第856天

2024 年 3 月 4 日

跳绳3286个，深蹲18个，引体向上5个，俯卧撑8个，仰卧起坐24个，平板支撑1分钟；

听杨绛的第213本书《我们三个》

今天的作文

有的人，怎么说呢，认为读什么都是心灵鸡汤。 我们不知道人们如何定义心灵鸡汤。 也许他们认为《鸡汤》就是那些读完之后让人非常感动或者激动的书。 它们看起来很有用，但他们不知道如何使用它们，或者在现实生活中没有用处。 单词。

人们常说我的意思是我文章中的原则或观点说白了就是心灵鸡汤。 首先，我会仔细地解释。 后来遇到问这样问题的人，我就懒得回答了。 因为我深深地明白，一个人如果不想改变，别人是无法让他改变的。 即使我们是P，我们也改变不了他。 所以，我们要做的就是尊重每个人的认知和轨迹。

一个很有趣的现象是，很多深奥、开悟的大智慧，都符合心灵鸡汤的标准，即都可以算是鸡汤。 从这个角度来看，可以理解文本本身没有鸡汤或非鸡汤。 很大程度上是由读者自己决定的。 准确地说，是由读者的经验、知识或智慧决定的。

也许有人会说，鸡汤是写的内容，缺乏科学依据。 乍一看好像是这样，但仔细想想就会发现，漏洞百出，完全站不住脚。 以书籍为例。 无论古今，中外，有很多关于科学和事实的书籍。 这样的书绝对不会被视为鸡汤。

不过讲别人智慧的书还有很多，比如很多哲学书，一些心理学的书。 据说查理·芒格、稻盛和夫的偶像都是孔子，《论语》中记载的智慧也大多是孔子。 如果以科学依据来判断是否是鸡汤，那么《论语》有什么科学依据呢？ 根本没有。 那么，《论语》有没有可能也是鸡汤呢？

如果我们把其他人的智慧都当作鸡汤，那就值得细细品味。 毕竟每个人做的鸡汤的营养确实是不一样的。

很多时候，真正能困住我们的不是任何人，而是我们自己，我们内心的想法和思维方式，我们的认知或者我们自认为的智慧。 当事情出现问题的时候，如果你的头脑转不过来，就很容易陷入困境。 这个时候，鸡汤智慧往往就派上用场了。

最近做了一些计算，发现今年需要解决的问题很麻烦。 我突然感到压力很大，甚至开始心慌、喘不过气来。 这样持续了一两天，我突然意识到这样下去不行了。 如果我不解决这个问题，我可能还没开始就死了。

于是，我改变了想法，改变了看法，顿时感觉轻松了。 同样的事情，可以算作压力，但也可以算作挑战。 压力感觉像是外界强加给我们的，让我们显得非常被动和悲观。 挑战更像是由内而外的力量，所以我感觉更加积极主动。

所以，只要是好鸡汤，多喝也许能在时间上有所作为。