家庭和谐健康

和谐带来财富，事业兴旺

《快速优化身心·社会精英》

《私教课程》面授教学笔记

夏季炎热，七月如火，大地蒸腾。

虽然七月的“流火”原本是一个古老的天文概念，但这个词却屡次被不经意的学者误解、异化为“流火”的意思。 随着时间的推移，这种约定就成了一种习惯。 河南民间也有“热”的比喻来应对酷暑。 但使用它并没有什么坏处。

最近，我们迎来了来自南方的一家三口。

在如此火热的氛围中，浙江民营企业家徐先生夫妇、张竹毅然报名参加了“身心快速优化·社会精英私教课程”。

（李老师与徐老师合影）

（一）相识是缘，信任是分享，了解是福

今年1月，徐先生在网上偶然发现“乌镇国学堂”（当时称“乌镇片”）公众号。 春节过后，他和徐太太参加了二月底的“秘髓培训班”。 面对面教学。 回国后，我不断练习，取得了一系列显着的成绩：

1、体重减轻了几公斤，回到了大学时的体重（“回到了大学时的体重”，这句话是徐老师加上去的）。

2、全身变得精神饱满，精神焕发，脸色特别明亮。

3、身上的旧臭味、旧气息消除（徐太太自己说的）。

4、以前徐先生不怕冷，但怕热。 修炼了秘元功之后，我就不再怕热了。

5、食欲改善，饭菜味道香甜。

6.睡眠变得更好、更香甜。

7、我的力量变强了，感觉自己一拳威力很大（说这话时，徐老师高兴地挥了两下拳头）。

8、免疫力显着提高。 徐先生形象地说，他以前会感冒。 修炼秘元功之后，我就再也没有感冒过。 这一次，杨二向我袭来。 有一次和朋友聚餐，8个人，7个杨二，但他自己还没有杨二。

当我们开设《黄氏易筋经·精要训练》课程时，徐先生立即报名，但由于业务管理工作繁忙，未能参加学习。

当我们开设“身心快速优化·社会精英私教课程”时，他连《黄氏易筋经》都没有时间参加，考虑了一下就立即报名了。 这门课的学费比较贵，足见徐老师对李向康老师的信任。

社会精英，只要不像官二代、富二代那样完全靠继承、世袭成功，就永远不会愚蠢富贵。 他们通过智慧取得成功。 徐先生的辨别力和果断力非常高。 ，我们能如此敏锐地判断出《社会精英私教课程》的高价值吗？

相识是缘，信任是缘。 徐老师对老师无条件的信任和尊重也引发了积极的反馈。 记得李老师说过：“希望你们好好练习，这两天教的内容都是实用的信息，你们这是在回报你们对我的信任。” 这节课，所以我会把真材实料的传授给你们，不然我会心疼的。”平淡的话语，展现了老师的善良和品格，同时也凸显了把握命运的重要性。

（2）有用信息满满，互相监督，笑点不断

第一天的课程安排在郑州一家四星级酒店。 李向康老师亲自授课。 环境私密、高端、优雅、高贵。

徐先生夫妇十分重视养生保健。 这些年来，他们参加了很多养生课程，大部分都是大型课程，其中有不少是道家、炼丹界知名人士的课程。 我练过几套功法，也有一定效果，但效果甚微。

课堂上，李老师纠正了他们之前从别人那里学到的某项技能的关键错误，并告诉了他们原理。 他们认真纠正、练习。

练习很容易，改变却很难。 错误的习惯往往需要付出额外的努力才能改变。

前面提到过，几个月前，夫妻俩来到郑州一起学习“秘髓培训班”。 他们坦诚地向李老师汇报了这几个月练习气功所经历的身体变化：精力和精神有所改善，体重恢复到大学水平，狐臭改善等等……女儿刚刚练完气功。参加高考，她的身体更瘦，肤色也更差。 所以，夫妻俩这次带着孩子一起来学习，也希望李老师能够指导适合孩子的练习。

李老师详细询问了他们每个人的身体状况，并为他们一家三口分别制定了适合的锻炼计划。 功法内容是古代道教养生专家世代相传的秘密（具体名称保密）。

整个教学过程在欢快、轻松、和谐的氛围中进行。 看得出来，这个三口之家是多么的温馨和睦。 父女俩在老师的指导下互相学习、共同练习。 父亲总是用幽默的方式和语气诱导女儿练习，母亲有时在一旁认真做笔记。 为了避免错过老师教的每一个细节，有时他会变身“纪委书记”，防止丈夫和女儿偷懒。 我感慨：和睦的家庭是家人健康的基础，而由此产生的强大惯性，促进和谐、财富、事业成功的自然形成。 父母的远见和决定将对孩子的生活产生积极的影响。 。

