人的情绪会受到很多事情的影响，尤其是遇到一些不愉快的事情时，我们的情绪也会发生明显的变化。 那么当你遇到不开心的事情或者让你紧张的事情时，你会如何处理呢？

这个问题有很多答案，但这取决于我们如何回应。 面对我们的悲伤、悲伤、沮丧，我们可以通过锻炼来缓解情绪，或者找一个理解我们的人与他倾诉。

有些人会通过看一些《心灵鸡汤》来调整自己的情绪，或者听一些关于舒缓心灵的广播内容。 听完之后，他们会觉得一切都很简单，之前的困难都不算什么。

但第二天，一切又回到了原点，我们还是要面对。 有人总结了其中的原因。 听《心灵鸡汤》只能舒缓我们的情绪，暂时让我们忘记需要面对的处境。

应该说它具有麻痹作用，从长远来看对我们来说是非常不利的。 为此，又出现了一种鸡汤，那就是“毒鸡汤”。 与《心灵鸡汤》相比，这恰恰相反，是为了告诉你，现实比你所遇到的还要糟糕。

不知道你对这两个感兴趣吗？ 按照我自己的观点，无论是“心灵鸡汤”还是所谓的“毒鸡汤”，都只是表面上缓解我们的情绪，对实质性的东西一点帮助都没有。

可以理解为麻痹我们的思想。 这种东西看多了也会导致我们需要解决的事情出现拖延。 从长远来看，遇到困难或问题，我们会选择不去面对或解决。 无奈，这样的鸡汤对我们到底是好是坏呢？

无论发生什么，答案肯定是不好的。 它们都需要我们主动去解决，勇敢面对，找到解决问题的办法。 凡事都有解决办法。 就看你肯不肯努力。 记住一句话，事情总会有解决办法的，我们逃不掉。