我认为心理学的学习可以遵循“三步走”的原则，更加系统化，适合大多数初学者和进阶者。

1.什么是心理学？

心理学是研究人类心理现象及其影响的心理功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论和应用（实践）方面。 所以我的建议是，在阅读各种心理学畅销书之前，应该对心理学的整个发展过程和主要理论有一定的了解。 因此，为了满足这个要求，我推荐以下书籍：

1️⃣【美】菲利普·津巴多/【美】罗伯特·约翰逊/【美】安·韦伯，《津巴多的普通心理学》，中国人民大学出版社，2008年。

本书采用了非常生动有趣的行文设计和编排，如“生活中的心理学”、“运用心理学知识学习心理学”、“个人实践”等章节来讲解心理学的核心概念和关键问题。 ——给予学生掌握入门心理学的动力和工具。

菲利普·津巴多是当今世界著名的心理学家之一。 与其他人不同，他花了大量的时间来普及知识。 他的知识体系详实，内容来源可信，使他的著作成为心理学专业学生的必读之作。 图书。

每一章中的关键问题将启发你想象这一章或一节所涵盖的主要内容，即核心概念。 事实上，核心概念通常能为这些问题提供简单的答案，并帮助学生更好地理解心理学的广阔而复杂的图景。 围绕“关键问题”和“核心概念”设计的章末知识总结，旨在帮助学生简要回顾章节涉及的主要内容，强化所学知识。 每章后还附有理解测试题，以方便我们对教材的理解。

2️⃣【美】理查德·格里格/【美】菲利普·津巴多，《心理学与生活》，人民邮电出版社，2014年。

《心理学与生活》是一本经典的心理学教材，是入门心理学教材的第一品牌，在美国及许多国家的心理学界享有很高的声誉。 美国ETS推荐《心理学与生活》作为GRE心理学考试的主要参考书。 本书的作者菲利普·津巴多 (Philip Zimbardo) 是世界领先的心理学家之一。 他因出色的斯坦福监狱实验、撰写《心理学与生活》和主持电视连续剧《探索心理学》而闻名。 ”并被称为“当代心理学的声音和面孔”。

可以说，这本书必须列入所有心理学必读之列。 这是一本带领我们进入心理学世界的书。 正如作者所说：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”。 本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其成为广大群众了解心理学、更好地认识人性、全面提升自我的重要工具。 优质阅读的首选。

3️⃣【美国】莫顿·亨特《心理学的故事》，陕西师范大学出版社，2013年。

《心理学的故事》追溯了心理学自18世纪与哲学分离、成为一门独立学科直至现代的历史。 它讲述了过去2500年来伟大的思想家和科学家如何探索人类思维和行为的奥秘。 勘探。 在这个心理学日益受到重视的时代，《心理学的故事》是心理学史上的一部重要著作。 它涵盖了过去 2500 年来心理学发展的广泛范围。 它全面、详细、独立、权威。 心理学史上的杰作。

书中讲述了苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、斯宾诺莎、麦斯梅尔、威廉·詹姆斯、弗洛伊德、巴甫洛夫、斯金纳、皮亚杰等人类思想的故事，作为入门读物非常值得一读。

除了施加在我们身体上的力所带来的变化之外，我们一无所知。 ——德谟克利特

4️⃣【美国】艾伦·帕斯托里诺《什么是心理学》，中国人民大学出版社，2013年。

一本可以与《津巴多的普通心理学》并列的入门书，详细论述了心理学研究的基本领域、基本问题和最新研究进展。 本书重点讲述心理学的应用以及心理学与生活的关系。 书中设计了许多实用性很强的栏目，可以激发学生的好奇心，提高学生的批判性思维能力。

5️⃣【加拿大】Keith Stanovich《这就是心理学》，人民邮电出版社，2020年。

本书不同于一般的入门心理学教科书。 很多内容在心理学课上从来没有讲过，很多心理学老师在教学中感觉只能理解不能表达。 作者从这个初衷出发，用幽默生动的语言，结合一些有趣、贴近生活的例子，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关性与因果关系、概率推理等心理学知识。和易于理解的方式。 基本原则。 与上一版相比，第11版更新了最新的研究资料和实例，新增文献290篇。