徐先生是一个开朗开朗的人，谈话中有时会发出由衷的笑声。 这笑声感染了我。 李老师在讲课时，多次讲道家的补精、强肾、生髓的深奥秘诀。 这些秘密，李老师多年来一直珍藏着。 我想李老师也很喜欢这种坦诚的笑声。

徐夫人是一位直率而睿智的女性。 她既有职业女性的风范，又有贤妻良母的品质。 难怪徐先生总是带着妻子周游世界。

徐先生的女儿是一个美丽、懂事、听话、聪明的孩子。 每当父母让她练功夫时，她就会站起来，嘟着嘴和父亲“吵架”。 她甚至在自己认真练习的同时，“监督”父亲的练习。 有时她的父亲在老师轻轻地碰触她，放开她时，她就开心地咯咯地笑，好像她觉得父亲欺负她，老师帮她拿出来一样。 她是一个非常可爱的小女孩。

李老师教学时一丝不苟，边示范边教，一步一步教，直到他们掌握为止。 训练中，每个人都大汗淋漓。 休息的时候，大家一起在酒店吃了晚饭。 席间，大家聊起了炼丹、养生、拳击、轶事、风土人情、地理、美食……聊得不亦乐乎。

吃饭和上课的时候，老师特别提到了一个问题。 社会上传授道教养生的老师良莠不齐，甚至还有很多假老师。 如果道家养生师显得特别瘦，那一定是错误的。 他特别强调，道教所有高手都同样“强”，而且不凡。 如果道家养生师显得“干”，也是错误的。 修道得好的人，身体应该是“滋润”的。 就像两棵树，一棵叶子黄了枯叶，另一棵长满了绿叶。 哪棵树更有生命力？ 树很容易判断，但为什么很多道家养生爱好者在判断人时却很容易犯错呢？

（应徐老师的要求，除了课程内容外，我还专门教了小可爱一个内家拳动作，他一步步分析，诱导整体发力，从大圈到小圈，还有渐渐地没有圈子了，一家人练得很开心。）

（3）不站立、不打坐、不雅、不悬挂……却有奇效

《快速优化身心·社会精英私教课程》是专门为各界精英设计的课程。 精英们比普通人付出了更多的努力。 长期超负荷的辛苦工作，往往使人过早衰老，甚至生命之花过早凋谢。 。 他们需要真正的、根本性的改变，包括身体机能和心理健康的快速有效的改善。 为了满足精英学生高标准的保健需求，李向康老师根据他们的年龄、身体状况等量身定制，考虑加减。 通过学习，他不仅可以受益一生，优化身心，延长寿命，还可以教导自己的孩子（（家庭内代代相传的做法）可以在最短的时间内达到最大的优化效果时间。

在这个过程中，没有打坐，没有站姿，没有辟谷，没有悬吊，没有六感入静，没有四行全，没有心灵鸡汤，更没有高维空间和高维能量，更不用说世界各地的物理学家了。 很少有人对量子力学有真正透彻的了解。 课程内容均为道家养生保健的珍贵有效真教和方法。 它只注重身心健康，特别是生理功能的优化。 这是真正实用、看得见、摸得着的东西。 它不需要强调悟、禅定、六根本清净等，但只要得到真传，认真修行，一定会产生巨大的养生功效。

为什么不冥想呢？ 没站着？ 不吃五谷吗？ 打坐、站直、封斋不是不好吗？ 不……在教学过程中，老师给了徐老师认真的讲解和分析。

原因是冥想需要非凡的冥想。 普通的冥想并不能带来生理功能的改善和优化。 然而，社会精英，尤其是企业家，忙于社会活动和企业管理事务，时间严重碎片化。 ，没有大的连续时间，很难达到深度的宁静，所以冥想往往是没有效果的。 即使有一些效果，由于不懂得补精补脑的秘诀，还是坐着漏气，导致身体越来越差。

站桩，当你还没有真正达到“舒服、干练的位置”时，站桩的保健作用并不明显。 但由于工作繁忙、事务繁忙，企业家在站庄往往很难放松、安静下来。 也很难达到舒适有效的练习状态。

