在此，我劝告各位道友：

没必要看没有营养的文章。

“好奇”与“贪婪”是我们痛苦的根源。

盛克奇

这是一个信息快速传播的时代，互联网的发展，自媒体的兴盛，每个人都成为了信息的发布者。

就道教而言，20年前，要读到道教书籍和有关道教的文献并不容易。很多道友回忆，在上世纪八九十年代，为了读到道教书籍，他们要经历很多困难。我经常在书店和旧书市场里转悠，留意当时一些报刊杂志上刊登的书籍邮购信息，寻找自己想读的道教书籍的信息。在当时的条件下，找书确实很不容易。

从2000年开始，互联网在我国逐渐普及，一些热心的道友自发地建立以丹道为主题的网站和论坛。笔者与一些道友共同参与了“志场养生轩”和“道学内丹文化网”。这期间，许多丹道书籍或以文字记载，或以文字认可，文字版的资料逐渐丰富了互联网。同时，图书馆也对丹经道书进行了扫描数字化，因此阅读丹经道书可以说是唾手可得。于是，丹道文化实现了井喷式的发展，一改过去的“隐学”，成为一门“显学”。

近十余年来，我国出现了丹道类书籍的出版热潮，包括道教经典的整理出版，道教研究的著作，以及一些介绍修炼方法的书籍。

与此同时，各类丹道“培训班”也如雨后春笋般涌现，这些培训班也是良莠不齐，有的是纯丹道培训，有的是非正统培训，不少丹道爱好者打着“神通”、“神奇效果”等噱头吸引普通爱好者的注意，也导致一些爱好者因修炼这些“丹道”而患上“怪病”，甚至精神失常、心理疾病。令人极为痛心的是，这已经危害到了爱好者的身心健康，必须引起重视。

近年来，微博、微信公众号、快手、抖音等自媒体发展迅速，信息传播速度越来越快，笔者发现，网络自媒体发布的很多“文章”多是一些拼凑起来的“文案”，甚至一些“玄幻小说”冒充丹道修炼的心得体会。这些“文章”大多没有作者署名，因此这些“文章”来源不明，可信度不高，内容任意捏造、夸大，呈现出一种“伪善”的形象，这些“文章”必然会把普通丹道爱好者引向不良方向，造成对丹道认识的混乱，不利于丹道文化的健康发展。

在目前的自媒体环境下，笔者建议丹道朋友们看有署名作者的原创文章，因为作者才能对内容负责，保证内容的可靠性。任何没有作者署名的文章，千万不要看，因为没有作者，没有署名，没有人对文字负责，可以说，文章内容一点都不可靠。

还有一些文章是一些“文案”收集网上文章，用“剪刀”和“粘贴”的手法拼接起来写成的，可以说没有任何价值，因为这些“文案”缺乏作者的真知灼见和实践经验，所以算是“有营养”的文章。

还有一些“文案式”的文章，就像一碗“心灵鸡汤”，看完之后，好像让我们很激动、很兴奋，其实只不过是一些“荷尔蒙”，玩弄文字、编造名称、夸大其词、胡言乱语，让我们头脑中对丹道的不清晰的认识，更加混乱、错误，如果用这些错误的方法、错误的理论、错误的认识去指导修炼，那么就会给我们精神错乱、精神分裂、心理疾病创造先决条件。这些“慢性病”一旦引发，将很难痊愈，后悔莫及！

所以，这些关于丹道的“营养”文章，千万不要看，只能扰乱我们的身心，根本没有参考价值。

在学习丹道的过程中，我们要提高辨别能力，能够清楚的知道哪些文章可以读，哪些文章不可以读，切不可大意、大意，更不能拿自己的身心健康当成赌注。

1、要看可信的网站、论坛、微博、公众号的文章；

2. 应该阅读有署名作者的文章，作者能够对自己的文章负责；

3、要读有意义、能反映作者的经历和认识的文章；

4、不喜欢读那些夸张、怪异、荒诞的文章；

5、不读虚假、夸大、空洞的文章；

6.不读虚假的文章。

上述“三必”与“三不可以”说起来简单，但关键还是要看你自己的判断。

老子说：“大道出，清如水。”

《易经》云：“乾，知之为简；坤，行之为易。”

平凡、简单、容易，才是真正的“道”。

总之，无论是阅读文章，还是参加各种培训班，“好奇”和“贪婪”是我们痛苦的根源。

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庄子《养生公》云：“手指竭如柴，火传千里，不知何时尽。”

关于古代炼丹术的文献，作​​者目前正在计划整理出版，请大家稍等片刻后购买阅读。

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最后，我想引用《三同气》来和朋友们共勉吧！

《同源经》上说：“思惟至熟，反复观想，千遍则明，万遍则明。神明或告之，心神恍然，探其端倪，必得其所。天道无尽，常传于智者。”