“你为什么还不来呢？”

“你怎么还不睡？”

“我问你为啥还没吃饭。”

“别太早恋爱！！”

“如果你长得丑，你就应该多读书。”

“东西都带齐了吗？有忘记什么东西吗？”

“什么时候回来”

同一个世界，同一个母亲

我们基本上是听着这些唠叨长大的

母亲节又到了，你准备好了吗？

给妈妈准备礼物了吗？

当然，给妈妈买东西是理所当然的事。

但对妈妈来说，

“如果你还记得我告诉你的话，

这比每天送我康乃馨还要好。”

妈妈说：“不穿长内衣，腿就会一直冷。”所以，无论我得了什么病，妈妈都说是因为感冒。

我妈说过：“如果你熬夜，你可能会猝死。”所以，无论我多么难过，我妈总是说是因为熬夜。

我妈说：“你跟手机的距离比跟妈妈的距离还近！”所以，从现在开始，无论我哪里不舒服，我妈总是说是因为玩手机……

你也是这样吗？！面对这么不讲理的妈妈我该怎么办？！

可是，更让我们难过的是，这一次……妈妈好像又说对了！

如果问你生活中不能没有谁，你的男朋友或女朋友可能排在第二位，当然是你的手机！但你的手机对你并不那么友好！它会给你带来很多疾病！

1.颈部：颈椎病

提醒：

玩手机时，稍微抬起屏幕，时间长了就站起来活动一下，扩胸、耸肩，坚持下去，颈椎病就会延缓。

2. 耳朵：听不清楚

提醒：

在安静的环境下使用耳机打电话对耳朵的伤害最小，而在嘈杂的地铁上或者乘坐汽车时使用耳机对耳朵的伤害相对较大。

当电话刚接通时，最好先按下接听键，等上2至3秒再把耳机放到耳边，这样可以避免接听瞬间受到辐射伤害。

另外建议选择耳机，入耳式耳机声音接触面积较小，耳蜗内压力较大。

3.臀部：痔疮

很多人连上厕所也要玩手机，手机几乎成了厕所的标配，玩着玩着就分心，蹲着就腿麻，时间长了，便秘、痔疮就会找上门来。

提醒：

还要注意自己的排便情况，养成定时排便的习惯。

1、每天早晨喝一杯淡盐水或者鲜牛奶；

2、多吃蔬菜、水果、粗粮等食物，因为较多的粗纤维和植物纤维有利于形成较软的粪便，减少痔疮发作的机会。

4. 胃：胃肠道疾病

如果边吃饭边玩手机，会刺激神经，而大脑神经的视觉、听觉、触觉活动也需要大量的血液供应，这样就会造成消化系统供血相对不足，久而久之就会引起胃肠道疾病。

提醒：

如果您与其他人一起用餐，继续玩手机是不礼貌的，所以只管吃饭，把手机放在一边。

5. 眼睛：眼睛干涩

提醒：

1.注意饮食均衡，多吃水果或含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物；

2.不要在光线过强或者过暗的地方玩手机；

3.提醒自己多眨眼，保持眼球湿润。

4、眼睛疲劳时，可以按摩眼眶骨，帮助泪腺分泌。或者可以用温毛巾敷眼约5分钟。

6. 心理：抑郁症

美国一项研究显示，过度使用手机容易导致抑郁，尤其是女性。

原因是智能手机能够为人们提供方便、快捷的满足感，同时缩短了人们的注意力持续时间，使人们越来越容易感到无聊。

您对手机上瘾了吗？如果您符合以下任何一项，那么您可能已经上瘾了：

1. 您使用手机来逃避问题或缓解无助、内疚、焦虑和抑郁的感觉。

2.你更关注虚拟世界中发生的事情，而忽略了现实世界中发生的事情。

3. 您频繁查看手机，即使手机没有发出任何通知声音。

4、一旦手机不在身边，就会感觉心不在焉，日子也就漫长了。

提醒：

放下手机出门，放下手机开始聊天，你的亲朋好友被你忽视太久了！

7.最严重：熬夜+玩手机：猝死

国外一份报告指出，每天花两小时盯着电视或电脑屏幕的人，因心脏病死亡的几率是普通人的两倍。

也有专家指出，心脏性猝死的主要原因也与熬夜玩手机有关。因为长时间熬夜导致人体电解质失衡，从而诱发心脏性猝死。

提醒：

善待心脏，让心脏休息一下。多休息，注意劳逸结合。最好每周进行一次有氧运动。打球、游泳、跑步等对心脏有好处。

也许我妈妈听多了会不耐烦。

但我们花了二三十年的时间反复证明

妈妈一直唠叨的话

全部正确

她只是利用自己的人生经验

给我们指引方向，帮我们少走弯路。

但我们因为年轻时的叛逆

作为一个成年人，他缺乏耐心，很少把她的话放在心上。

只有当我们独自在外面受伤时

独自走在风霜中，我发现

听你妈妈的话你就不会受到伤害。

结果是

听听那些烦人的话，都是母爱的表现

购买母亲节礼物，

放下你的手机。

多和妈妈聊天；

喝了那么多励志语录，还是听听妈妈说的话吧。

- 结尾 -