如果有人问“什么是幸福？”

我们的答案可能有很大差异。

但如果问什么样的工作最幸福，相信很多人都会有共同的答案：

“工资高，工作少，而且离家近。”

事实上，根据一份关于女性职业幸福感的调查报告显示：

影响工作幸福感最重要的因素不是“钱多”或者“工作少”，而是“能否实现自我价值”。

换句话说，为了在工作中获得快乐，我们需要在工作中达到自己的期望。

那么如何在工作中实现自我价值并过上自己想要的生活呢？

我们是否可以通过升级思维模式、排除干扰，不断实现自我突破？

01

升级你的心态

有一句话说：“越努力，越幸运”。

这听起来像是“心灵鸡汤”，但实际上很有道理。

因为思维模式对行为的影响是一个循环的：

思维引导行动，行动决定结果，结果又影响思维，如此循环。

因此，如果你有积极的心态，你就会努力工作。

当工作顺利的时候，会让你更有动力，从而形成良性循环。

让你觉得“以后的机会会更多，运气会更多”。

那么我们如何才能拥有积极的心态呢？

首先，要看清大势，顺应时代变化。

这个社会上只有三种人：一是创造变化的人，二是适应变化的人，三是死于变化的人。

比如你在大学里选择了一个非常热门的专业。

当你毕业的时候，你发现这个行业正在衰退。

我们应该怎么做？如果我们不做好准备，不能适应变化，我们一毕业就可能失业。

因此，我们的思想必须不断更新，跟上时代的变化。

其次，让你的思维模式跟随你的目标。

比如你想省钱，首先你需要有一个计划，花多少钱，买什么东西，列一个清单。

然后，你要控制自己，只买清单上的东西，永远不要买你不需要的东西。

所有的想法都围绕着核心目标。

最后，我们还需要树立积极的幸福观。

对幸福抱有积极态度的人有两个特征。你可以检查一下自己是否也具备这两个特征。

第一个特质：不要与他人比较，而要与自己比较。

比如今天你又读了一本书，又记住了十个英语单词。

每天只关心自己是否比前一天更好，不管其他人的情况。

第二个特质：把注意力集中在你可以影响的人或事上，不要过多关注你无法控制的事情。

比如，很多人沉迷于刷微博、八卦，但如果你能利用刷微博的时间，再花15分钟电话与潜在客户沟通，那么你距离成功签约就更近了一步。

那么这件事情对于你的工作来说更有意义。

02

消除干扰，专注于你的目标

如果说思维方式是职场幸福的基础，那么保持专注则是职场幸福的保障。

作者通过多年的训练经验，总结出影响我们集中精力实现目标的三大杀手：手机、消极思维、懒惰。

接下来我们就来一一攻克它们。

首先，排除手机干扰。

许多成功人士在工作时间不会碰手机。他们可以把手机放在另一个房间，或者将手机设置为“请勿打扰”。

然后每天留出一个小时来处理手机上的信息。

第二，排除消极思维的干扰，用积极的思维模式应对消极事件。

我们所遇到的事情其实只有两种，一种是我们能够改变的，另一种是我们无能为力的。

积极改变可以改变的，接受无法改变的。

我们必须学会放下负担，继续前进。

例如，如果您的汽车坏了并且可以快速修理，您可以开车去见客户。

如果车无法修复，就拖至修理厂或者租车，这样不会耽误与客户的见面和沟通。

第三，排除懒惰的干扰，学会权衡眼前的幸福与将来的利益的重要性。

跑步可以锻炼你的身体，使你更加精力充沛。

这是将来的利益，懒惰是现在的幸福，我们要抵制诱惑，控制自己，该做的、不该做的，要做好。

只要做到以上三点，相信你的计划实施起来会更加顺利。

03

突破自我，不断成长

如何突破自我，不断成长。

如果你想实现持续增长，首先必须摆脱这两个误区。

第一个误区是只看短期利益，缺乏长远眼光。

笔者认识了一位名叫小王的咨询师，他刚刚从技术岗位转行到管理岗位。

不久之后，他接到了猎头的电话，推荐他重回技术岗位，担任工程师，薪水比原来高出三分之一。

小王很矛盾。

作者帮他深入分析后得出结论：相比回去继续从事技术工作，新的管理岗位更有发展前景。

最后，小王被推荐继续担任经理，半年后，小王就晋升为部门经理，而且未来还有较大的发展空间。

因此，在选择工作的时候，薪资并不是核心因素，发展前景更为重要。

第二个误解是呆在自己的舒适区。

作者的叔叔在上世纪80年代当上了一家企业的车间主任，那时候他还很年轻。

后来改革浪潮汹涌，很多人离开工厂去创业，赚了很多钱，但我叔叔却无法走出自己的舒适区。

到了2007年，工厂无法继续运转，他被时代抛弃了。

他心里感到很遗憾，因为无论从技术还是管理上，他都比别人优秀太多了。

可是别人现在都是大老板了，他却什么都没有。

可见，想要取得更大的成功，“走出舒适区”非常重要。

知道了阻碍我们持续成长的两大误区，下面我们来学习持续成长的具体方法。

三条建议：

第一，自我反省。

你今年做的事情和去年一样吗？

如果你一直以同样的方式做同样的事情，你就浪费了这一年。

二是积极谋划。

我们可以通过以下两个问题来规划自己。

问题一：未来三个月我应该在工作上做出哪些改进？

问题二：未来三个月，我应该在生活上做出哪些改进？

第三，专业性。

你一定听说过“10000小时规则”吧？

想要练就一门扎实的技能，必须长期坚持、不断努力。

这样你就会有自己独特的技能。

你只有无可替代，才有可能在时代的大潮中不被身后的浪潮打败。

很多时候，我们并不是不知道该做什么，而是不能坚持做该做的事情。

自我发展和不断成长分为三个步骤：

第一步是要有目标，第二步是开始做，第三步是坚持。

好了，今天就讲到这里。让我们回顾一下：

首先我们了解一下思维模式的作用，从思考到行动，从行动到结果，是一个循环。

积极的心态可以引发良性循环，帮助我们更顺利地完成事情。

接下来，我们学会了阻止手机的干扰、消极思想和懒惰，这样我们就可以专注于实现我们的目标。

最后我们也懂得了，想要突破自我，不断成长，不能只看短期的利益。

不要停留在舒适区，而要通过自我审视、主动规划和专业素养不断突破自己。