过去，僧人不吃饭，午饭后也不吃东西，因为他们没有繁重的体力和脑力劳动，不需要很大的精力。 然而，现代人尚未相信气教的真实性。 坚持饥饿往往会导致胃肠道疾病和肾脏损伤。 许多人变得面黄肌瘦、体力虚弱。 然而，社会精英往往需要投入大量的脑力工作，其能量消耗甚至远大于体力工作。 因此，我们不仅不主张禁食，而且在进行秘密练习后，也不要避免食物，尽可能地享受，以补充营养。 当然，修炼到一定程度之后，真气就会充沛，即使几顿不吃也会感到慌张，但吃完之后就会吃很多东西。 这是另一回事。

最重要的是，在这堂课上，李老师向徐先生夫妇传授了一种极其珍贵的千古流传的养生秘法。 他说：“你和你妻子要好好炼功，谁偷懒，谁就被对方控制。” 此法一旦修炼成功，身体将会发生翻天覆地的变化。 我心里知道这个方法的价值，暗暗佩服许先生和许太太的福气。

两天的时间一晃就过去了。 临走时，徐老师诚挚地多次向老师发出邀请。 他欢迎老师抽出时间南下做客，游历教学。 他说练习一段时间后会再次来看望老师。

吴镇国学堂

推出系列经典课程

吴镇国学导师李向康先生简介

李祥康先生是我国道教资深研究员，当代中国古典炼丹术的重要传承者和实践者，道家养生术的真正传承者。 现任河南省名人文化研究会副会长、道教养生保健专业委员会主任。

少年时精于道术，少年时却仰慕玄风。 五岁的时候，我在路上遇到了一位拄着拐杖、摇摇晃晃的老太太，开始思考人生的无常。 在孩童时期，他就多次达到启蒙境界，对“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？～人生三问”有着终极完美的答案。 那一年他八岁。

跳舞勺子的时候，我读了道家经典《道德经》和《神仙传说》，被它深深地吸引了。 由于善缘，我的恩师传授了我炼丹门最好的丹方，分析了南北东四派的丹药。 尤其是得到了佛法内秘《乌镇篇》的秘钥，他终于悟出了“四宗本是一家，炼丹法不分南北”的道理。 ”、“三者相合，道法同”。 从此以后，观察世间百脉的丹法，就像观察手掌上的纹路一样！

于是，我得到了恩师秘密赐予的几大宗门炼丹之法的真传，并在天元清修、人元双修、地元道助的支柱下传承了千年的无上心精。 尤其是我从恩师那里得到了人元金丹和龙虎双修炼丹法。 上中下三乘炼丹之秘未传，彻底了解道家炼丹最秘双修龙虎与密宗双身法的区别与联系以及传统的宅补养生技艺。 城市清晰，线条清晰。 自古以来，对其内情有所了解的人寥寥无几。 世界上只有极少数人了解其真正的秘密！

得到配方后，他遵照师父的吩咐，将配方偷偷藏在了腹中。 几十年来没有任何线索被发现。 他融入民俗，熟记、研究。 他再次遵照上师的指示，准备了丰富的法宝，遍访了名山大川，走遍了大部分城市。 孝义境内，凡是道教名师、学者，无论是赫赫有名的，还是默默无闻的，都谦恭有礼，一一顶礼膜拜、拜访。 其中不乏道教名人和隐世高手。 时至今日，王先生参拜道教的经历和收获之丰富，是其他人几乎无法复制的。

除了炼丹之法外，葛洪先生还继承了“借诸术而长生”的学术思想。 他常说：“方法没有高低，只有最好的机会”。 普通道家正统养生之法，如胎息、房气等，他一一研究了道应、踏纲、步斗、鲔鱼、剑仙、符石、站庄、朱由等，一视同仁，并大加重视。对他们的重要性。 因此，他得到了师父和道士前辈的慈爱教导。 比如秘法，就具有很大的学术价值和实用价值。 它不仅是安乐道门的核心秘密，也是炼丹门的钥匙。 其目的和技术直接针对“返精补脑”，这就是葛洪祖师所说的“真人口口相传，非文字记载”的永恒秘密。 与当今流行的谣言有很大不同，与云泥之别有很大不同。 其弟子有的依法得大福，百日不漏； 有的对治疗漏、淋、阳痿、早泄有如鼓般的功效。 有的补肾益精，调养身心，提神醒脑。 与其他养生方法的繁琐且无效的方法相比，它实际上是一个超级方法。

