杰克·坎菲尔德和马克·汉森创作的《心灵鸡汤》系列在世界各地广受欢迎，它用短篇故事和文章激励读者，给读者带来温暖。

然而我们的励志语句、故事，自古以来一直脍炙人口，却没有像心灵鸡汤一样被摘录汇编起来。

唐代《上课歌》

能够摆脱世俗的烦恼，是一件非常了不起的事情，只要坚持下去，尽自己最大的努力。

如果没有严寒，梅花怎能如此芳香？

用梅花来比喻人生，不经历寒冬的严寒，就闻不到梅花的芬芳。把人生的挫折看作是成功的必经过程，是成功的先兆，会大大增强信心。身处逆境，是人之常情。

《西江月》人间短暂如一场春梦

宋代-朱敦儒

世事短暂如春梦，人情薄如秋云，不必多虑，一切都是命中注定。

幸好遇上三杯好酒，也遇上一朵新花，我们笑着吻了一会儿，明天还未可知。

诗人在逆境中，体味到了生命的短暂和人情的无常，说不在乎自己受了多少委屈和苦，因为这一切都是命运的安排。我庆幸今天买的酒很香，遇见一朵正在绽放的花，所以庆幸能暂时靠近它。明天是阴天还是晴天，还不一定呢！

复信给岳天，关于第一次扬州会议所赠的礼物

唐朝-刘禹锡

巴山楚水荒凉之地，我已被抛弃二十三年。

闻笛声便怀旧吟诗，到了村里却像下棋忘我的一个人。

沉船旁万舟过，枯树前万树开花。

今天听你的歌，喝一杯酒，提神。

沉船旁还有无数大帆驶过，病树前还有大片茂密的森林。不要因为一次失败而自暴自弃。喝下这一杯酒，继续努力！相信总有一天，乘风破浪，扬帆远航，横渡浩瀚大海。

还有孟子的一句话：“生于忧患，死于安乐”：

舜生于田间，傅说长于瓦匠之中，焦哥长于渔民盐商之中，管夷吾长于文人之中，孙叔敖长于海上，百里奚长于市井之中。

所以上天在给人以重任的时候，总要先考验他的意志，使他筋骨劳累，使他饿死，使他百病不生，使他的计划落空，以此来激励他的意志，磨练他的本性，使他有能力去做他以前所不能做的事情。

人总是先犯错，然后才改正。错误困在心里，掂在心里，然后才行动；错误表现在脸上和声音里，然后才被人理解。如果你不能管好自己的家庭，在家里得罪你的人，你不能有敌人和外患，你的国家就会永远灭亡。那时你就会知道，生在忧患，死在安乐。

舜、傅说、焦哥、关羽、孙叔敖、百里奚，这些人都是历史上赫赫有名的人物，而这些人也都曾经显得极其平凡和凄惨。所以我们可以得出这样一个结论：每一个能够改变历史的人，都需要经历无数的挫折和磨难，需要接受劳累、饥饿、不能随心所欲等一系列的考验，才能塑造性格和心理，增长见识，只有经历过这些的人，才能担负起伟大的责任。

所以，不要因为暂时的挫折就放弃或退缩，这是神给你磨练自己的机会！