什么是“鸡汤文”？我觉得是这样的：读完一篇文章，感觉收获颇丰，身心豁然开朗，觉得听作者一席话胜读十年书。毫无疑问，这是一篇鸡汤文。

我觉得还是少喝心灵鸡汤吧，它只提供是非感，没有方法论，用正确的废话来重复你的认知，消耗你的情绪。

这些东西就像添加了香精和色素的水，表面上看起来色泽鲜艳，像是果汁，喝起来味道也不错，但实际上，它们还是水，没有任何营养和物质。这些东西适量喝是没问题的，而且在一定程度上有心理按摩作用，但喝多了难免会感觉油腻、恶心。

如果有些文章根本就没什么营养，偶尔看看也无所谓，就像吃点垃圾食品一样，对身体不会造成太大的伤害。但恐怕如果你喝了“毒鸡汤”，还不知道自己中毒了，就到处传播，以为自己是在做好事，是在帮助别人，那就很严重了。

有些毒鸡汤很会伪装自己，表面上披着华丽的外衣，其实里面充斥着营销和诈骗信息。这些文章以优惠或健康为诱饵，引诱人们上当。一些老年人防骗意识不强，很容易被这些信息洗脑，上了犯罪分子的贼船，失去了多年的积蓄。毒鸡汤之所以叫毒鸡汤，就是因为它有“毒”，这里的毒不是毒我们的身体，而是毒我们的心灵。

其实，鸡汤文章就是为了吸引你的注意力，激起你的情绪，引起你的共鸣，让你当时感觉收获颇丰，但事后却不知道该如何行动。就像有人给你端来一大碗热汤，汤香浓爽口，上面还浮着一层油。当你咽下口水准备喝汤的时候，却发现嘴巴无处安放，因为他没给你准备勺子。

有人说：我懂了很多道理，但还是不能过好日子，我想，这就是心灵鸡汤喝多了的结果，明显是营养不良的症状。

说了这么多，什么样的文章不是鸡汤文章呢？其实很简单：看我写的文章。