我们很多人都喜欢心灵鸡汤，因为它能把我们的负面情绪能量转化为正能量，让我们每天都生活在正能量中。

生命需要什么

但为什么我们的情绪中有时会有负能量呢？那是因为我们在现实生活中遇到了困难或挫折，遇到了一时难以解决的问题。当人脆弱、需要希望的时候，比任何其他阶段都更需要关心和爱护。这时候心灵鸡汤会换个角度看待问题，从而把人的负能量转化为正能量。但心灵鸡汤并不是直面问题、解决问题。

问题仍未解决

我们来看看鸡汤大师于丹和大学生的对话。

一位大学生问于丹：“我和女朋友毕业后留在了北京，当时没什么钱，没钱买房，就租房住。我们以前有很多朋友，经常请我们吃饭，后来我们不好意思去，总是在别人家吃，也没钱请他们吃饭。我在北京的工资很低，在北京真的什么都没有了。我现在该怎么办？”

于丹回答说：“第一，你很多同学都想留在北京，但是没有，你却留在了北京，在北京有正式的工作。第二，你有一个女朋友，可以和你同甘共苦。第三，这么多人请你吃饭，说明你人气高，朋友多。你有这么多，怎么能说你一无所有呢？”

大学生：“哎，听你这么说，我突然觉得挺开心的。”

说完这句话，于丹似乎对她的答案颇为满意，会心一笑。

心灵鸡汤大师—于丹

如果不去想，我们就会像这个大学生一样，欣然接受于丹的回答，因为她的回答看似有道理。但仔细想一想，就会发现问题所在：这个大学生把自己的困难，比如买不起房子、没钱请人吃饭、工资低等问题，说出来其实是在问物质上的贫困，是在寻找如何解决这个问题。于丹巧妙地绕开了他的问题，换了一种方式回答别人的问题，她的回答全都是精神上的东西。

问题的解决方案

这位大学生没有得到他想要的答案，但他居然觉得她的回答很好。这说明当一个人情绪低落时，往往更容易被别人牵着鼻子走，忘记自己原本想要的是什么。对于一些情绪化的人尤其如此。

心灵鸡汤的哲学看似积极向上，传播正能量，却无法从根本上帮助人们解决问题。很多“心灵鸡汤”没有经过仔细论证，只求瞬间改变读者对事物的看法。结果就是人们看后印象深刻，但看完后却忘了。因此，过度依赖心灵鸡汤是有害无益的。

当今时代，我们需要正能量心灵鸡汤，但也不能过分夸大“鸡汤”的威力。“鸡汤”滋补，但并非起死回生的灵丹妙药。所以在需要正能量心灵鸡汤的同时，我们更需要面对问题、解决问题的方法和能力。真正解决问题的只有我们自己：撸起袖子，努力拼搏！

卷起袖子开始工作

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