近年来，李先生只是以全真派华山派后裔的身份被世人介绍（其他传承身份待时机成熟后才会公开）。 他牢记老师的教诲，利物利人，运用自己多年研究的最平易近人的道家思想。 安乐佛法和养生秘笈已传承给有缘健康的人们。 很多同学都受益匪浅。 王先生一生有一个夙愿：“愿天下有缘人因我而健康”！

目前，我有三个愿望，愿意与有志之士共同探讨，接受资助。 一、道教重要的安乐法门，如秘元术、养生庄功“独心守心”心法、金枪鱼内功真传、防中术真传等。留给真正的爱好者。 修炼者，让他们快速受益，强肾强体，夫妻和睦，智慧开启，容光焕发，精力充沛，身心愉悦，从而更好地工作、生活、学习，变得积极主动实现自身价值，造福社会和家庭。 人们。 而不是像很多人一样，修炼了多年所谓的修炼，却表情呆滞，目光呆滞，说梦话。 张口时，四界皆空；闭口时，六根清净。 没有了生活的活力和兴趣，他就成为社会的弃儿，成为家庭的负担。 二是出版几本基本完成的有价值的养生专着，让中国古典炼丹智慧和道家养生技艺的功效传播到全世界，影响更多有识之士参与。 三是筹集资金，倾心​​建设“乌镇书院”及其修炼基地，传授炼丹经典，品尝道餐，挑选道教器皿，成为修炼者的家园和天堂。

高端课程

《快速优化身心·社会精英私教课程》

随着吴镇国学校的健康教学工作日益开展，各界人士纷纷加入课程，其中不乏成功人士。 然而，无需否认的是，在过去的教学工作中，我们很大程度上忽视了社会精英这个虽小但非常重要的群体。

这里我们所指的社会精英包括杰出企业家、文化工作者、科学家等成功人士。 精英阶层拥有巨大的物质文化资源，在一定程度上主导着社会进步。 他们为国家和民族的发展做出了巨大贡献。 同时，他们也做出了超出常人的贡献。 长期超负荷的辛苦工作，往往使人过早衰老，甚至生命之花过早凋谢。 真遗憾。

精英拥有普通人无法比拟的人生智慧。 他们感知自身身体状况和趋势的能力并不弱。 他们对身心的提升和修养有着更高更强的要求。 只是因为时间、环境、隐私、要求高、师资选择有限等原因，无法及时找到真正大师的顶级课程，耽误了自己的修炼。 社会上所谓的心灵鸡汤、水中花的养生功效，对这些精英来说毫无意义，也没有吸引力。 他们需要的是真正的、根本性的改变，包括身体机能和心理健康的快速有效改善。

经过与李向康先生反复研究和咨询，我们专门为精英人士开设了“优化身心·社会精英私人课程”，以满足他们的健康需求。

课程内容：都是古代道家养生专家代代相传的秘方（具体名字保密，李祥康老师根据精英学员的年龄和身体状况量身定制，并考虑补充和补充）学习此法后，不但终生受益，优化身心，延长寿命，而且可以传授给孩子，在家庭中代代相传），可以达到最大的优化在最短的时间内达到效果。