本书内容丰富，非常适合心理学初学者。 其内容很有用，特别是对于识别伪心理学而言，但其内容简洁，没有太多扩展。 只能作为初学者的入门，不适合深入探索。

历史一再证明，试图控制科学发展方向（要求科学家解决具体的实际问题）只能阻碍而不是促进发展进程。 讽刺的是，急于让科学家解决实际问题而不让他们考虑“其他事情”（基础研究）已被证明是最不切实际和短视的。

6️⃣【美】大卫·迈尔斯，《迈尔斯心理学》，人民邮电出版社，2011年。

也许很多人只听说过迈尔斯写的《社会心理学》，却没有读过这本《迈尔斯心理学》。 作为美国公共选修心理学课程的教材，其内容适合大多数人阅读，所以我将其纳入科普书籍中。

本书涵盖了普通心理学的主要内容，包括心理学批判性思维、神经科学与行为、行为的本质和教养、人类发展、感觉和知觉、意识状态、学习、记忆、思维语言和智力。 、动机、情绪压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗和社会心理学等。这些内容系统阐述了心理学的基本概念、基本原理和理论，反映了最新的心理学研究成果和发展趋势。

7️⃣【美】罗杰·霍克，《改变心理学的40项研究》，人民邮电出版社，2010年。

本书的独特之处在于它填补了心理学书籍和心理学研究之间的空白，从历史的角度呈现了心理学史上最著名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。 通过阅读本书，读者可以从专业的角度审视这些依然热门的历史研究。

本书共分十个心理学专题，包括“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习与条件反射”、“智力、认知与记忆”、“人类发展”、“情感与动机”、 “人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。 每个主题选择了四项研究。 每项研究的内容包括：标题、作者、原始出处、问题背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义和批评、近期应用和参考文献。

通过这本书，我们可以了解大约40项改变心理学的研究，包括众所周知的左右脑分区、梦境、动机、微表情等，对心理学感兴趣的人绝对可以阅读。

2. 选择哪种心理？

读了这么多基础心理学书籍后，我们需要找到自己擅长或感兴趣的领域并深入研究。 那么我们应该如何做出这样的选择呢？ 我个人觉得，如果你想了解自己想要选择的方向，阅读心理学史方面的书籍可以让你对心理学的各个流派有一个清晰的认识。 这里我推荐几本书供大家参考：

1️⃣【美】David Hosesar，《心理学史》，人民邮电出版社，2011年。

这本书主要写学术心理学的历史，并没有过多谈论临床心理学。 内容从心理学创立到20世纪50年代左右，整体内容还不错。

由于原著只涵盖了《新行为主义》第13章，而目前国内本科心理学史的教学内容普遍还包括认知心理学和人本主义的内容，所以译者在译文的基础上增加了两章。 章节内容用作教材。 《心理学史（第4版）》不仅可供心理学领域的教师、学者、学生阅读，也可供对心理学感兴趣的读者阅读。

这个操作很有趣哈哈！

2️⃣【美】杜·舒尔茨/Sidney Ellen Schulz《现代心理学史》，江苏教育出版社，2011年。

作者不仅利用主要理论家的传记信息来个性化心理学的历史，而且阐明了这些理论家个人生活中的事件对其概念、取向和方法的影响。 本书采用现代取向，内容主要讲述从1879年至今的心理学发展史。 它考察了社会、历史和学术背景下的心理学思想流派。

这本书最大的缺点是很多心理学家的名字翻译得很奇怪，与主流翻译不同，增加了读者的负担，但总而言之是一本好书。

3. 心理学高级导论

在这一节中，我们将介绍不同学校的各种心理学家的书籍。 你可以选择你喜欢的方向继续学习。 我相信，只要专注，选择，就能获得更大的收获。

精神分析学派

1. [美]史蒂芬·米切尔/玛格丽特·布莱克，《弗洛伊德及其后继者》，商务印书馆，2007年。

本书全面、通俗易懂地介绍了弗洛伊德以来现代精神分析思想的发展史。 内容涵盖现代精神分析思想的所有主要分支，如弗洛伊德的经典精神分析、自我心理学、人际精神分析等。 等，对各学派的起源和演变进行了清晰的解释。

