社会心理学家曾经做过一项研究：一个人一生中可以同时拥有的朋友数量上限分别是10个、30个和60个。 换句话说，你一生中真正的朋友不会超过10个......

虽然这个数字听起来很少，但这10个人却是在你遇到困难的时候，及时出现，尽力帮助你、保护你的人。 这30个人都是朋友，我们会不时联系他们。 他们可能在生活中渐行渐远，但一个电话和几条消息就足以知道彼此过得很好。 最后60个人是我们关系较弱但仍可以称为“朋友”的人。 至于其他10人、30人、60人，基本可以归为“路人”，没必要浪费时间和精力。 。

问题“你的微信朋友圈里有朋友吗？” 主要是基于微信刚建立时强调“熟人社交”，并在此基础上发展起来的。 然而，随着微信对用户的粘性越来越大、年龄越来越大，“熟人社交”的交互模式并没有走得如预期。 反而越来越多地被“陌生人社交”所取代，给用户带来了各种困扰和不可预测的影响，导致虚伪、掩饰等各种内心投射、关闭朋友圈等“封闭”行为而设置朋友圈三天可见的也出现了。

越来越多的人对发朋友圈失去了兴趣。 他们在强势的“陌生人社交模式”下不展现自己真实的生活状态是很正常的，所以就会被“陌生人社交模式”“占领”，朋友圈里的那些人还能叫朋友吗？ 在这个过程中会出现哪些心理问题？

无论是微信朋友圈还是真实的朋友圈，其实我们常常会存在一些误解和误解。 我们认为越热闹，我们拥有的就越多，如果不接触、不互动，我们就会失去。 但事实上，我们或许应该适当地划分我们的角色。 走出来，客观地面对和审视现实，看似“朋友”的，不一定是“朋友”； 而有些可以称之为“朋友”的人，却未必那么像“朋友”，朋友圈的“友谊”是吵闹的、夸张的、漫不经心的。 它就像海浪冲刷沙子，需要经受时间的洗礼。

从“与熟人交往”到“与陌生人交往”

任何一开始相对简单美好的东西，在发展的过程中都可能变得复杂多样，微信朋友圈也不例外——它最初是基于朋友、熟人之间的即时通讯工具，后来逐渐演变成了一个越来越多的社交工具。粘性的工作沟通工具，“熟人社交”模式已经过渡到“陌生人社交”模式，人际沟通的肥皂剧场景在微信朋友圈不断上演……

如果把微信朋友圈比作一块活跃的屏幕，其中的内容，比如一个人自编自导的生活剧，放在“熟人社交”模式场景中，可能会更加真实和真诚。 然而，随着微信“陌生人社交”功能的日益强大，你的微信朋友圈中可能会开始出现一个“分裂”的自我，它与真实的自我之间的差距甚至可能会越来越大，成为一个相对分离且独立的存在。

纵观朋友圈，微信小雅无疑是“成功职业女性”的代表。 她穿着名牌衣服，谈吃喝玩乐。 她整天去各大星级酒店，还可能飞往美国开会。 那天，她在迪拜逛了一段时间，与各种成功人士合影，脸上挂着微笑……然而，事实上，她说：“微信上的大多数人其实都不是我真正认识的人。大多数人都不是我真正认识的人。” “他们都是和工作直接相关的，我加了他们的微信，但我们连面都没见过，所以连‘朋友’都称不上。”

作为一个在大城市打拼的大龄女性，她接受自己的平凡和默默无闻，但依然在朋友圈中保持着自己所谓的“人设”，即使她的表现与真实的自己有所不同。 完全不同的情况，她说：“反正我微信朋友圈里所谓的‘朋友’，只是通过网络联系起来的陌生人，如果我真的需要什么东西，他们不一定会帮助我，我也不一定会帮助我。”必须寻求帮助。” 他们寻求帮助，每个人都只是走走过场，给彼此看一些风景。”

真正的“朋友”不在微信里。 事实上，这一点，小雅看得很清楚。 只有现实中的朋友才能看到小雅疲惫又略带颓废的一面，就像那种坐在街边的麻辣烫馆。 这种在纽约餐厅吃饭的自拍照被仔细修图然后发到朋友圈并附上一句“心灵鸡汤”的行为只能存在于微信朋友圈里。 “微信朋友圈对我来说真的很重要。” 那种“分离”的生活状态，属于“报好事不报坏事”的目的，只把好的一面展现给人们看。 我想，这些人这辈子可能无论如何也遇不到，而且就算遇见了，也未必能够见面。 如果我们靠近一点也没关系。”她若有所思地说。

