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当我自己创业时，我每天早上起床都会读一册《学成心灵鸡汤》。一年半零五百四十五天，我从来没有漏读过。第三卷是《坚持直到成功》。

依稀记得大学的时候，我每天上下教室、宿舍的时候，都会下载它的音频，放在mp3上听，努力背下来。不为别的，只因为读完《羊皮卷轴》后，我浑身充满了能量。

2017年3月，应朋友邀请，我参加了佛山市50公里徒步活动。是的，你没有看错，是50公里。对于喜欢旅行但不怎么运动的我来说，从第一次参加时的好奇、兴奋，到后来的疲惫感，直至脚趾变黑。

从早上9点出发，我们在寒风雨中慢跑，一直到晚上9点到达终点，历时12个小时；近十万人的大军，最终只剩下几千人。

此次徒步活动共设计了7个景点，每个景点都有相应的印章。听说集齐七个封印可以“召唤龙”，所以我就把“七颗龙珠”全部集齐了。

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除了沿途风景，路上还有可爱的横幅笑话：“我走过的最长的路不是例行公事，是50公里的徒步”、“在这里说放弃？我不行”做吧！”、“一起减肥的承诺，说做就做”。

真正让我坚持到最后的是对自己的要求。我不喜欢事情在结束之前就开始了，或者在结束之后就结束了。在一切安全的情况下，力求完美。半途而废不是我的风格，否则我会后悔，甚至看不起自己。

所以，关键是看对事物的重视程度和渴望程度。以上是我刚起步时的经历和想法。随着时间的推移和国学研究的深入，我的经历发生了变化。

回首过去，如果我喜欢一篇漂亮的文章，我就会把它背下来，变成我自己的；但背书这件事以前从来没听说过，或者说我自己也不想去想。这两年，自从接触中国经典之后，我发现《老子》是世界上最美的文字。

从怀孕开始，我就每天给孩子读《道德经》，播放音频好几遍，现在已经读了不下千遍，让家人能脱口而出几句句子或背诵其中十几个。

第一章说：“道可以是道，但不是永恒的道……”意思是：本书中的道理（天道）可以达到，但不是固定的，不能依附的。其形式。 。如果说《老子》是武装人的心，那么《伤寒论》就是武装人的身体。

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兵马出征，粮草先行。在决定背《伤寒论》之前，我查了一下这本书的重要性。特此认为：

1、医学圣人仲景说：“虽不能包治百病，但可以见病知源”。 《伤寒论》中有一百多个可以辨证的方剂。比如人体手册，可以快速明确疾病的来源。

2. 使用这些经文很重要。如果能熟练地背下来，就更容易理解仲景大师写书时的愿景，更好地继承和研究《伤寒论》背后复杂的辨证治疗思想。

中国有句古话：“授人以鱼不如授人以渔”。我相信，仲景大师不仅是把数百方作为一条“鱼”传授给后人，也是希望我们能够学习中医辨证治疗这条“鱼”的方法。与其教人们现有的知识，不如教人们如何学习知识。

3、仲景大师当时担任长沙太守。他不仅要管理军队，还需要学习很多方法来快速救治当地百姓。天地之间有一股凛然的正气，独立而永不改变，毫不懈怠地前行。赞叹之情油然而生，“与道同者，道也乐得之；与德同者，德也乐得之。”扎实背诵《伤寒论》，继承仲景独特的学问，继承前人的遗志。 ，真是天大的福气！

4、《伤寒论》短小精悍，字字精妙。就像研究、打磨一样，让你读起来很舒服。再加上紫辰阁的布局设计得很漂亮，所以我每天都会拿起书来看一看。从此，它就成了一种习惯和兴趣。

一位价值投资者的朋友每周都会读一本大书。我曾经向他提到，“我也坚持每周读一本书”。他立即说道：“如果你真的感兴趣，其实并不自然，你需要坚持。如果坚持，说明你还没有发现其中的乐趣。”

诚然，鸡蛋从外面打开是食物，但从外面打开是食物。从里面打开，它们就是生命。只要你用心去做，剩下的时间都会解决。

当然，过程和方法也很重要。首先，分解长期计划；然后，设定一个符合自己要求的更高目标并付诸实施。 “取上之法，则得中；取中之法，则得下”。此外，每天坚持回顾和重播。

最后，我想再次温馨提醒大家：成功没有秘诀。如果有，那我只能告诉你，只有两个字——坚持！

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文字|钟慧艳

编辑|苏苏

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