课程效果：

1、思维敏捷（脑力强，运算速度快自然，信息捕捉、消化、分析能力大大提高）

2、不心烦意乱（定力强，果断力提高，心态日趋平和，七情难伤。“泰山崩前，面色不变”。这自有其道理）栽培方法）

3、性功能强（性功能的衡量是人体整体功能的标准和判据）

4、活力增加（身心逐渐恢复年轻，不仅仅局限于所谓的“年轻心态”）

5、闪亮印堂（皮肤滋润、闪亮印堂代表事业顺利、红红火火）

6、改善食欲（“廉颇老了，还能吃东西吗？”食欲最能体现一个人的年龄和衰老程度）

7、改善睡眠（入睡快、睡香甜、消除睡眠障碍）

8、心情愉快（由于身心的改善，可以达到“烦恼没有办法回到你身边”的状态。心情愉快是最好的社交方法和能力）

9.提高你的社交吸引力（通过同时改善你的身体和心灵，特别是你的生理气场的优化，你自然会大大增强你的社交吸引力）

教学形式及收费

面对面的私人培训对于精英学生来说是严格保密的。 地点和时间灵活，通讯费用较高。 如果您是其中之一，请不要打扰我们。

《秘髓（弟子班）课程》

如果想参加此课程，必须得到老师个人的考虑和认可，按照传统方法，进行正式的拜师仪式，缴纳法钱，并按照规定向师父供养，尊敬老师，与师傅有心灵上的联系，知书达礼。 凭着勤奋和勤奋，老师会逐步传授秘元术的核心基本功，甚至秘元术的上乘秘术（大乐不漏，双养双炼），这已是上古最高秘术。几千年的高级行道养生（葛洪祖师说：“是真人口传，不是文字记载”），一下子就看到了，一旦决定了，就是实际上是人生至高无上的福气。 上通仙道，下通平安乐。 既可以纯修，也可以双修。 可以说是一样的。 这个秘密价值数千金。

高级课程

《神秘技能专业课程》（面授）

教授秘元功的预备功法和核心功法。 坚持练习，可以强肾固精，填障碍，修墙修屋，真正达到交合不漏的境界。 这里就不过多讲理论了，因为抄袭和废话的编辑太多了。

我只提出一个问题，希望大家认真思考。 据房中经典《素女经》记载，黄帝曰：“愿闻动而不施，将有什么效果呢？” 苏女道：“即使动也不拉肚子，气力就旺盛了。” 如果再运动一次没有腹泻，耳朵和眼睛就聪明了。 三动不腹泻，则诸病皆消。 如果四动之后没有腹泻，五灵就会安心。 五动后若不腹泻，则血管充盈。 六动不腹泻，则腰背强健。 七动不腹泻，则身体强健。 该股实力增强。 如果经过八次运动之后没有腹泻，身体就会产生光。 若九动不泻，则寿命短。 若十动不泻，则通神。”

然而，很多人能尽力忍住精液，却达不到“强精气”、“耳目明目”、“祛除百病”、“强健腰背”等功效。 。 为什么？ 古人是在欺骗后人吗？ 很多人甚至读了几本古书，或者向社会上的“大师”学了几招绝招，但在实践中却愈演愈烈，因沉迷于阳痿早泄、精液外泄、肾虚体弱等症状。性活动。 面色蜡黄，肌肉瘦弱。 为什么？

答案是，这种不动和各种效果是有前提的，需要先练习，打好基础。 同时，我们也要知道，沟通不泄露，有真情，也有谎言。 只有真正性交不漏，才能有耳目一新的养生功效，精力倍增。 假房事无漏，看似没有漏，但精液却偷偷漏了，所以越是这样，健康就越差。

通过不断的练习，秘元功将会产生以下效果：

★调节肾虚、男性早泄、遗精、阳痿、女性性冷淡、三高、痛风、心力衰竭、神经衰弱、早衰等病症。

★性功能加倍，时间延长。 一旦练习到一定程度，就可以做爱几个小时甚至更长时间而不漏尿。 甚至有一些学员，能够达到双方灵魂的统一，大爱的极乐。

★补肾、补肾、补髓、强筋骨、增加骨密度，治疗关节炎、腰腿痛。

★返精补脑、补脑髓、逆转健康、恢复青春、开启智慧。

★打通经络，激活经络，逐步清除身体表层、中层、深层的毒素和垃圾，消除体内旧味，恢复健康体臭，技术好的话甚至可以散发出体臭。

★耐寒、耐热、耐饥饿，大大提高适应环境的能力，对治疗陈旧性鼻炎特别有效。

★祛除多年黄褐斑，逐渐使皮肤透亮、红润、细腻、光滑。 治疗便秘和慢性腹泻。

教学方式：面授私人辅导

《黄氏易筋经真传》（面授）

《黄石真传易筋经》面授课程分为两部分。

目前正在开设《黄氏易筋经·精练》课程。 本课程《黄氏易筋经》的要点已经完成。 传授先前秘传的玉带禅功、立鼎功、鹤势呼吸功。 核心必要内容。

今后，根据情况，将针对参加过《黄氏易筋经·修炼精髓》课程的老学员，开设《黄氏易筋经·传承精髓》课程，并为参加过《黄氏易筋经·修炼精髓》课程的老学员开设《黄氏易筋经·传承精髓》课程。讲授《精·传承精髓》课程。 他教授“铁船穿过河”方法，即“ lu mian gu jing”方法和黄的其他珍贵练习。

