为什么我说心灵鸡汤不仅令人恶心还有毒呢？

我不知道心灵鸡汤这个词什么时候出现，是谁发明的。

但大多数网民都在经历和感受社交网络上的鸡汤信息，这种信息在人人网、QQ空间、新浪微博、今日头条等处处可见，不断占据着有限的屏幕，包围着我们的网络生活。

于丹

说起心灵鸡汤，大家第一个想到的就是于丹。

于丹的演讲天赋很好，每次上电视，她总是滔滔不绝，让主持人根本插不上话，就像是她的独角戏。

比如面对雾霾，于丹说：“关紧门窗，不让雾霾进屋；打开空气净化器，不让雾霾进肺；如果这些都不管用，就只能靠自己的心理保护，不让雾霾进心里。”

如果你认同于丹的鸡汤理论，那么当你面对邪恶时，你也会关紧门窗，尽量不让恶人进入你的家，穿上铠甲和防弹衣，尽量不让恶人的刀刺进你的身体。如果这一切都不管用，你就只能靠自己的心理防护，不让被刺的痛苦传导到心脏。这鸡汤的毒性不仅恶毒，而且可以要了你的命。

陈果

于丹之后，还有陈果。

“滚烫老师”陈果的鸡汤，被他的粉丝视为经典语录、警句，值得收藏。

比如面对黑暗，陈果说：“学会与黑暗和解，当你与黑暗和解的时候，黑暗就不再那么黑暗了。”

如果你喝了陈果的这碗鸡汤，那你面对强奸犯的时候，就要学会和他和解，和解了，他就不会那么咄咄逼人了，陈果要的是“既然无力反抗，那就被动享受吧。”

那些心灵鸡汤般的故事、情怀、道理，就像心灵鸡汤一样，就像浮在知识和真理上的泡沫，一闪而过，飘忽不定，随波逐流，随波逐流，好则止步，一个完整的绣花枕头。它们打着心灵的旗号伤害心灵，把人困在自满的极简思维中，阻碍心灵真正的沉淀。

鸡汤迎合了人们急功近利的欲望，它草草讲述一个故事，抛出一个真相，带给人们虚假的满足感，以一种近乎暴力的方式剥夺了人们思考的能力，导致人们在精神上扼杀自己的判断力和创造力，忽视了人性的复杂性和生命的本真。

心灵鸡汤有时是弱者自我保护的安慰剂，但长期沉迷其中，就会形成自我强化的恶性循环和精神鸦片，彻底腐蚀你的思维能力、行动能力和生活质量。

鸡汤读多了会让人变傻，和宗教类似，有精神麻醉的作用。把青蛙扔进热水里，青蛙可能会条件反射地跳出来，但把青蛙放在温水里煮就不一样了。当舒适感颓废了心灵，反抗就成了奢侈。

为什么有些人如此痴迷心灵鸡汤？

因为心灵鸡汤很有趣，很容易理解。容易理解意味着会更乐观，认为世界上所有的事情都是非黑即白，简单而快乐，只要一个原则或者一个思维方式，就能立刻成功，就能解决所有的问题。

因为心灵鸡汤不仅可以用来自我麻醉，还可以用来激励自己。当我们心情低落、疲惫不堪的时候，喝上一碗适合自己口味的鸡汤，仿佛能自我治愈伤口，然后就能彻底恢复元气，在装酷的路上继续冲锋陷阵！

因为心灵鸡汤看上去似乎有些哲学意味，而哲学又那么晦涩难懂。所以在朋友圈转发一些心灵鸡汤，不仅可以放纵自己，还可以在同样远离哲学的人群中装出满满的人文修养，散发哲学风采。

痴迷心灵鸡汤的人都有谁？

鸡汤的火爆需要有广泛的受众，鸡汤的受众就是那些生活简单、没有独立思考、没有专业深度的草根网民。

中国草根网民的独立思考能力、发现能力和提出问题的能力普遍很低，所以会出现一个现象：你给新人一些牛逼的东西，他们会说你炫耀，不买。你给新人一些牛逼的东西，一些鸡汤忽悠他们，他们就会蜂拥而至，感觉自己捡到了宝。这就是中国现在的现状。

日常生活中痴迷心灵鸡汤的人，在政治倾向上可能与民族主义者、集体主义者、爱国者有巨大的精神交集。这既是弱者的精神慰藉，也是他们阿Q式的自我保护和精神狂欢。一个对日常生活中的罪恶连喘息都不敢喘息的懦夫，在某种权力的纵容下，可能成为在网络上砸别人日货、四面呼唤战争的好战分子。

为什么会有这么大的反差？因为现实中对日常的邪恶及时抵抗，有时候会冒着真正的抵抗的风险；但在国家、集体、民族主义的旗帜下，对遥远的异国他乡的呐喊杀声，别人根本听不到，就算听到了也不会给自己带来真正的风险。这只是阿Q式的精神自娱自乐，是弱者的心灵幻想，是弱者心态的自我暴露。

心灵鸡汤的基本套路和民族主义、爱国主义、集体主义是一样的，就是把他要强调的东西对立于其他的东西，让你不自觉地陷入非此即彼的思维陷阱。为了国家，可以牺牲自己；为了国家，可以处处树敌。这就是对立思维的极端关系。在他们眼里，只要是为了“国家”，一切违背常理的恶行都可以被原谅和纵容。

心灵鸡汤、民族主义、集体主义、爱国主义，都是一种智力缺陷，是一种心灵病毒，有逻辑思维能力的人对它有一定的免疫力，而没有逻辑思维能力的人往往没有免疫力，结果就是越喝越笨。

只有培养独立思考的能力，才能拒绝有毒鸡汤。

中国的教育是被动接受填鸭式的，这与成功学等鸡汤的流行是一致的。中国的教育方式让很多年轻人在生活、工作、人生中，失去了自我探索、自我发现、自我提升的本能，过度依赖别人去发现问题、解决问题。这是最根本的原因。虽然鸡汤爱好者们可能不愿意承认这一点，但他们会坚信自己是独一无二的、有个性、有思想的。其实，这恰恰是最可怕的。朽木不可雕。

大部分年轻人都是独生子女，生活中缺少来自兄弟姐妹的价值传递和技能传递。很多孩子从小就自我封闭，在封闭的环境中依靠书籍或者网络（包括鸡汤）来解决心理、人生、价值观等问题。这是时代的悲剧。每个人的人生中，时常都需要一些导师，这些导师不是来灌输知识的，而是传递思维方式和价值观的。找不到合适导师的人，往往会把鸡汤当成导师。

拒绝毒鸡汤，首先要学会逻辑思维，提高独立思考能力，这就是古人说的：三思而后行。

提高独立思考能力也需要一些基础的训练，比如因果逻辑、演绎逻辑、归纳逻辑等。遇到问题要问为什么，但不要轻易问别人为什么。分析问题，发现问题，提出问题，构建流程，解决问题，验证答案。一点一点探索，尝试独立发现，哪怕多用Google来引导你的发现和研究。讲逻辑、讲方法、讲流程很重要。