最近我在读周国平先生的《敢于独处的勇气》，里面有一些短文，讲述了他自己的人生感悟。我称之为“哲学鸡汤散文”。其中一篇文章《可持续的幸福》读起来很有趣，让我想起了我的大学时光。

由于我的一些读者朋友是大学生，所以我想摘录这篇文章与大家分享。以下为原文。

可持续的幸福

如果一个年轻女子来找我，问我年轻时不应该错过什么，并让我列出她必须做的十件事，我可能会这样列出：

1. 至少恋爱一次，最多两次。一次也不会浪费青春。但真正的爱情并不容易。如果恋爱两次以上，就会被怀疑是假的。

2、结交一些好朋友，可以是闺中密友，也可以是亲密的异性朋友。

3、学习做饭，能够做出几道美味佳肴。重要的不是工艺本身，而是日常生活的享受。

4、每年一次小旅行，每隔几年一次大旅行，增长见识，开阔视野。

5、运动，最好是自己喜欢并且能够坚持的运动。

6、努力接受良好的教育，精通某项专业知识或技能，掌握足以生存的特殊技能。尝试根据自己的兴趣选择职业。如果做不到，那就以专业的态度对待自己的工作，在业余时间发展自己的兴趣。

7、培养高品位的阅读爱好，阅读大量好书，在书中找到自己的知己。

8. 喜欢至少一种艺术，包括音乐、舞蹈、绘画。你可以自己创造并参与其中，也可以只是享受它。

9、养成写日记的习惯。它可以帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己对话。

10.经历重大挫折而不被击败。只要你不被打败，你就会比以前强大很多倍。除非你经历过这样的事情，否则你不会知道自己到底有多强大。

开完这个清单，我来说说我的指导思想。我的指导思想很简单。第一个是幸福。青春是人生最有活力的时期，幸福是理所当然的。我最讨厌的就是那种“年轻人不努力就会很惨”“只有吃苦才能成为伟人”的说教，仿佛青春的全部价值在于为未来的成功而努力。在所有的生活方式中，为了未来而牺牲现在是最糟糕的。它永远推迟并实际上取消了幸福。人只有一个青春期，想要享受青春，就只能在青春期享受。诚然，青春期过后仍然可以享受一些乐趣，但味道不同了。比如，人到中年、老年仍然可以谈恋爱，但新鲜感和激情最终会减少。旅行也是如此，凭借青春期的好奇心、敏感度和活力，也能获得中老年人难以获得的收获。在我看来，“年轻人不快乐，老年人只感到沮丧”至少是真的。如果一个人年轻时只懂得吃苦，不肯享受，不是因为生活的压力，而到了年老体弱的时候，即使成为高手，也失去了享受的能力，那又算什么呢？重点是？尤其是女性，真心希望她们拥有幸福的青春，否则这个世界不会幸福。

然而，幸福不应该是单一的、短暂的、完全依赖于外在条件的，而应该是丰富的、持久的、能够自己创造的，否则结果仍然是不幸福。所以，我的第二个指导思想是可持续的幸福。这是可持续发展一词的释义，用在这里也恰到好处。青春终究会消逝。如果只顾享受当下而不考虑未来，那你真的会“悲伤”。对未来的思考，一方面是现实的考虑，比如有真本事，有健康的身体等等，另一方面更重要的是让幸福本身不仅是幸福，还有能力成长并产生新的、更多的幸福。我列出的大多数事情都属于这一类，实际上都是精神上的快乐。青春期是心智最活跃的时期，也是心智趋于明确的时期。在这个时期，一个人如果能够通过阅读、思考、艺术、写作等充分体会到心灵的幸福，形成丰富的内心世界，那么他的内心就会拥有取之不尽的幸福源泉。这个源泉将惠及他的一生，让他即使在艰难困苦之中，也能拥有人类最高的幸福。在我看来，这是一个人在青春期所能取得的最重大的成就。当然，对于女性来说也是如此。如果我不这么看，我就是厌恶女性。如果哪个女人不这样看，那她就是太自卑了。

以上为原文。

上大学的时候，我一直在思考自己是应该享受现在的幸福，还是应该享受未来的幸福。后来我得到了和周老师一样的答案。我们不仅要有能力享受眼前的幸福，还要有能力创造持续的幸福。这并不是说我们不用奋斗，不用努力，而是说我们不用只是奋斗、努力，整天像苦行僧一样惶恐不安，忽略了人生最美好的时光。内心世界的丰富不仅能让我们拥有持续的幸福，也是解开推迟幸福还是享受即时满足之谜的钥匙。

当我看到周国平老师的这篇文章时，我的第一反应是我上大学的时候也会读到这篇文章。所以，我把它分享给你们这些玩得很开心的人。

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