“黄的Yi Jin Jing·基本研究”的课程内容

1.黄的Yi Jin Jing的起源。

2.内部强度与外部强度，内部家庭和外部家庭之间的相似性和差异。

内在强度的路径。

3. Huang的Yi Jin Jing实用培训方法。

4.在该国首次披露了真正的起重机风格的呼吸（真正传记的“试金石2”），以消除实践的副作用并改善实践状态（钥匙也隐藏在前任手稿）。

5.在该国首次披露了内部呼吸秘密方法〜玉腰带Zen功夫（也称为肾脏呼吸）“可以在10分钟内改变您的声音”。 它可以增强肾脏并调解肾脏。

注意：无论您是谁，即使您不练习Yi Jin Jing，只要您学习和掌握玉腰带Zen Kung Fu（肾脏呼吸），您也可以在步行，坐着或躺下时练习它，在您的手机或计算机上玩，您也可以在会议期间练习。 而且，由于动作是如此之小，因此单位的同事很难注意...您可以随时在有时间的任何时候练习几分钟，并且您会立即刷新您，就像为您的身体充电一样。 您将有一个神奇的长生不老药来随时随地加强肾脏。

6.玉腰带和呼吸之间的协同作用的本质。

7.黄的Yi Jin Jing的三个主要培养路径可以增加内部强度。 8.房间的胜利可以通过冥想导致启蒙。

9.介绍有关黄的Yi Jin Jing（首次出版）的宝贵信息。

“真正的医疗保健课程”

本课程的立场完全与“ huangdi neijing·古代纯真理论”的原则一致，这些原则“掌握了天堂和地球，抓住阴阳和阳，保持精神，独立呼吸本质，肌肉是一种” 。 它基于工作，整体，放松，柔软，宁静和集中度。 ，智慧是梯子，打开束缚并卸下锁，练习而无需做任何事情，然后跟随Wang Xiangzhai的“健康保存帖子”作为目的和规则，锻炼肌肉和骨骼，温暖和滋养Qi and Qi and Flood，并修复修复神经，并最终达到身体健康，充实的精神和活力。 它与某些平台上的细节和关键点有根本不同。

健康维持桩的8个姿势解释了起源，原理，练习，关键点和预防措施，并亲自调整身体形状，呼吸和思想，以便学生可以迅速走上正确的道路。

费用为2,000元。

“真正的Huashan教派恢复了锣课程”

华山学校的健康保护和寿命技术，当代人尊重地称为复兴锣，起源于Jin和Yuan王朝的Quanzhen Taoism的Huashan School，并拥有800多年的历史（实际上，它的历史与从Mawangdui Han墓中发掘出的彩色丝绸图片上的姿势相似和重叠。可以说（Fu Mai Qianli）一直是延长寿命和培养真理的内部秘密。

练习很精致。 通过软化身体并保持形状，挖出子午线，解开关节，协调内部器官，增强脊柱，驱逐旧的并吸收了新的。 同时，长生不老药可以滋养肾脏并产生本质。 强调“ le”一词在最前沿，它可以使身心，缓解烦恼和延迟衰老。 。

它具有出色的功效，并由中国国家自然科学基金会资助。 已经证实，它对糖和脂质代谢和血浆核苷酸含量具有双向调节作用，可调节内分泌激素的水平，例如垂体，性腺，性腺和甲状腺，改善胰岛素，并保持身体稳定的平衡平衡平衡。

它对男性和女性的肥胖症，女性内分泌疾病，男性，糖尿病和性功能障碍的内分泌疾病有明确的影响。

适合培训的人：

1.白领亚健康，城市肥胖，过早衰老，神经衰老，失眠，疲劳，颈椎病等；

2.患有内分泌疾病的女性，月经不规则，蝴蝶斑，怀孕后或流产；

3.男性阳ot，射精过早，前列腺炎和性功能障碍；

4.冠心病，糖尿病，年龄斑和红鼻子症状的老年患者。

课程内容

锻炼的9个姿势，3种坐姿的姿势，3种谎言的姿势和使面部表情复兴的姿势

描述起源，原理，技术，要点和预防措施

笔记：

1.费用为3,000元。

2.提醒：锻炼的微妙之处全是在细节上。 如果没有面对面的监督和解释，或者口头和心理教学，最佳结果将永远无法实现。 非真实大师不知道细节。

3.一个平庸的人通过沉迷于欲望而失去了本质，一个有能力的人戒除了性欲，滋养了他的本质，一个智者的人利用欲望来创造本质。 除了放弃性交和滋养精子外，华沙卫生与寿命学院技术还具有通过欲望创造精子的技术，这在该教派中没有披露。

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