鸡汤是个好东西，充满正能量。 当你有负面情绪时，喝一碗，忧郁立刻消失。 鸡汤告诉我们，我们应该阳光、热情、积极、执着地追求梦想。 总之，只要是积极向上、充满正能量的，就是鸡汤所提倡的。

鸡汤对我们的影响是巨大的。 说“我们”可能不太合适，那我们就来说说我自己吧。 我喝了不少鸡汤，不管是否有一些适合低谷期的“毒鸡汤”，它所阐述的原则都是鼓励真、善、美。

我们自然需要真、善、美，因为积极的事物会让我们感到温暖。 然而，当你真正像鸡汤所说的那样审视身边的一切时，你会发现事实根本不是那么回事。

1.他不爱你是因为你不够好

乍一看确实是满满的正能量，在失恋期的时候立刻就能找到问题的症结所在。 你努力学习他欣赏的品质，努力让自己成为他心目中的理想形象。 你报名兴趣班，不断学习充实自己； 你学习穿衣化妆技巧只是为了给他留下深刻的印象； 你跑步和锻炼只是为了保持良好的体形并让他兴奋......

为了让自己变得更好，你有很多方法可以提高自己。 你不仅可以学习他的爱好以便创造更多通用语言，还可以学习他不知道的技能并给他留下深刻的印象。

可是，你不就这样完全活在他的世界里了吗？ 你找到自己了吗？ 你自己在哪里？ 你只是隐藏自己的感情，做这一切都是为了让他满足，让他幸福。 你把所有的痛苦都变成了动力，而起源只是一个虚假的希望。

你认为当你变得更好时，他会爱上你吗？ 多么完美的假设，就好像你永远不会在他面前暴露自己的缺点一样。

他不喜欢你容易迷路，觉得你太糊涂了。 你认为这就是他不爱你的原因吗？ 抱歉，不，这只是他不爱你的众多原因之一。 因为他首先不爱你，所以他有那么多理由不和你在一起，而不是因为你有很多优点，所以他选择爱你。

爱情是最有变数的东西。 并不代表你每天努力就能熬过去，也不代表你足够优秀就一定会有白马王子与你相配。

你以为你整容了，身材好，身材好，他就会来追求你吗？ 现实是，在你努力提升自己的过程中，他撒了无数次网，钓到了很多种鱼。 也许到最后，你会发现站在他身边的人还不如你。

于是你了解到：他很累，需要一个非常爱他的人来照顾他；他很累，需要一个很爱他的人来照顾他； 他觉得她在路边的惊慌失措很让人心疼； 他觉得她很像他的初恋……

你可以得到无数的答案，因为你变得更好了，他选择你回来只是这无数的答案之一。 是的，你还有希望，但是这个希望太渺茫了，你根本看不到。

请原谅我只关注高概率事件，即当一个人明确告诉你他不爱你并给你一个理由时。

请相信他只是不爱你。 并不是你不够好，也不是你有什么问题。 您感到疼痛是正常的。 任何一个坠入爱河的人都会感到痛苦。 你想抱有一丝希望，不想感到无能为力，这是可以理解的。 但请不要忘记，你值得被爱。

如果你想变得更好，就把理由放在自己身上，这样你才能享受它。 如果你想美化自己、健身、学习，那就去做吧，但不要以他爱上你为目标。 这个目标只会令你失望。

2、谢谢你的伤害，让我成长，让我变得更好。

看到这个标题就知道，从1到2，这似乎是一个逻辑过程。 因为鸡汤说，如果你不能感谢，不能原谅，就说明你还没有放手。 所以，为了证明你已经放手，你要感谢对方伤害过你。

我只想说，你是不是忘记吃药了？ 他伤害了你，你其实想感谢他。 如此高尚的道德真不是我这样的普通人能够学得来的。

他无法给你同样的爱。 不管他的回答是委婉还是直白，最终的结果只有一个：他不爱你，你受伤了。 你已经受伤了，却还要想一想，他是仁慈还是无情？ 你认为他这番委婉的言语是不是代表他对你有同情心？ 你还有希望吗？ NO，他的性格就是这样，对谁说话都很委婉。 同样，他的直爽也不是要逼你自杀，只是他的性格使然。

伤害不会让人成长，真正让人成长的是你的思考和选择。

即使他没有伤害你，你也可以通过自己的思考和学习慢慢地明白。 你见过温室里的植物刚发芽就被各种自然灾害杀死的情况吗？ 当你看到一棵生长在悬崖上的松树时，你是否认为强风携带了生长剂来加速它的生长？ 不然，我们何必感谢大风呢？

如此巨大的悬崖上，无数种子掉落在上面，被鸟儿吃掉。 只有一棵活了下来，生根发芽，长成一棵大树。 所以，它应该感谢大雨被闪电击中，从而证明自己的坚持。 将要？ 难道它不应该感谢小鸟没有吃掉它，而感谢小虫子代替它被吃掉吗？

