行稳致远的行为认识，就是开始，积蓄力量，扬帆起航。

——读完廖超国先生的《思考与行动》后的感想

文/李继强

攀登就是利用山的高度来突破视野的限制。然而，当我们登上一座高山时，我们才发现世界上并不只有一座高峰。俗话说，山外有山，山外有人。每攀登一个高度，我们都会感受到人类的渺小，感到敬畏，这让我们更加珍惜，也提醒我们自身的局限性。

有了山的帮助，我们才能看到看不见的地方。每个人都有自己的局限性，所以尽可能去旅行，读书，找到适合自己的山。就像我们在品尝食物的时候，不同的食物为你的审美奠定了基础，就像你爬不同的山，会看到不同的风景，最终你会有自己扎实的审美。能力。这也是日积月累的结果。真要感谢廖超国先生用“思考与行动”为我们熬鸡汤和营养食品。它让我们能够快乐、健康地生活。

感谢廖朝国先生的《行思》，山为我们准备好了，让我们在万千世界中，总能看到一些我们看不到、感受不到的东西，就像攀登一样，打开了我们的视野。看法。

廖超国先生，我们因为食物而结下了不解之缘。那是在2019年湖北省图书馆长江论坛上。我的《楚菜趣谈》讲座座无虚席，很多读者和观众加了我的微信。 2020年，我的书《吃的智慧》出版时，听过我讲座的廖超国先生，我们一拍即合，还互相赠送书籍，互相学习。

我非常敬佩廖朝国先生。每天朋友圈第一看到的就是廖超国先生的心灵鸡汤。可以说，我是喝着廖老师的鸡汤长大的很多年了。事实上，他每天都会发布和撰写励志文章。他做的事情是一件很简单的事情，但是凭借他的毅力，他却取得了令人钦佩的成绩。

我曾经在《美食见生活》中谈到过鸡汤文章的作用。毫无怨言的鸡汤文章肯定不会受欢迎，甚至可能会被拒绝，因为它的鲜味是味精添加的，不是自己散发出来的。但如果这鸡汤是我通过时间和经验积累起来的，那么味道自然会很不一样。我常说，只有打动自己，才能打动别人。廖超国先生长期从事生命灵感的诠释，不断探索和实践生命的意义。从这一点来说，我经常喝廖朝国先生的鸡汤文章，乐此不疲。它就像一道经过时间和热量浸泡的美味佳肴，令人心旷神怡，受益匪浅。

廖超国先生是银行高管。退休后，他利用业余时间在大学任教。按常理来说，现在的年轻人很难与有代沟的长辈沟通。但廖朝国先生的鸡汤文章，因为经常写，所以有熟记的功力。无论学生有怎样的人生困惑，似乎一切的解药都可以在廖老师曾经忍受的鸡汤里找到。廖老师也因此成为了学生们的良师益友。

大多数人认为，生命中最美好的时光是心灵无忧无虑、感到完全放松的时候。事实上，事实并非如此。当一个人把体力和智力奉献给某件事时，最好的人生体验就是幸福的时刻。这一刻可能是小提琴家的精湛演奏，可能是田径运动员的最后冲刺，也可能是攀登高峰的兴奋……每个人的人生都会面临无数的挑战，而每一次挑战都是获得幸福的好机会。但当一个人积累的最佳经验汇聚成一种习惯和一种掌控感，那种能够自行决定生命意义的参与感，这不正是我们所能想象的最接近幸福的状态吗？

纵观廖朝国先生的《行思》一书，是他日积月累的结果，是无数次向自己挑战的结果。这本书的最终出版是他幸福的亮点。我似乎感受到了这种荣耀。 。

每当我迷茫、困惑的时候，我就会翻开廖老师的书，我总能在里面找到我想要的答案，总给人一种豁然开朗、眼睛明亮的感觉。渐渐地，我不再觉得自己在看书，而是像在咨询、交流、与智者沟通。

现代人心态有些浮躁，尤其是像我这样刚退休的人。这种不安依然存在。庆幸的是，我有很多朋友，四处走走，做一些慈善，但有时还是无法缓解这种不耐烦和焦虑。而当我翻开《行走与思考》中的《拒绝浮躁》一文时，就如春风化雨，让人的焦虑消失得无影无踪。这就是文字的力量，也是文化的魅力。正如书中所说：速度让我们匆忙，诱惑让我们迷茫，而让我们焦躁不安的心魔就是浮躁。浮躁是一种焦虑的心态，浮躁是一种不稳定的性格，浮躁是一种浮躁的行为。从浮躁的现象到急躁的解读，再指出解决浮躁的方法。务实是基础，稳健是基础，真诚是关键，真品位是标准，善良是首要。名言中有对浮躁的警示，也有廖先生自己的见解：只有放弃浮躁，心才能平静、平和。心静则随缘、随性、随心。只有平静，才能觉知、知足、感恩。拒绝浮躁，做可靠的人，踏踏实实做事。真是一顿美味又营养的饭菜，还不忘送点甜品滋润一下心。行动和思考，人生导师。

廖朝国先生为人诚实、严谨。他用自己的人生经历诠释了人生的真谛。他不只凭所见，而是仔细分析人生的成长之路，每一个观点，读史考证，分析分析，滔滔不绝。他引用经典，顺应时代发展，顺应心理变化。他的文章总是有趣而不乏味。这是他不断思考的结果，也是一个人一生的实践。

思考和行动从认识自己开始，然后引领我们体验人生的欢乐盛宴。它不仅帮助我们理解生活，也让我们品味到生命中最珍贵的东西。廖朝国老师说，他很平凡，像万千普通教师一样教书、读书、思考、写作。他之所以出名，是因为他教学非常用心，读书比一般人多，思考比一般人深，写的文章比一般人好，所以他有“不寻常”的成就。

左岸笔记：人生，因缘而相遇，因相遇而相知，因知而相知，进而相知。做一件事一时容易，但可以长期严谨认真地做，坚持做，想长远，你的努力就不会白费。