弗洛伊德主义发展历程图解（伊西西整理）

本书讲述了精神分析学派的“爱、恨、恨”。 喜欢心理学八卦的人不能错过。 例如，精神分析早期发展的重要人物——荣格、阿德勒、费伦齐和兰克——就因为他们的思想与弗洛伊德所确立的学说不一致而被弗洛伊德理论主流驱逐。 有明显的差异。

2、弗洛伊德经典精神分析：【奥地利】西格蒙德·弗洛伊德《精神分析导论》，浙江文艺出版社，2016年。

1915年至1916年，弗洛伊德在维也纳大学为非专业人士进行心理学讲座，课程逐渐变得更加深入。 《精神分析导论》忠实地收集了当时的讲义，并经过弗洛伊德的润色。 全书包含了弗洛伊德最重要的理论：错误、性、梦和潜意识。 是理解弗洛伊德一百年来精神分析理论的最佳选择。

很多人批评精神分析学派已经过时，但仍然有一批人走向精神分析的研究。 难道我们无法通过实验证明的许多问题真的都是错误的吗？

3.荣格分析心理学：【瑞士】CG Jung /【美国】William McGuire /【英文】Sonu Shamdasani《荣格分析心理学导论》，机械工业出版社2019年。

建议把这本书和荣格的《红书》一起看，效果会很好（其实如果你去网上买的话，你会发现这两本书经常是捆绑出售的）。 这本书于1989年出版，但并未得到广泛理解。 2009年《红皮书》的出版赋予了这部作品新的意义。 资深荣格学者Sonu Shamdasani认为该书在荣格的所有著作中具有特殊而重要的地位，并于2012年出版，并经过修订、编辑和出版。

本书可视为《红皮书》的姊妹篇。 为理解分析心理学提供了重要的入门辅助材料和理论研究材料。 它是独一无二的，非常珍贵。

4.阿德勒个体心理学：【美】《阿德勒理论导论》伊娃·德雷克斯·弗格森着，生活·阅读·新知三联书店，2018年。

弗格森是著名阿德勒学者德雷克斯（《孩子：挑战》等书的作者）的女儿。 她的父亲是阿德勒最优秀的学生。 受她耳朵和眼睛的影响，弗格森也对阿德勒的理论产生了很大的影响。 兴趣。

阿德勒心理学主要讲自卑感、社会情感、群体意识等。

这本书的内容并不多。 全书全文只有80页左右。 这本小册子整理了阿德勒的核心思想，可以作为研究阿德勒个体心理学的参考书。 如果你先读过《被讨厌的勇气》，你的先入之见可能会偏向阿德勒的理论。

PS：岸见一郎的《被讨厌的勇气》并不完全是阿德勒的思想。 它是岸见一郎亲自整理和分析后对阿德勒理论的新诠释。

5.科胡特的自我心理学：[美]Peter A. Latham，《自我心理学导论》，中国轻工业出版社，2017年。

本书旨在为已经使用或计划使用已故海因茨·科胡特的自体心理学概念的精神分析师、心理治疗师和咨询师等专业人士提供一些见解。 和指导。 本书是一本全面、有启发性的教科书，体现了自我心理学中重要概念的演变以及概念之间关系的内在逻辑。 自体心理学起源于科胡特对自恋患者的治疗和研究。 如果你想深入了解科胡特的思想渊源，梳理自体心理学的概念内涵和技术方法，了解自体心理学领域的新发展——主体间理论和动机系统，本书是你的最佳选择。

胡特本人在古典精神分析和自我心理学方面有着深厚的造诣。 当时，他生活在一个需要他对传统精神分析学者做出自我心理反应的时代。 因此，初学者很容易理解他作品中提出的问题。 各种精神分析观点和自我心理学观点相互交织、混杂，无法直接、轻松地理解和掌握自我心理学的基本概念和实践框架。

自体心理学的主要方向包括自恋、自我、共情。

6.自我心理学：【奥地利】安娜·弗洛伊德，《自我与防御机制》，华东师范大学出版社，2018年。

在本书中，安娜·弗洛伊德开创性地将自我确立为精神分析的任务，解释了意识和行为中出现的无意识衍生物也是精神分析的对象。 他还将防御机制的精神分析知识系统化，整理了父亲著作中讨论的防御机制，进一步提出了新的防御机制，并在更广泛的人格发展和精神病理学模型中解释了其工作原理。 。

