我收到一条关于减肥弊端的消息，令我感动：

“我觉得减肥变美是一件非常好的事情。有一个同学很胖，总是减肥失败，这也和她的内分泌不好有关。但我当时并不知道，我只是把我给她发了一些鼓励女孩减肥的东西，希望能鼓励她减肥，变漂亮。不过，女孩因为禁食，出现了腹胀，现在正在接受治疗。

“我还是觉得很愧疚，因为我的无知，我不知道内分泌失调导致的肥胖不是靠禁食和运动来实现的，我觉得是我造成了这个不好的结果。因为其实社会的审美确实是这样的。”要求苗条，也正是因为我的无知，给了一个女孩太多的压力。

“我还是想说，希望你们写东西鼓励女孩子减肥的同时，也能照顾一下这些因为病理原因身材走样的儿子。在一个以瘦为美的社会里， “无法承受别人的压力。人们谈论自己的困难。有时听到这样的文章，他们会无缘无故地感到更大的压力，这可能会造成一些不好的结果。”

无独有偶，这条消息引发了我最近对“灵魂鱼汤”和“灵魂拍打”的关系和意义的思考：灵魂鱼汤有用吗？ 谁需要灵魂鱼汤？

还记得小时候，我们经常崇拜和传播“感恩伤害过我们的人”、“放手才能获得一切”、“关爱心灵更重要”等低质鱼汤文章。比事业成功更重要”、“女人只爱自己”等等。 。 这道教科书式的鱼汤宣扬“无欲无求”、“贬低一切”、“感恩一切”、“不与世俗较劲”等人生心态。 简单来说，就是“逃避现实，自欺欺人”。

随着年龄的增长，我们越来越厌恶心灵鱼汤。 我们从崇尚草率逻辑、对称言语的青涩无知少年，成长为空虚迷惑的青年，成长为追求干货、窥探社会现实、反思自身问题、勇敢闯荡世界的年轻人。 这个时候，这些诸如“你是独一无二的”、“你是世界上最好的”、“相信自己就会幸福”等夸大的激励、赞扬、安慰，对我们来说已经没有任何价值了。

我们逐渐认识到，只有明白了生活的冷漠与真实，人性的丑陋，自我的失败，才有机会以平静的心态、务实的目标、稳健的路线，最大化自己的人生。 越来越接近我们任何人都无法达到的境界。 因此，我们为灵魂骂鱼汤，讨厌自欺欺人教导他人，感谢灵魂的掌掴，追求实事求是。

“心灵鱼汤”的危害在于过分夸大了主观观念的力量。 而忽略了客观条件。 它具有近乎唯物主义的精神内核，充满了逻辑相对简单的绝对语言的口号，片面夸大了个体事物在各种理想化状态下发生的可能性。 过分夸大世界积极一面的可能性和悲观一面的局限性，忽视世界积极一面的局限性和悲观一面的存在。 让一些人无视客观条件，只指出主观想法，最终陷入终生悲恨之中。

《心灵鱼汤》告诉我们，“放手”就会拥有一切，“相信”就会有奇迹，“宽容”就会有友谊，“微笑”就会有幸福等等。 但我们发现，我们“放手”了，穷得连一碗面都费力气； 我们“相信”，最后却失去了一切； 我们“容忍”了。 而这个婊子只是挑战极限； 我们“微笑”，眼里始终充满血丝。

“心灵鱼汤”的最大受害者是一些出身普通、经验不足、能力还算不错、天赋不错的“潜力股”。 他们本可以通过对自己和社会的冷静判断，设定可行的目标，规划合理的道路，通过扎实的努力，获得力所能及的最好的生活。 于是，他们错误地相信了“心灵鱼汤”这样片面、夸张的话语，把片面的、全面的个别标语当作榜样，把条件迥异的个别个体当作榜样。 最终，他们一意孤行，自以为是，赔了钱，赔了人。 。

其实，我们应该憧憬这个最理想化的社会，也不应该害怕警惕这个最荒唐的社会； 我们其实应该以最不平凡的眼光去期待自己，也不能不以最客观的眼光去面对失败。 任何人否认不愿意承认社会和自己的消极性的荒谬，都会受到现实的惩罚。

列侬本可以做到，但鱼汤坚持了下来。 精神鸦片，引诱好人卖淫。 最终，对于很多崇拜《心灵鱼汤》的人来说，穷x还是那种穷x，丑x还是那种丑x，傻x还是那种傻x，弱x是还是那种弱x。

