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身体累了还好，精神贫瘠才爽

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知乎网友陈畅（中国人民大学学生）曾写道：

大一的课很少，每天只有半天课。 而你刚刚进入大学，有着强烈的志向和求知欲，所以你想多读点书。 这个主意不错。

于是你走进书店，买了一堆畅销书，书名是《青春》《孤独》《迷茫》。 不是很好。

因为我以前读过这些书。 看完之后，我发现它们和色情片很像。 看的时候很享受，但是享受结束后，我发现自己什么也没有得到，只剩下圣人模式的孤独和空虚。

我仔细想了想，这类书最大的问题是，它会告诉你迷茫、孤独、悲伤是人生的常态，但不会告诉你如何解决。 只要说一些“谁的青春不迷茫”“愿你不沉迷于过去，不惧怕未来”之类的暖心话语，然后想想就很治愈。

这就像生病时去看医生一样。 医生不给你打针、不吃药，而是摸着你的手说“谁的青春无病”“希望你不要怀念感冒，不要害怕艾滋病”。

这显然不是治愈，这是性骚扰。

我不能完全同意他的观点。 虽然他说的确实深刻、真实、合理，但他的观点并不完全正确。

02

杂乱无章，一个对我的许多同行强烈青睐的公众账户。 顾名思义，这个公众号主要分享一些生活感悟，与大学生的生活息息相关。 文章内容杂乱，没有太多文学内涵，但却深受读者喜爱。 因为公众号的内容极其贴近每个人的日常生活，而且大多抓住了每个人的痛点，表达了我们大多数人内心的困惑和焦虑。

很多人喜欢看知乎，我也喜欢。 除了在知乎上看一些实用的文章，比如《如何备考雅思》《如何高质量完成大学四年》《如何提高个人形象》等，我还喜欢看一些人们分享自己的生活。

我最喜欢知乎上的一个，我把它命名为“体验”。 每当看到别人与自己不同的生活经历和生活态度时，我都会收集起来，丰富自己的知识和经验。

电影《一代宗师》中有一句经典台词

见己，见天地，见众生。

如何见众生？

我相信，读万卷书，行万里路，才能见众生。

为什么说看小说可以延年益寿三倍呢？ 因为阅读小说可以让你进入小说创造的世界，你就像那个时空中的一棵树，以旁观者的身份见证着整个故事的开始、发展、高潮直到最后。 看完之后，你感觉自己的人生又重新过一遍了。

03

我高中的时候，班里有一个女生，态度很好。 高考她毫无悬念地名列班级第一。 班主任说她的成功是因为她读了很多书。

那女孩个子很小，比我矮一点。 有些男孩取笑她，称她为小孩子。 但每次和她说话，尤其是聊到人生，聊到一些道理和看法的时候，我都觉得自己在她面前就只是个孩子！

她确实是见了世事变得平静，见惯了秋风，才变得懂事。 这一切都源于经验。 她的大部分经验都来自于书本。 将别人的生活融入自己的经历中，太棒了！

青春书、心灵鸡汤确实不是文学。 但那些优美的文字、超越时空的心灵对话、他人生活中的真实经历，可以暂时缓解我们的焦虑，给我们安慰。 哦，那些很厉害的人也有过这样的尴尬经历啊！ 哦，我们都是一样的！

心理学上曾提到过关于女性的感性思维：

当女人生气时，她们并不真正想要答案或解决方案。 他们只是想找个人倾诉，发泄一下自己的情绪，而不是爆发悲伤和愤怒。

我们读这些书，不是因为我们能找到摆脱困境的方法，而是因为我们知道自己身处困境却不放弃追逐晨光的希望。 就这样，就这样了，但是已经足够了！

身体疲惫还好，精神荒凉才爽。

至于真正的实践，可以通过那些实用书籍来解决。

04

现在每次初中高年级的同学来找我请教，我都会跟他们分享我的学习方法和经验。 最后，我会特意让他们偶尔看看心灵鸡汤。 看来有必要修补受伤的心； 有时候是因为无论你读了多少鸡汤文章却不去改变、不去努力，也是于事无补的。

寒假回学校之前，我特意带了几篇高中时最喜欢的文章，偶尔给自己打一针血。 希望在我最坚持不了的时候，不要选择放弃和沉迷，而是读完这些文章，回忆一下往日的辉煌岁月，并发誓今天一定要打败昨天。

美貌不能当饭吃，鸡汤不能解决生活的困难。

但你能接受丑陋至极的另一半吗？ 你不会对实用又无聊的书感到厌烦吗？

当你感到迷茫、无助、焦虑时，放飞自我，给自己喝一碗心灵鸡汤，让希望在你破碎的心绽放！