能否战胜逆境，由你自己决定。 如果你克服了困难，取得了成功，你可以感谢身边帮助你的人，感谢自己如此努力，感谢一切给过你光明和希望的东西，但你不应该感谢那些困难，因为它没有积极的意义。

尤其是当困难绊倒你的时候，你更不用感谢它。 因为你知道，你羡慕的从来不是经历风风雨雨后看到的彩虹，而是边走边赏景时永远在眼前的彩虹。 只是你明白生活不会那么顺利，所以你给困难赋予了积极的意义。 否则，你真的不知道如何去面对自己比别人所受的苦难。

因为这太不公平了。 你问为什么这不会发生在其他人身上。 你羡慕那些没有经历过磨难却不断看到彩虹的人。 于是你告诉自己，遇到的困难是为了让自己比别人更强。

如果我说了这么多，你还是觉得只有感恩困难才能让自己内心更加平衡，那也没关系，至少这样你会慢慢走出困境。 当然，你也可以选择感谢自己的努力，感谢身边人的陪伴，思考适合自己的方式，然后成长。

3.没有人值得你流泪。 值得你流泪的人，不会舍得让你流泪。

本来不想写这个标题的，只是小姑娘思维有限，没有想到那句经典的鸡汤名言。

这是一道很老的鸡汤了，肯定有很多赞成或反对的评论。 相信这句名言的人往往更年轻。 如果我是一个恋爱中的少女，还处于初恋的懵懂阶段，我想我也会相信。

这里重点是“哭”功能。 哭和笑一样，都是一种面部表情。 当你快乐的时候你会笑，当你悲伤的时候你会哭。 这是很自然的事情。 至少当我们还是孩子的时候，它只是代表一种发泄情绪的方式。

然而，在我们成长的过程中，总是被教导：男孩为什么要哭？ 这么大年纪了还哭，也不怕别人笑话。 等等。 我们在一种宣泄情绪的方式中添加了太多不必要的附加含义，于是就有了“爱你的人，是不愿意让你哭泣”这样的“名言”。

爱不爱与哭不哭无关。

记得有一次我去打点滴。 医生给我左右手各打了四五针后，狠狠地挖我的手背寻找血管。 于是我泪流满面。 旁边有几个老太太笑我，说我都这么大了还哭。 我没理会，继续哭。 所以我哭是因为医生不爱我还是因为针头不爱我？

这不是很有趣吗？ 我哭是因为我感到痛苦，需要发泄情绪。 等我的情绪发泄完了，不再感到痛苦了，自然就没事了，什么也不会发生。

我知道，你想说这和谈恋爱不是一回事。 但实际上，这几乎是同一件事。

首先想想你为什么会为某人流泪？ 你爱他，他却不爱你； 他爱你，但他没有按照你喜欢的方式对你好。 原因无外乎这两点。

你希望他爱你，关心你，过年过节的时候送你礼物让你开心，但他没有这么做。 你发脾气，你吵架，所以你因为委屈而哭泣。 所以你说他根本不爱你，因为他让你哭。 其实你是因为委屈、不开心而想哭的。

以前你哭的时候他会很紧张，因为他从来没有见过你流泪。 他明白你的委屈，所以他放下不满来安慰你。 但你不能总是因为这个理由哭着逼他对你好。 一旦他对你不好，你就说他不值得你爱，因为值得你爱的人是不愿意让你哭泣的。

哭泣是一种发泄情绪的方式。 哭完之后，你会感觉平静很多，所以大家都知道心碎、哭无泪的感觉有多难受，因为心里的情绪无法发泄。

无论是因为委屈、悲伤还是痛苦，哭都只是此刻平复情绪的一种方式，就像高兴时笑一样。 这是很自然的事情。 如果你找到了悲伤、委屈、痛苦的症结所在，就解决它，而不用担心要不要哭，更不需要把它和爱或不爱联系起来。 别人之所以跟你吵架，只是因为意见不合、摩擦。 表达爱的唯一方式不仅仅是宽容。

鸡汤的价值在于抚慰心灵，在低谷时提供一丝温暖。

然而，如果你把鸡汤当成生活准则，那就等于给自己注射了一剂麻醉剂，而长期沉迷于这样的麻醉剂，就和服用精神鸦片一样。 更重要的是，很多鸡汤中都混入了一些有毒杂质，充当鲜味增强剂。

你的努力、你的价值、你是否优秀，都不是来自鸡汤营造的虚幻的美好，而是来自你对现实的理解，你对人生的思考、判断和选择。

作者简介： 小麦，富兰克林读书俱乐部专栏作家，是一位80后年轻女性，热爱写作、摄影和绘画。 我一个人走来走去，还好我身边总有很多朋友，让我向上成长，生气勃勃。