安娜·弗洛伊德可以说突破了父亲的束缚，对精神分析学派的发展产生了深远的影响。

7. 社会文化学派：[美]凯伦·霍妮，《我们这个时代的神经质人格》，译林出版社，2011。

霍妮是社会心理学最早的倡导者之一，她认为社会心理学比弗洛伊德的性概念更适合阐明人格的发展。 他是与德裔美国心理学家、精神病学家弗洛姆齐名的当代西方新精神分析学派的主要代表，也是新弗洛伊德主义的主要代表。

焦虑本质上是一种涉及主观因素的恐惧。 但在恐惧的情况下，危险是现实存在的，无力感也是由现实决定的； 在焦虑的情况下，危险感是由内部心理因素激发和夸大的，而无力感也是由现实决定的。 这也是由个人自身的态度决定的。

1941年，纽约精神分析界宣布与她决裂。 她的思想与传统精神分析学派完全不同，可以说有很多是背道而驰的。 然而，她开创的新方向却让精神分析学派不断成长和发展。

8.社会文化学派：【美】埃里希·弗洛姆《逃离自由》，上海译文出版社，2015。

弗洛姆的研究植根于弗洛伊德的精神分析理论和马克思主义哲学理论。 他认为人都是各自地方的产物。 在现代工业化社会，人们变得越来越自我疏离。 这种孤立感导致人们潜意识中渴望与他人结合和联系。

如果你读弗洛姆的书，你会发现他的理论植根于官僚工业文明，分析世界的矛盾。 在他的《人心》一书中，他对这个工业文明创造的“机器人”感到失望。 读他的书可以帮助你更好地了解这个社会的发展趋势。 虽然读起来并不容易，但确实值得一读。

社会心理学

1.【美】大卫·迈尔斯，《社会心理学》，人民邮电出版社，2014年。

我花了一个月的时间读完这本书。 它确实很厚，但是内容、数据和插图都非常干净和详细。 阅读时你不会感到太累。 每个理论都分析得很清楚。 这确实是一本非常好的书。 进口书籍。 每次重印，迈尔斯都会征求世界各地心理学教师和学生的意见，以确保本书学术前沿、定义明确、严谨且理论全面。

迈尔斯的《社会心理学》一问世就成为该流派的佼佼者。 即使是抽象、严谨的科学知识，也可以通过生动的插图、幽默的漫画、睿智的介绍、清晰的表格、优美的语言而变得生动。 生动地呈现在读者面前，把知识学习变成一次愉快的旅程。

这就是天赋。 迈尔斯的科普水平确实很高！

2. [美]埃利奥特·阿伦森，《社会动物》，华东师范大学出版社，2007年。

《社会动物》是“美国社会心理学的圣经”（Revue des Questions Scientifiques 评论）、“仍然是最好的……一部杰作”（Contemporary Psychology 评论）。 本书自1972年第一版出版以来，在全球已售出数千万册，是社会心理学领域最具影响力的书籍。

我觉得这本书可以和迈尔斯的《社会心理学》一起读，效果会更好。 我在准备“舆论暴力”主题的读书会时读到了这本书，这让我对整个社会有了更深刻的认识。

进化心理学【美】大卫·巴斯，《进化心理学》，商务印书馆，2015年。

进化心理学是一门革命性的新科学，它为人类心理和行为提供了有趣而独特的视角，是现代心理学和进化生物学的真正理论融合。 作者大卫·巴斯是进化心理学领域的权威学者和领军人物。 在本书中，他对不断变化的进化心理学领域进行了全面而深入的回顾和展望。

整本书讨论的主题都是根据适应性问题来组织的，从生存挑战、择偶、养育和亲属关系到群体生活的挑战，包括合作、攻击性、性冲突、地位和社会等级制度。 每一章不仅介绍了必要的理论背景，还提供了生动具体的例子，帮助读者彻底理解该领域。 作者的行文风格清晰简洁，通俗易懂，逻辑性强，引人入胜。 即使是普通读者也可以运用书中学到的相关知识来了解自己和他人的生活。

行为心理学

[美] BF Skinner，《超越自由和尊严》，贵州人民出版社，2006年。

《超越自由与尊严》探讨行为技术、人类自由、尊严、价值以及文化的演变； 这些探索也是对传统人文研究的批判性回应。 笔者认为，人根本不可能拥有绝对的自由和尊严，人只能受到环境的影响。 因此，人类面临的首要任务就是设计一种最适合自身生存的文化和社会。

