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原标题：《我为什么讨厌心灵鸡汤？》 | 《小克》

在这个快节奏的生活时代，迷茫、缺乏动力、空虚已经成为很多人的常态，于是心灵鸡汤就应运而生，在一定程度上缓解了人们的焦虑，给予了安慰。然而，在某种程度上，它已经成为一些人的精神毒药，使他们失去思考和学习的能力。这就是我讨厌它的原因。

心灵鸡汤讲的就是一个“虚”字。华而不实且不切实际。乍一看好像很有道理，而且和我的情况也很相似。很励志，但其实很空虚。仔细想想，这没有逻辑，没有依据。当你伸手去抓时，你会发现那广阔的白色田野真的很干净。有人白天浪费时间，晚上读了一句话：“行动是治愈恐惧的良药，而犹豫和拖延会继续滋养恐惧。”晚上，我热血沸腾，我把这件事发到朋友圈，激励我明天继续努力，后天也一样。精神上的巨人，行动上的侏儒。告诉自己没关系，明天继续努力。晚上，你后悔自己浪费了时间，也激励了朋友圈里的其他人。随着时间的推移，人变得越来越空虚，生活也越来越糟糕。心灵鸡汤不但不能促进人类进步，反而将人的精神日渐拖入焦虑和空虚之中。仔细看看这些心灵鸡汤。它们只不过是一些伟大的真理。谁不知道如何行动而不拖延呢？问题是如何行动，行动中遇到的问题如何解决；为什么会拖延以及如何改变拖延的习惯？它无法为问题提供可靠的解决方案。这只是口头上的鼓励。这就像让一辆存在所有问题的汽车在路上行驶一样。不解决车的问题，只是站在一边鼓励：加油，你一定能行。你可以跑！还不是因为站着说话不伤腰吗？

二是一个“假”字。心灵鸡汤常常通过讲小故事来得出结论。这些小故事是真实的还是为了得出结论而编造的？即使这是一个真实的故事，每个人都有不同的性格，对待事物的方式也不同。同样的故事不一定会得出同样的结论，同样的解决问题的方法也不一定适合所有人。此外，如果我们不了解整体情况，我们不会发表评论。故事太过片面，如果不知道前因后果，就很难全面看待问题。

三是“盖”字。 《心灵鸡汤》看多了，会让人偏离自己的定位。有些鸡汤里夹杂着成功的研究。如果你想告别拖延症，那就做你想做的事吧。当你看到列出的几十项时，你只能做其中的几项。你的自信心受到打击，你感觉自己不如别人。有些鸡汤告诉你失败。没关系，哪个名人经历了99次失败，第100次成功，所以他总是为自己的失败找借口，总是期待着命运的下一次眷顾，却忽略了别人的失败，默默地捡起失败的果实。下次尝试。勇于在替补席上完成一遍又一遍的复习。

我说心灵鸡汤是空的、假的、晦涩的，并不是说人要时刻绷紧自己，一刻也不放松，也不是说不能从点点滴滴中寻求光明。字。言语是有力量的。如果文字不存在，他就没有力量，鲁迅先生就不再写作和参军。然而，正因为言语有力量，我希望我们能够保持思考的能力，不要让鸡汤成为一种精神毒药。听别人说话时，多思考，辩证地看待，根据自己的实际情况考虑和判断自己的情况，并不断学习，学习生活技能、工作技能等真正能够造福社会的知识。毕竟，鸡汤是虚幻的，但生活却是真实的。与其用心灵鸡汤麻痹自己，不如对自己说，就去做吧！