舒心主编的这本《只有静下心来才能看到自己》这本书是一碗纯鸡汤。

也许有人会说，鸡汤无处不在，我们生活中除了鸡汤什么都缺。 鸡汤？ 不需要喝水，直接呼吸就已经营养过剩了。

是的，道理我都懂，但是我还是过不了这一生。

在喧闹的世界里，在忙碌的生活中，当我们迷茫、不知道该何去何从时，我们总需要间歇性地喝一碗鸡汤，这样我们才能更加坚定地朝着梦想前进。

过度依赖鸡汤会“有毒”，偶尔喝几口更是“营养快车”。 是否喝、什么时候喝、喝多少完全取决于你的需要。

这是一本我们闲暇时可以读的书。

我无事可做，有时我会怀疑自己是不是在浪费时间，无所事事。

其实并不是。 我们平时太忙了，忙着学习，忙着工作，忙着为生活而努力。 我们错误地认为，只有忙碌才是生活的真谛。

我们太习惯把工作当作生活的重心，以至于错过了陪伴孩子的机会，忽视了身边的亲人，忽视了关心我们的亲人和朋友。

无事可做的情况是很少见的。 我们正好可以借此机会停下忙碌的生活，回归舒适，与家人共度时光，享受与家人在一起的温暖，让家庭的温暖安抚自己内心的不安。

我们也可以坐下来，与自己相处，看一本书，喝一杯茶，享受难得的闲暇时光。

暂时停下来，只是为了更好的开始。

这是一本特别适合当我们感到自己不被理解、不被重视、感到不安时阅读的书。

我们会不以为然地将自己视为一个被忽视、被遗忘的群体，并以自己的方式继续奋斗、努力、奋斗。 我们总觉得自己有令人担忧的现状，有一颗年轻脆弱的心，有一颗无处安放的青春和梦想……

事实上，我们都误解了自己。 我们只是把一些困难看得太重，无形中扩大了一些阴暗面，导致自己失去了一些最无辜的东西。

问问自己，你的初心在哪里？ 期望太高了吗？

生活并不总是完美的。

我们应该把所有的不满足看成是心灵提升和启蒙的过程，沉淀再沉淀我们的身心，直至沉淀成一池碧水，纯净如初。

世界是什么样子，取决于我们如何看待它。

当你的心充满爱时，你看到的就是一个充满爱和温暖的世界；

当你的心充满喜悦时，你看到的就是一个充满幸福和美丽的世界；

当你的内心充满仇恨时，你看到的世界充满愤怒和不满；

如果你的心充满悲伤，你就会看到一个充满悲伤的世界。

俗话说，心宽则心安，心宽则福大。 人生有那么多的悲欢离合，只在一念之间。

让我们的心充满爱和快乐，少一点悲伤，不需要仇恨。 关心用加法，仇恨用减法，感恩用乘法。

人生最重要的不是得与失，而是拥有一颗善待自己的平常心。

心宽则平，心静则宁静，心静则远。

只有静下心来，你才能看到自己，认识自己。

无论你是参天大树，还是无名小草； 无论你是一座山还是一块石头。

我们都需要相信自己是独一无二的、不可替代的。

读一本净化心灵的鸡汤，不能让我们的灵魂立刻升华，但至少可以让我们暂时平静下来。 只有宁静才能观察内心，只有内省才能内省自己，内省才能进步、成长。

愿我们都有一颗平常心，一颗平和的心。 静静审视自己，遇见更好的自己！

写在最后：

这本书的字数很多，很多道理和故事都会让人感觉熟悉，因为这是舒心编的，不是专着。

编辑、编辑和创作之间有什么区别？ 以下是在网上找到的相关解释，分享给大家：

编辑与写作的区别：原创程度不同，创作结果不同。

1.原创程度不同。

写作具有最高的原创性，产生原创作品； 剪辑的原创性最低，产生演绎性作品； 编辑介于两者之间。 主编虽然是在整理前人的成果，但还需要按照一定的原则、风格和中心进行重新整理和总结。 它不是简单的照搬，编辑本身就是一门学问。

2、创作结果不同。

作品是作者（负责人）创新的学术思想和研究成果，提出独特的观点或见解。 原创性成果具有科学的继承性、延续性和学科间的交叉性、渗透性，必须引用一定量的他人的方法、数据和观点以供参考。 本次编制是在现有成果的基础上编制的。 与专着相比，编辑并不强调创造性。