所以，我们会嘲笑那些为灵魂上瘾的鱼汤的人，我们会嘲笑那些为灵魂写鱼汤的人，我们会为那些通过鱼汤打扰我们关心的人而愤怒，我们会后悔社会上很多人沉迷于鱼汤，年轻人不务正业，周围都是成功大师的掌声，“青春励志文学”将继续蓬勃发展。 我们中的许多人，就像我现在一样，提醒朋友，指责坏人，嘲笑白痴。

然而，随着年龄的进一步下降，社会经验进一步丰富。 我们会发现心灵鱼汤的市场比想象的要大得多。 当老祖宗进入人生的后半段，尤其是在家庭、事业等方面已经没有了起色的可能的时候，他们就将“灵魂鱼汤”传播得越来越广。 店家的日子越黑，他们就越会撒鱼汤。

正当我们对祖先无能为力的时候，我们常常相信心灵的鱼汤，尤其是当我们经历过失恋、重病、科室挂科、辞职、分手、丧亲等精神或身体上的挫败时，我们将无法自救。 分享这些我们过去奉承的鱼汤。 很多时候我们忍不住用“愿意”、“放手”、“相信”等教科书式的鱼汤语言来安慰自己。

那么，为什么我们的心灵又需要鱼汤呢？ 我们不就是嘲笑鱼汤吗？ 原因很简单，因为我们受了重伤，伤得很重，我们几乎绝望了，我们需要一块布来阻止浇水的努力。 回顾我们的祖先，为什么他们开始传播鱼汤呢？ 因为已经人到中年，“五十而知天命”，今生遗憾，大多都已经难以捉摸地改变了。 他们需要一个眼罩来遮挡眼前的现实世界，这样才能告诉自己这辈子“这样就可以了”。

渐渐地我们不得不承认“心灵鱼汤”也有其意义。 对谁来说有意义？ 对于那些在精神上或身体上遭受挫败、走投无路和绝望的人来说，这是有意义的。 因为这个时候，当事人关心的、迫切需要的不是逻辑，也不是理性，而是安慰，而是暧昧。 理性和逻辑只会加深他之前的绝望状态，将他逼向死胡同； 虽然安慰和暧昧会减轻他的痛苦，但徐图稍后会计划。

对于本文开头提到的因先天原因而体重增加有障碍的女孩来说，她需要的不是一些减肥方法和经验，而是有人告诉她“大白很帅”； 需要的不是告诉他死亡已不可挽回，他需要的是哭后一句“悲伤而服从”、“天上有灵”； 对于一个彻底失败、即将自杀的领导者来说，需要的不是分析他的失败的不可原谅性，而是拿起剑告诉他：“主公！如果你守住青山，你就不会就怕没柴烧了！”

所以，心灵鱼汤是有道理的。 处于挫败甚至绝望状态的人，需要一剂灵性鱼汤来安慰自己、治愈自己。 否则，将会有无尽的折磨。

生胜于死，走向毁灭。 就像病情晚期的病人，医生会给他开哌替啶等药物。 对于许多人来说，模糊性比清晰性更微妙，无知比真正的知识更有用。 他们不想掩耳盗铃，但又不得不这么做。

我们确实要包容心灵鱼汤的存在，尤其是被爱情伤害过的失恋者、毫无反击能力的纯屌丝、身患绝症的痛苦者、无处可去的失败者、无所事事的中年人。 要正视、宽容和责备。 虽然，我们自己，或者身边的人，随时都有可能成为其中的一员。

但我们需要注意的是，鸦片只有在疾病绝症时才能服用，而极端抗生素只适合濒临灭绝的个体。 心灵的鱼汤可以治愈伤口，但不能滋养身体。 是否用灵魂鱼汤要看具体情况。 如果我们满身伤痕、饱受折磨、没有未来、无望无助，我们需要“灵魂鱼汤”；

对于心灵鱼汤的支持者来说，一方面要“见坏人反省”，另一方面要包容鱼汤支持者的无奈和迷茫——尽管每个人有时它们会被缩小，但没有人知道。 哪一个会先来找我们，是明天还是危机。 我们几乎可以严格要求自己，远离鱼汤，实事求是，积极主动，勇敢面对真相； 当我们感到绝望时，我们也可能对自己感到模糊。 服用麻醉剂——停止悲伤，不要上瘾。

可以喝鱼汤，但不要喝太多。 强者慎饮，弱者则慢饮。 最后祝你的灵魂永远不需要鱼汤。