可以说，行为主义心理学在当时的美国引起了轰动，成为当时的热门现象。 还记得沃森的经典名言：

请给我十几个健康无缺陷的宝宝，让我在我特殊的世界里抚养他们。 那么我可以保证，这十几个宝宝中，我可以将他们中的任何一个，训练成任何一种宝宝。 专家——无论他的能力、爱好、倾向、天赋、职业、种族如何，我都可以训练他成为医生、律师、艺术家、商业领袖，甚至是乞丐或商业领袖。 贼。

斯金纳作为新行为主义的代表，依托的是沃森独创的极端环境理论。 其代表理论，包括强化理论，在教育心理学中也有很多应用。

PS：我在这里不推荐约翰·沃森的书，尽管他是创始人。 如果您有兴趣，可以自行阅读。

人本主义心理学

1. [美]卡尔·R·罗杰斯，《个人形成》，中国人民大学出版社，2004年。

卡尔·R·罗杰斯（Carl R. Rogers，1902-1987）是美国著名心理学家，人本主义心理学的创始人。 他认为人性本善，具有自我实现的潜力； 他创立的“来访者中心疗法”主张心理治疗师应真诚地关心来访者的感受，激发来访者发挥自我发展的潜力，在真诚和谐的关系中促进自身的健康成长。 增强自信心。

这是一本为“有智慧的普通人”而写的书。 20世纪50年代，罗杰斯成名后，在各地发表演讲。 本书主要根据这些演讲和未发表的文章编写而成，反映了罗杰斯的基本思想。

这本书包括罗杰斯与各个群体的对话以及他对人们善意的问题和激进的挑战的回应。 主题包括罗杰斯的个人背景和生活经历，以及有益的人际关系，特别是治疗性关系的本质和要素。 个人形成的方向和过程、人生哲学的讨论、心理治疗的研究，还包括以当事人为中心的治疗在学校教育、家庭生活、商业组织沟通、甚至国际关系等领域的应用启示。

2.【美】亚伯拉罕·马斯洛《自我实现的人》，生活·读书·新知三联书店，1987年。

从马斯洛需求层次的角度来看自我实现，它是一般在生理需求、安全需求、归属感需求、自尊需求等基本需求优势之后出现的最高层次的基本需求。 所谓需要的优势，是指某种需要决定人的行为的力量和强度。

马斯洛认为：“自我实现可以粗略地描述为天赋、能力、潜力等的充分利用和发展，这样的人似乎在尽最大努力使自己变得完美。” 自我实现的本质特征是人的潜力和创造力。

积极心理学

1.【美】马丁·塞利格曼《真正的幸福》，万卷出版社，2010年。

过去，心理学主要关注心理学和精神疾病，忽视了生命的乐趣和意义。 尤其是弗洛伊德的经典精神分析，更侧重于研究人类的癔症，是一种倾向消极的心理学。

塞利格曼博士希望纠正这种不平衡，帮助我们追求真正的幸福和更美好的生活。 这本书告诉我们为什么我们有幸福的睡眠？ 谁有很多幸福？ 如何才能在生活中建立持久的幸福？ 本书包含无数的测试，帮助你深入了解自己的幸福和自己的突出优点，最终实现幸福而有意义的生活。

2.【美】艾伦·兰格，《生命的另一种可能性》，人民邮电出版社，2016年。

人为什么会衰老？ 我们会发现，有些人一旦到了60岁，就会从59岁开始发生巨大的变化，这是什么原因呢？ 改变的是我们的心态。 作者艾伦·兰格是积极心理学的创始人之一。 她的主要研究兴趣是正念和自我控制。

这个理论鼓励我们从目标而不是现状开始。 从目标出发，可以帮助我们规划如何一步步实现目标，摆脱现状、文化背景、传统思维对我们行为和思维的影响。

动机心理学

（可能还是属于社会心理学的范畴，很难区分）

1.【美】爱德华·伯克利/【美】梅丽莎·伯克利，《动机心理学》，人民邮电出版社，2020年。

爱德华·伯克利的研究兴趣包括动机和自我调节。 梅丽莎·伯克利的研究兴趣包括隐性偏见、耻辱、种族主义和性别歧视。 这本书是对动机心理学的更好的介绍。 人们常说，我们无法改变世界，但我们可以改变我们对世界的态度。

