《心灵鸡汤》是一段具有精神安慰作用和强化动力（励志）作用的段落，内容是比较乐观地认识世界或以行动为导向的段落。当前快节奏的生活和无处不在的压力偶尔需要这种文字励志“语言艺术疗法”。

逆向励志心灵鸡汤

心灵鸡汤有励志的功效，可以帮助一些人走出困境，也可能为一些人指明方向。 然而，在社会发展的今天，很多人还没有跟上发展的步伐，还停留在靠心灵鸡汤过活的阶段。

当一个人没有活下去的动力时，他可能会寻找相关的信息来做什么。 当他找到的时候，读起来无形中感到安慰，但他仍然没有采取行动。 读完之后，我就完成了。 过了一会儿，我的心态变差了，我就拿出鸡汤看书。 久而久之，这样的人甚至会觉得社会不公平，心灵鸡汤成了每天必喝的食物。

无知的时候看看鸡汤也许还可以，因为那个阶段的人压力没那么大。 他们可能会在半夜突然感到悲伤，但当其他事情出现时，他们可能已经忘记了。 作为成年人，有家庭，有责任感，心灵鸡汤是完全不合适的。 连续喝鸡汤很容易让人心情抑郁，尤其是女孩子。 在本该奋斗的年纪落入鸡汤陷阱，后果不堪设想。

当你犯错时，很容易用鸡汤来为自己辩解

以我姐姐为例。 她已经结婚了，我的侄子三岁了。 来深圳工作后，当她压力很大的时候，她总会在朋友圈里发一些励志鸡汤来鼓励自己。 结果第二天就没有灵感了。 这显然让她对励志话语和心灵鸡汤免疫了。 读心灵鸡汤也许会让你感觉更好。

来深圳一个月后，我只因为相信别人能赚很多钱，就傻乎乎地将自己攒下的四万元给了出去。 当我听到这个消息时，我真的很震惊。 我欠了一万多元。 那段时间，她承受着很大的压力。 聊天时我严厉地斥责了她。 聊天中她问我，这就是成长的代价吗？ 听完这句话，我陷入了沉思。 事情发生后，她用这句话来为自己开脱，让自己的心情好一些。 现在鸡汤降低了很多人的责任能力。 当我犯错或者失败的时候，我会看一篇鸡汤文章。 我会一直寻找那些失败但又回来的人的故事。 我喜欢看那些失败特别惨烈的励志故事，却忘记看别人是如何努力的。 这样的人很容易陷入稳定的舒适区而无法自拔。

鸡汤如蛋白粉

通常在哪里可以看到鸡汤类词语，什么样的人比较多看到？ 有那种特殊的鸡汤书，有人不厌其烦地去买。 女孩子读的这类书比较多。 什么时候用的比较多？ 当女孩犯了错误或者发生了什么事时，她的朋友可能会用长话来劝说她。 这种劝说其实是没有用的，还不如用言语呵斥来叫醒她。

鸡汤文章或者说毒鸡汤在这个网络发达的时代被广泛传播，导致很多人的认知发生偏差，价值观逐渐改变，而当事人却浑然不觉。 每当我感觉很糟糕时，这种情况都会让我感到震惊。 对于那些偏离轨道的看法，我们无话可说。 也许只有在他们别无选择的时候我们才会后悔。

鸡汤文章有道理，是肯定句，但前提是读者能用实际行动表现出来。 就像蛋白粉一样，吃完之后还要练习。 如果你只是继续读书，你就会陷入恶性循环。 最好直接说最简单的积极的句子就可以了！

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