曾几何时，我以为琐碎而温暖的鸡汤不属于美剧的菜单。 有人夸《权力的游戏》有多精彩，有人用《行尸走肉》来刺激感官，有人推荐《破碎姐妹》是一部让人尿尿的成人笑话……

上述名剧确实很有趣，但可能不适合在吃饭时间观看。 直到遇到《我们这一天》，眼泪掉进泡面里，一口气咽下去，瞬间爱上了。

自2016年第一季开播以来，日复一日地看着剧中那些悲伤又暖心的人物，我越发觉得有胃口和美味。

哭完之后，身心都舒畅了。 明明只看到别人家里的琐碎小事，却忍不住感同身受，观察自己的想法。

在豆瓣上，这部剧三季的评分都在9分以上，奇怪的是，这不是一部剧。

童年神圣的医治

《我们的日子》是一部家庭剧。 家里的三个孩子同一天生日。 这对双胞胎出生的那天是他们的父亲杰克的 36 岁生日。 那天也是杰克和妻子决定收养弃婴兰德尔的日子。

全剧从四人的36岁生日开始，延伸到无数的人生经历日。

杰克

丽贝卡

养子兰德尔年轻时因肤色而自卑，遭遇中年危机； 女儿凯特胖得怀疑人生，拒绝亲密关系； 不守规矩的明星儿子凯文在片场情绪崩溃，罢工……

乍一看，大人的世界似乎充满了烦恼。 每个人都有很多烦恼要操心，生活也不容易。 然而，这并不是那种充满怨恨和绝望的戏剧。 它描述的是生活，而不是绝望。

剧情不断在当下与回忆之间切换，回望童年的温暖，同时解决成人世界的问题。

有的人一生都被童年治愈，而有的人一生都被童年治愈。 庆幸的是，剧中的三兄妹属于前者。

兰德尔、凯特和凯文成年后

每一次，陷入困境的成年人总是需要回到遥远却生动的童年来汲取力量。 兰德尔记得，他的父亲教他在焦虑时深呼吸，慢慢释放胸口的压力； 卡特无法忘记，父亲一直支持她追求自己的音乐道路，视他为掌上明珠； 凯文总是带着杰克的手提包。 项链作为幸运符。

三人的童年并不完美，但无疑是快乐而温馨的。 一家人坐在一起看棒球比赛，一起去游泳，一起晒日光浴。 他们把屋子弄得乱七八糟，却在一起大声笑。

一个家庭一定要井然有序。 每当孩子们面临挑战和困难时，丽贝卡和杰克一定在场。 尤其是杰克，他似乎是解决问题的专家。 无论是兰德尔因为肤色而难以认清自己，还是卡特因肥胖而被嘲笑，杰克总是在他身边用温柔的话语传递爱，帮助他勇敢面对，去爱。 自己。

一家人旅行

吃早饭的时候，杰克在离开家之前，他经常对三个孩子喊道，我们依次是“三巨头”。 目的是让孩子们不要忘记，家庭永远是一个幸福的基地。

如今心理学家喜欢谈论原生家庭。 如果从原生家庭的角度考虑，杰克家的孩子都来自稳定和谐的原生家庭。 这种积极的影响是根深蒂固的，会支撑他们在未来的各种恼人的挫折中不至于崩溃。

事业崩溃、名誉受损、对发展亲密关系缺乏信心……这些问题是否比失去预产期的新生儿更痛苦？

杰克三十六岁那一天，他听到医生说三胞胎中的一个死了。 同时，医生告诉他，有一天，你可以把生活给你带来的像柠檬一样的酸味变成柠檬水的甜味。

很多事情不会如你所愿。 这个家庭的孩子小时候喝的是碳酸甜苏打水。

家庭维生素

没有人天生就是一个好父母，丽贝卡和杰克也在实践。

就杰克而言，他的亲生父亲是一个有家庭暴力的酒鬼。 看到母亲受伤后，杰克决心创建自己的幸福家庭。

即使他足够努力，也会有做得不够好的时候。 比如第一季，一家人去游泳的时候，父母因为兰德尔的身份混乱和卡特的歧视而忙得不可开交，以至于没有人注意到凯文差点被淹死。

凯文向杰克抱怨道：“我死了还不知道。” 杰克立即跪下，向儿子道歉：“对不起，虽然我已经是成年人了，但这是我第一次经历这种事，也是我第一次为人父母，有你们三个在，我很努力……” 。 我爱你。” ”

承认自己对孩子的疏忽，像朋友一样和孩子交谈，照顾孩子的感受。 这是杰克作为家长的学习经历。

这个细节丰富的片段让很多看剧的朋友深受感动，甚至将杰克这个角色视为好父亲的模板。 家人之间不能有误会。 重要的是及时沟通，保持情绪畅通。

中学时，我和班主任的关系很不好。 班主任和我爸爸谈话并列出了我所有的“错误”。 我父亲回到家时遇到了一场猛烈的暴风雨。 从那以后，我和爸爸很长一段时间不能说话。 我当时心里很委屈，为什么我爸相信别人说的话却不愿意相信我。

当我看到剧中的父亲杰克向儿子道歉时，我根本来不及把头转向天空。 我明白。 那时父亲也是第一次参加工作，犯错误在所难免。 只是我们毕竟是保守的东方人。 即使是现在，即使时间过去了，我们也不能面对面说“我爱你”。

剧中的交流还涉及情侣和兄弟姐妹。

杰克不是完美的丈夫。 他有酗酒的倾向，回家越来越晚。 丽贝卡曾经梦想成为一名著名歌手。 结婚后，她成为了一名家庭主妇。 她不愿意重返舞台。 他们并不是没有吵过架，说过粗话，严重的甚至差点离婚。

但他们没有分手，并不是因为拖拖拉拉，而是因为他们能够向所爱的人说出自己的真实想法，接受彼此的意见，把让对方幸福作为自己的人生目标。

三个孩子中，双胞胎凯文和凯特自然关系亲密。 兰德尔和凯文从小就关系疏远，矛盾不断，成年后也曾一度疏远。 然而，当凯文绝望时，他仍然会向兰德尔寻求帮助。 当兄弟俩坐下来谈心时，他们之间无话可说。 的。

第三季中，凯文徘徊在酒瘾的边缘，对父母和亲人的关系产生怀疑，说过一些伤人的话，但家人并没有真正抛弃他。 当凯特难产时，兰德尔和凯文留在了医院。 他们的存在和支持​​是维持家庭关系的纽带，无论他们是天生的还是选择的。 就像他们的父亲杰克去世后一样，他们三人发誓永远不会离开彼此。

这部剧所传达的亲情理念其实简单明了，就是真实存在，不错过家人的重要人生时刻； 真正信任、相信并支持家庭成员； 真诚地沟通，好好说话。 这三点就像维生素的组合，维持着家庭成员之间情感联系的健康。

《我们这一天》这部剧充满了沉重感，杰克的死令人心碎，但即使在剧中最悲伤的时刻，演员们也克制住了演技。 不求观众落泪，其实就是高级。 这部剧满嘴“金言”，却不卖情感，与观众的互动内敛自然，让人容易接受。

《我们这一天》的温度是36度，适合普通人的日常吃饭。