我们内心拥有无限的可能性。 人类的力量并不弱，只是我们还没有找到办法或者不愿意去运用这种力量内在的动力。 所以我认为这本书值得一读。

2.[美]Edward L. Deci/[美]Richard Frost，《内在动机》，机械工业出版社，2020年。

毕竟，我们需要发现自己的内在力量来实现我们的梦想。 追求内心的需要，为社会做出贡献，这才是真正的幸福。 心理学书籍可能看起来只是说说而已，就像心灵鸡汤，但那是因为我们还没有付诸实践。 一旦我们付诸实践，就像手术一样，非常痛苦，但很有用。 我们的价值观不断被塑造，变得越来越适合我们。

爱德华·德西 (Edward L. Deci) 因其关于人类内在和外在动机以及基本需求的理论而在心理学界闻名。 他与理查德·瑞安（Richard Ryan）共同创立了自决理论，这是迄今为止最有影响力的人类动机理论之一。 自决理论关注的是人们在没有任何外部影响或干扰的情况下所做的事情。 找出选择背后的动机，并注意个人行为的自我激励程度和自决。

“内在动机”的思维图（由Yixixi组织）

教育心理学

1. [美国] Anita Woolfolk，“教育心理学”，机械行业出版社，2015年。

这本书是我大学的一本教育心理学教科书，因为我正在学习教师培训。 显然，这本书的内容非常详细，有充分的基础，并且符合心理标准。 它也是教育心理学领域的权威和经典教科书。

您可以从本书中学习如何应用从教育心理学研究中获得的信息和概念来解决日常的教学问题。 为了帮助探索研究和实践之间的联系，本书提供了大量案例，课堂摘录，案例研究和实践指南，甚至总结了经验丰富的教师本身总结的教学魔法武器。 当您仔细阅读本书时，您一定会感受到教育心理学的巨大实际价值。 它可以为那些热爱教学的人提供独特的见解和重要知识。

2. [奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），“儿童教育心理学”，天津人民出版社，2018年。

阿德勒（Adler）于1920年成立了儿童指导中心，积累了很多实践经验，并逐渐形成了独特的儿童教育理论。 1976年，基于他的心理理论的父母有效性培训课程（例如“积极学科”）在整个西方社会中变得流行。

该书指出了家庭对儿童的影响，并解释了儿童的各种表现。 儿童是成年人可以反思自己并改善自己的镜子。 这本书还可以给父母和朋友一点见解，这可以有效地防止出现障碍，以便在正确的指导下健康发展。

3. [美国]鲁道夫·德雷克斯（Rudolf Drakes）的“儿童：挑战”，生活·阅读·新知识桑利亚书店，2015年。

这个社会要求我们走向平等，但是在家庭中，总是有父母控制孩子，并以“这一切都是为了您自己的善良”之类的情感。 当我们与孩子交流时，我们总是忘记如何学会尊重他人以及如何倾听我们的孩子。

父母的傲慢有时会使他们的孩子离我们越来越远，购买代理人继续加深。 所有这些使我们想知道我们是否做错了什么？ 我们应该如何处理与家庭中的孩子的关系，我们应该如何指导我们的孩子对生活和价值观的正确看法？ Drakes结合了Adler个人心理学的核心理论来解释这些问题。 这是一本出色的心理书，可以由那些对家庭心理分析感兴趣的人阅读。

人格心理学

[美国] Matthew H. Olson，《人格心理学简介》，《中国人民大学》出版社，2018年。

“人格心理学简介”（第8版）的作者采取了独立，中立和综合的立场，回顾了所有代表性和有影响力的人格理论，并提出了六个人格理论的六个主要范式，涉及15种人格理论。 ，18位心理学家通过追踪这18位心理学家的生活来探索其个性理论的起源和发展。

作者还引用了大量实际病例，并深入探讨了精神疾病的特征和治疗。 这本书将带领读者从心理学领域的科学严格学者来到富有人文主义情感的思想家，以了解人格研究的本质，并探索有效的方法来理解人性，理解自己和世界。 从基本概念开始，建立哲学观点。