微信朋友圈中的“社交孤独”

人是情感动物，需要情感上的关注和认可，这就是马斯洛需求理论中的社会需求。 然而，通过手机屏幕或电脑键盘进行的“虚拟社交”，却让人们进入了“线上活跃，线下孤独”的“孤独”循环。

“世界上最孤独的事情不是没有朋友，而是向身边那么多朋友呼唤却得不到任何回应……”介子在采访中说道。

他在一家广告公司工作，刚刚与女友分手。 他的心情很不好。 他整晚都喝酒来缓解悲伤。 深夜，他忍不住在微信朋友圈发了一条信息：“我们分手了，请安慰我！”。

在你的想象中，如果你的微信朋友圈里有超过2000个“好友”，一定会有很多人给你点赞、留言、回复，对吗？ ！ 他甚至想象着自己该用怎样的语气来接受“朋友”的关心和问候，“虽然这2000多个朋友中，80%彼此并不‘认识’，但只是因为工作关系或者是在朋友圈里。” “同一个地方，群里互相加了，但没想到当时差距这么大，人那么多，‘喜欢’和‘熟人’都数不过来了。”

杰子告诉记者，回复他微信朋友圈的人很少，几乎为零。 他简直不敢相信自己的眼睛。 原来，这些所谓的“微信朋友圈”就是这么冷漠； 事实证明，你的生活无论你过得怎么样，别人根本不在乎。 一切都是幻象。 在此之前，我还傻乎乎地以为我的两千多个“朋友”真是一笔“人生财富”……

从心理学的角度来看，这种“失落”和“反差”是人的情感需求未得到满足而产生的反应。 微信朋友圈里的社交，在心理咨询师眼里，就像是一个全新的“社交网络”“游戏”，无论是点赞还是评论，都代表着“看过”、“同意”等不太好理解的模糊表述。事实上很清楚。 在某种程度上，那些点赞、回复、评论也可以看作是一个人情感需求得到满足的手段和表现，是需要关注的呈现。 如果点赞和评论多了，个人的存在感和成就感就会油然而生。 相反，会产生一种被忽视、无意义、无价值的“挫败感”，你会感到“很受伤”，甚至抑郁。 沮丧的。

微信这个即时通讯工具，可以让任何人“认识”更多的“陌生人”，而这些“陌生人”最终的“归宿”很可能是微信朋友圈中的某个符号，所以微信朋友圈应该被标记为“陌生时刻”或“陌生时刻”。 建立在这样的田园基础上，在其中寻求自己的情感需求，无疑会让“失落感”和心理落差更加强烈。

微信朋友圈也能激发你的潜力

微信朋友圈还有一个不可忽视的方面，那就是无孔不入的“微商”，在虚拟空间中完成和实现沟通交流的功能。 从某种意义上来说，大家的微信朋友圈都可以被视为一个“虚拟社区小店”。 依靠微信朋友圈这个“微商”赚钱生存，收入甚至可能相当高。 这种“生存模式”，就是微信朋友圈给我们带来的人际关系新模式。

因此，在回答“你的微信朋友圈里还有朋友吗？”这个问题时，不能忽视“微商”这一形式。 你也可以抛开厌恶、烦恼等反感情绪，简单、客观地看待“微商”的本质。 如果有的话，那么在某种程度上，微信朋友圈的人脉就大致相当于金钱人脉了。

曾经的企业家、现在的“微商”，朋友圈达到5000人上限的何先生在接受记者采访时告诉记者，两年前，他因一时冲动而犯了决策错误。疏忽，不得不关闭该业务。 他当时很困惑。 ，我不知道我要去哪里。 我想“东山再起”，但没有资金。 我正在考虑为别人工作？ 看来是保不住自己的面子了，一时间心里很是惆怅。

直到有一天，一位朋友向他求助，这突然给了他新的想法。 我的一个朋友何先生在他家乡的山上种了很多栗子。 由于没有销售渠道，村民收入有限，生活相对困难。 朋友来找何先生，想看看能否利用何先生的朋友圈帮忙卖栗子。 一方面解决了他的燃眉之急，另一方面也让何先生赚了点外快。

何先生闲着没事，就抱着试一试的态度，在朋友圈开始了自己的“卖栗子之旅”。 没想到效果还不错，栗子居然卖得很好。 此外，何先生出身于商界，对产品质量和售后服务的要求也与普通人不同。 他其实吸引了很多回头客，所以干脆就开店了。 一家“特色农产品”微店白手起家。 现在已经雇了几个人帮忙，生意越来越好。