人活着，不仅需要食物和空气，还需要精神食粮和精神食粮。与书籍、音像等精神食粮相比，心灵鸡汤等精神食粮更容易被大家认可。

《心灵鸡汤》之所以广为流传，是因为它更容易触动人心，简短而朗朗上口，尤其是在生活不如意的时候。上面写着：“当我度过这段艰难的时光时，我不会想要任何人给我任何糖果。”让一个沮丧的人立即感到充满活力。

事实上，我见过那些以这句话为座右铭的人：“当我度过这段艰难的时光时，我不会接受任何人的糖果。”后来很少有人独立了。

于是，很多人听到安慰人心、鼓励别人的句子时，都会毫不犹豫地加上一句：“别再写那些无用的鸡汤文章了”。心灵鸡汤真的是毒鸡汤吗？

我认为，不。心灵鸡汤对我们是否有帮助，就看“喝”这碗鸡汤的人是狼吞虎咽还是细细品味。

如果他狼吞虎咽的话，那不是毒鸡汤，没有营养。如果他仔细品味，一定会从中得到一些有用的东西，无论是财富还是知识。

我是一个在工厂工作的80后，我最熟悉的人也是80后。这个年龄段的人也是心灵鸡汤最受喜爱和推崇的年龄段之一。

包括我自己，我并不反对心灵鸡汤。我始终相信，广为流传的话语，一定有深刻的含义。如果自己不能使用，多半是因为没有深入理解和实施。

31岁的阿强（化名）是公司生产部的一名物资准备员，也是心灵鸡汤的爱好者，但他并不是受益者。

我在工作中和阿强有一些交往，而且我们又是一起租房子的邻居，所以我对他了解不多。

阿强是广西人，未婚。他身高约1.65米，体重近160公斤。头上的头发已经变得非常稀疏，已经无法遮挡白皙的头皮了。

从外表来看，阿强的年龄大概已经36岁以上了，有着标准的中年男子的相貌。

早上一打开手机，就看到阿强一大早就发朋友圈了：

当别人看不起你的时候，你其实不用在意，你只需要为自己鼓掌即可！只要对自己说，加油。

在工厂工作过的人都知道，产线准备工的工资并不高。唯一的好处就是工作时间自由，没有固定工位。只要材料按时从仓库调到生产线，成品存入仓库就足够了。好的。

由于工作相对简单，可替代性强，大多数主管并不太关注这些人员的离开或保留。阿强的鸡汤朋友圈是他对周围人“看不起”他的内心反应。

是的，当别人看不起我们的时候，关心真的没有任何意义。我们唯一能做的就是坚定信心，默默努力，然后默默脱颖而出。

上帝奖励努力工作。只要你真的努力，今天一定会比昨天更好。即使你不相信变化会发生得这么快，至少今天的你与上个月的你相比一定有明显的变化。

翻看阿强的朋友圈，确实有很多关于心灵鸡汤的信息。我没有一一解读，但我知道，阿强面对心灵鸡汤时，“喝”的姿势不对，自然没有吸收到任何营养。