如何熬一锅心灵鸡汤

可以毫不夸张地说，无论你在看最新的畅销书排行榜时，都会无一例外地看到心灵书籍鸡汤的影子。 这让很多试图靠写“快、准、狠”发家致富的作者很好奇，如何为心灵鸡汤呢？

找到合适的读者群

首先我们要明白，心灵鸡汤的流行与社会风气、社会心理密切相关。 当社会发生快速变化、价值观失调时，人们失去稳定的制度期望，很容易陷入困惑和焦虑的状态。 这时，他们迫切需要简单的答案和精神上的安慰，他们需要触手可及的成功秘诀。 总之，现在的世界太艰难，陷入痛苦的人需要幻想。

寻找心灵鸡汤故事的主角

马云、李开复、马化腾、乔布斯等成功商界人士，或者周迅、赵薇、周杰伦、李易峰等偶像明星自然是首选。 他们是公众眼中生活在金字塔顶端、受到所有人响应的“王者”。 人们对他们如何取得成功并不缺乏好奇。 。

如果你的讲故事能力足够出众，不妨选择一些小人物，比如“我有一个同事A”、“我的朋友B”、“这是我听到的一个故事”，自然引出故事小人物的评价：他是一个Loser，一开始是一个极其艰难和痛苦的过程，但最终他成为了世界上幸福的人。 小人物的故事虽然不那么传奇，但稻米油盐的烟火气息却很容易让读者身临其境，与他们产生共鸣。

忽略因果关系是一项至关重要的技能

马云是如何取得成功的？ 可以说，这个过程是艰辛而曲折的。 如果这个过程可以分解为10步，你一定不要把它从1写到10，这就成了传记； 你必须能够省略它，直接从1跳到10。比如，因为马云有勇气放弃学业去创业，所以他成功了；比如，因为马云有勇气放弃学业，从商，所以他成功了； 或者说马云之前勇敢地保护了井盖，所以他成功了。

不算马云创业历程中的其他辛酸历史或者隐形背景（比如马云的父亲是中国曲艺界的资深人物、王石的岳父是某省的副省长、而任志强的父亲是原商务部副部长），省略了因果关系，压缩了成功的步骤，让读者误认为成功就是这么简单，仿佛距离马原只有一步之遥。

善于捏造因果关系

数学中有一种逆推法。 知道结论后，逆向推导过程，证明结论的正确性。 数学可以推论，但不能和别人的生活争论。 这个时候，你就必须了解制造过程，才能让这个论点看起来合理。 之前广为流传的文章《暖男》就是运用这一技巧的完美例子。

周迅和高圣远在一起了。 高圣远赢得了女神的心。 这就是结论。 此时，只剩下几个条件需要添加了。 据说那天是拍摄雨景的日子。 高圣远总是拿着大干浴巾站在镜头后面。 一听到“剪”字，他就会快步上前，像小猫一样把周迅包裹起来——哦，是的，暖男，懂得给予女人无微不至的关怀，绝对是40岁女人所需要的。最，所以周迅和高圣远在一起了。

迎合屌丝心理

《心灵鸡汤》的读者大多是失败者，在生活、爱情、事业、学习等方面都遇到过挫折，你的写作自然要迎合他们的定位。 你不能把成功的起点定得太高，而要低到尘埃里，每个人都可以到达。 你说像高圣远这样又高又帅，家境好，学历好的男人肯定很少，有机会认识周迅，但是送毛巾的工作每个男人都能做。雨天。 我想给失败者留下这样的想法：即使我很懒，一无所有，只要在下雨天给女神一条毛巾什么的，我仍然可以得到她的青睐！

精神胜利法，是读心灵鸡汤的牢不可破的“真理”。 你想要的是找到安慰，而不是增加麻烦。 因此，我们必须掌握精神胜利法，美化失败者的处境，让他们占据道德制高点，对成功者有一种优越感。 就像大家耳熟能详的富翁和渔夫的故事一样。 富翁决定放弃财产，回到渔村生活。 有一天，从小就住在渔村的渔夫看到了财主，嘲笑他，出去这么久，这么辛苦，最后也像他一样在海边钓鱼又如何？ 。 你看，这样的故事很让人耳目一新。 有钱人简直就是个大傻子。

你绝对不能告诉他：财主选择来到这里，而你这个渔夫却要被困在这里； 前者有自由选择的权利，而后者却没有机会决定自己的命运。

将社会问题转化为个人内心问题。 虽然很多人成为失败者是因为个人原因，但也与整个社会环境密不可分。 比如，你以为只要努力学习，考上高考，就无敌了。 然而，社会资源向强者汇聚的“马太效应”无处不在，你可能还得再努力一次。 和别人坐下来喝咖啡花了十年的时间。

但请记住，《心灵鸡汤》中没有提到这些。 你必须消除所有社会不平等的因素，并将其转化为个人内心的问题：你失败是因为你不够努力！ 你失败是因为你没有花时间去抱怨努力工作！ 你之所以失败，是因为你不懂得感恩。 比你更不幸的人还有很多！

总之，你不能有任何不公正或抱怨。 一定要调整心态，回归本心，反省自己； 一切与社会无关的事情都是你的问题。 你应该学习一些类似的说法：你的世界是你心态的反映。 生活是一面镜子。 如果你对它微笑，它也会笑。 如果你对着它哭，它也会哭。 没必要有什么心理负担，认为自己是在粉饰平衡什么的。 事实上，在平庸的时代，精明而愤世嫉俗的读者不会选择反抗，而是会假装睡着。 正如道尔登所说：“反抗也需要人格，去死只需要态度；反抗也需要智慧，去死是最无知的人才会做的事。”

最后一点是讲故事的语言。

有两种语言可供选择。 一是说教语言，即以真理代言人的身份发言。 它简洁、直白、不容置疑，迎合了读者求医的急切心情。 这里的于丹老师为我们提供了经典的参考资料，可以仔细学习，用心理解。

另一种语言是“知音式”，它懂得用夸张、煽情、离奇的语言，将一个极其平凡的故事包装成一个震动世界、让人落泪的传奇。 比如，明明是小红帽的故事，却要这样讲：你是一个善良的女孩，怎么知道你善良的哥哥其实是一只黑心狼。 这种奇特的叙事方式就是“用悲伤贿赂读者”，让读者“哭到逻辑链条的一半”，流着泪接受你的逻辑。

如果按照这一步去做，流水线上就能成功熬出一碗心灵鸡汤。

最后必须要说的是，心灵鸡汤不一定是坏事。 还有一种把自己的血肉投入到生活中“熬”出来的心灵鸡汤，“血水泡三遍，盐水泡三遍，碱水泡三遍”，直接面对沸水。 苦难和文火的平淡是随着时间和韧性慢慢“熬出来”的，比如杨绛先生的《我们三个人》。 然而浮躁的时代容不下深刻的思考，价值失范的时代在平庸中横行。 心灵的混合鸡汤正是他们所需要的。

身体被各种有毒食物损害的中国人，现在连精神食粮都是假的。 不用担心他们的不满，心灵鸡汤才是最好的安抚良药。