要包括自我肯定、对自己理想和愿望的期待程度、对人生目标的明确程度以及实现目标的步骤，当然也包括信念明确、坚定的要素。”（《我的清醒催眠之旅》第10页）

“清醒催眠就是鼓励你用方法和技巧把该催眠的部分充分催眠，该清醒的部分高度清醒，从而掌握人生的主动权！我们可以友善地对别人进行清醒催眠，严格防止别人恶意对我们进行清醒催眠！”（《我的清醒催眠之旅》第10页）

【现场勘察】

亲爱的，在你成长的过程中，有哪些话语给你留下了深刻的印象？

例如：“听妈妈的话，你就会得到回报！”

“不听我的话，小心吃‘条子米粉’”！

“如果你撒谎，你的鼻子就会变长！”

“看看别人家的孩子，什么都比你好”

“努力学习，考试考好，别担心其他事情”

“听话，做好人，别做坏事！”

“做你自己的事！承担你自己的责任！”

“老师的话如同良药，不信你就试试。”

“书中自有千斤粮，书中自有黄金屋，书中自有美女。”

“好好学习，做一个对社会有用的人！”

“生活是最好的老师！”

......

如果你对这些还有印象的话，它们也是有意识催眠的例子。

亲爱的，如果你还想到什么的话，欢迎在下方“留言”栏目中留下你对大家的启发哦！

【现场互动】

亲爱的，我们再测试一下你心里的小秘密

如果你要去新加坡、马来西亚或泰国旅游，你会首先考虑购买以下哪种产品？为什么？

1. 泰国燕窝

2. 双子塔小模型

3. 新加坡虎标万金油

4. 泰国珍珠鱼皮革钱包

5. 鱼尾狮小雕像

【初步分析】

本测试反映对人际关系和情感关系的关注程度

1.泰国燕窝的特点：营养食品、特产；内在投射：孝顺父母、替代补偿；深层需求：自我安慰

2、双子塔模型特点：马来西亚地标建筑，巍峨高耸；内在投射：对事业成就有强烈期待；深层需求：自我实现

3.新加坡虎标万金油特色：肌腱损伤修复剂，也可用于运动后的保健；投射：社交或户外活动；深层需求：杠杆开发

4.泰国珍珠鱼皮革钱包 特点：可搭配旅游纪念品；投射：重视情感；深层需求：亲密感

5、鱼尾狮雕像的特点：新加坡城市的象征，投射：结婚生​​子的愿望；更深层次的需求：性和生殖。

清醒催眠，即在清醒状态下的心理暗示效应，是指用隐性、抽象的间接方法，在不直接面对的情况下，影响人的心理和行为，从而诱导人按照某种方式行事或接受某种观点，使其思想和行为与暗示者所期望的目标相一致。催眠是心理暗示的一种方法或技巧。

上图中，受试者的两只手之间夹着一只假手，当他的左手与假手同时触碰时，假手突然袭来，他的左手不由自主地向后退去。由于他的视线被垂直架子遮挡，看不见的左手正在接受与“假手”相同的刺激。他左手的退缩行为是一种心理暗示，也就是清醒催眠后的反应。

催眠暗示，从心理机制上讲，是一种以主观意志肯定的假设，这种假设可能并非基于事实，但因为主观上肯定了它的存在，所以人们在心理上容易倾向于它。我们在生活中，无时无刻不在接受外界的暗示，我们每天都在接受和传达心理暗示，也无时无刻不在进行自我暗示。例如，电视广告对购物心理的暗示作用，对一个人自己的信念、观念、梦境等的暗示作用。

【实践与提升】

通过练习和学习，你可以逐渐掌握清醒催眠的技巧，并逐渐变得越来越好！

认识“意识催眠—心理暗示”的原理，了解或掌握相关的技巧，有助于您更深的认识自身的潜能，发挥自身的优势，促进人际沟通，增进亲密关系，推进观念或产品营销，培养积极的心态，提高生活质量，成为真正的意识催眠大师！

亲爱的，你想练习清醒催眠的神奇魔力吗？这需要时间、精力和注意力。了解和掌握清醒催眠的技巧，掌握阅读、沟通和调节心灵的技术。《我的清醒催眠之旅》这本书可以作为入门知识书。

【温馨提示】

如果你更关心自己的未来，更关心积极的生活，并且想解开清醒催眠的密码，请参考本节的其他章节，以及“完成自己”和“回答问答”找到好的解决方案！

[讨论主题示例]

催眠别人？完全有可能！

催眠营销？易如反掌！

无数的自我催眠

催眠大师，修炼手册

金牌父母自我催眠课程

专家解答疑问

......ETC

我的清醒催眠之旅

本书是达S教授主编的《清醒催眠—心理暗示》系列的第一本。

本书的主旨：清醒催眠沟通与清醒催眠营销

本书要点：可广泛作为清醒催眠沟通、清醒催眠营销的工具书或知识读物，可作为个人及团体、单位职工、大学生、中学生心灵成长的参考书。

本书特色：有趣+实用+热门！真人秀，半纪录片，全互动！

对于群体：可以作为清醒催眠沟通、清醒催眠营销的实用工具书、人生​​规划本质、人际关系的讲解书；也可以作为员工缓解压力、自我心理调节、自我心理发展的知识书。

对于个人：关系到心灵的成长、人际沟通的提升、情感关系的解读、人生信仰的感受与感悟，找回人生的轻松与自由，犹如给自己一杯“超级心灵鸡汤”。