只要刷一下朋友圈，满屏都是人生感悟和正能量。

然而，我读了很多鸡汤文章，却依然过不上好日子，甚至过不了朋友圈那样精彩的生活。

谁把我的鸡汤洒了？

无论你在鸡汤文章中看到多少希望，现实仍然是拖延、肥胖、单身、一事无成……生活常常充满负能量。

孔子曰：吾日三省吾身。 其实，没有必要看什么负能量的笑话。 光是反思这一天的无为，就足以让人心颤、心痛。 心灵鸡汤往往在这个时候就是雪中送炭，给你很大的心理安慰。 可惜没有鸡蛋……

少读心灵鸡汤，有利于心理健康

读太多心灵鸡汤的主要问题在于，它迎合了当下人们逃避现实的心理需求，而回避谈论问题的根源。 从来不理性地思考如何通过解决问题来消除负面情绪，而是引导你改变当前的心态忘记眼前的烦恼，在情感上将负面情绪转化为积极情绪。 这确实可以给人暂时的心理安慰，但是这种自我麻痹的时刻又能持续多久呢？

无论心理上有多少感受，行动上依然淡漠、不积极。 长期以来，心灵鸡汤与其说是补品，不如说是毒药。

一碗热鸡汤有益健康

那么你还在每天躺着葛优躺着刷朋友圈、看鸡汤文章麻痹自己吗？ 为什么不站起来给自己喝一碗真正的鸡汤呢？ 且不说营养价值比无意义的鸡汤文章高出不少，但从躺着自怜到煮汤的一点改变，就足以让你逐渐发现生活的乐趣，慢慢恢复正能量。

今晚下雪了，可以喝一杯吗？ 初冬的天气，特别适合喝一碗热乎乎的鸡汤来驱除冬日的寒冷。 每当我身心郁闷的时候，一碗热气腾腾的鸡汤还未上桌，空气中就弥漫着诱人的香味。 我吸了一口热气，鲜味从味蕾滑到胃底。 我开始全身出汗。 每一个细胞都在激动地颤抖，浑身都充满了斗志和力量。 燃烧吧，小宇宙！

益田集成灶，做鸡汤的专家

人们常常问，什么可以提高生活的幸福感？ 它不是心灵鸡汤，而是一款得心应手的厨房电器，而益田侧吸集成灶正好可以满足社会人们的烹饪需求。

做饭时的油烟味很烦人，但食物的香气却是劳累一天后最好的慰藉。 益田集成灶拥有专利侧吸下排，只吸油烟，不吸香气。

升级后的益田集成灶大小火力可随意调节，从星星之火到燎原之势。 4.2KW高能热销能源，燃烧更完全，火力更均匀。 独特的汤火深度激活，释放营养。

另外，益田智能电子定时器，精准计时120分钟，把熬汤留给益田，给生活留下时间。

它还具有贴心的智能加热保温功能，60度恒温设计，24小时给你进入房间恰到好处的温暖。

在疲惫的生活中，您可能需要一款益田集成灶来帮助您摆脱浮躁的生活。 少看鸡汤文章，喝一碗热鸡汤。