⭐将我设为星星以便更容易看到我。

现在有些学生很叛逆，不管好话坏话，他们什么都不想听。这种叛逆也许不能怪他们。

我们每天让他们读书、读书、读书，但他们听了太多的训诫、指责、审查，已经受够了。这是一种心理饱和现象，他们的耳朵里装了太多东西，大脑已经无法再容纳。

其实，好的心灵鸡汤还是很有营养的。

我给学生推荐一些书籍或文章，他们挥挥手说：“哦，什么？又是一道心灵鸡汤。”老师，我们每天都喝，很无聊。

这位同学肯定搞错了，心灵鸡汤不是我们平时听到的那些闲聊或者书本理论，我们说的心灵鸡汤是指启迪人、激发人情感的语言文字，比如警句名言之类的，多看书多看文章，看完之后让人得到慰藉，净化心灵。

如果你没看过，或者读得很少，或者只是粗略地读过，怎么知道它无趣呢?不妨静下心来听一听，闭上眼睛想一想，就会有如沐浴春风的感觉。

心灵鸡汤让你领悟人生真谛。你肯定会说，我们是不是听的太多了人生道理？戴红领巾的时候，要“时刻准备为共产主义事业贡献自己的全部力量”。不不不，心灵鸡汤不是自吹自擂的说辞，而是一种顿悟。通过对一些现象的分析，让人豁然开朗。所以，你要懂得欣赏。

当一个人极度失望的时候，读一读那句名言“世上没有永远的东西”。当你对一切都感到愤怒的时候，读一读康德的一句话“愤怒就是用别人的错误来惩罚自己”。怎么样？是不是会顿时眼前一亮呢？

心灵鸡汤能让人心情舒畅。打开心扉，满满的幸福感。你一定会说，幸福是什么，不过是一些虚幻的蛋糕填饱肚子而已。但你不知道蛋糕也能填饱肚子。比如你饿了一天一夜，看到纸上画的蛋糕，或者画的让人垂涎欲滴的菜品，这就是精神食粮，能解饥。不是有句成语叫“望梅止渴”吗，口干舌燥，没水喝，听说前面有一片梅林，立马口水就出来了，解渴。香港人称心灵鸡汤为快乐奶茶，也有人直接称其为“精神安慰剂”。

我说：“画饼充饥也能充饥。”有没有什么灵感？能感受到鸡汤的味道吗？

当你自卑无助的时候，读一读那句名言“天堂在你心中，当然地狱也在你心中”。当你苦苦复习考试的时候，听一听这句话“当你吃尽了所有的苦，你就会遇到所有的甜蜜”。怎么样，鸡汤是不是很美味呢？

心灵鸡汤最有营养的地方，就是能让人心智成熟，心智成熟是提高学习能力最有用的激素。

我有时开玩笑说，那些不爱学习、成绩不好的学生，体内没有一个会读书的细胞，大概是因为他们体内没有分泌滋养细胞的激素吧。

心灵鸡汤绝对是产生学习荷尔蒙的良药，心智成熟能带来学习上的自我认知，这很重要，没有自我认知，哪有成就？

因为心灵鸡汤多是航行时的明灯，迷雾中的烛光，前行时的热能。小学生已经走了很远，心智成熟是里程碑式的跨越。而心智成熟的途径只有两条，一是生活的磨练，二是心灵感应。否则，孩子永远长不大。

现在很多学生学习没有兴趣，课业负担又重，很痛苦。客观条件无法改变，但主观意识掌握在自己手中。真正优秀的学生，大多都有自学的意识。要形成这种意识，光靠强迫既痛苦又无效。喝点心灵鸡汤，可以产生动能，绝对能提神醒脑。

一些坐在主席台上的领袖、学者，在别人眼中是那么有德行、那么受人尊敬。但他们当中很多人也曾有过撒谎的童年、打架的青年、浪费的青年。后来他们能够弃恶从善、回归正道，并且觉醒，主要是因为心灵的启蒙。

回想起来，我的成长主要得益于读了两本书，这一点我至今还记得。

十八岁那年，我读了甘锋的《人该怎样度过一生》，讲共产主义理想，讲革命意志，讲人生奋斗，就像当年读了《共产党宣言》的热血青年一样，热血沸腾，从幼稚走向成熟，一下子改变了自己。

当了校长之后，我读了卡耐基的《人性的优点》，这本书用心理学的原理来分析人性，教人如何处世为人。读完之后，我的眼界一下子开阔了，摆脱了当校长的焦虑。后来教育局让我教校长，导师推荐的书里一定有卡耐基的作品。

心灵鸡汤真是太好喝了！如果现在有时间，我真想再写一本书。这是给中学生的一碗心灵鸡汤，可以帮助他们摆脱学习的焦虑，让他们的生活更加阳光。

如果写出来，就是我近几年的第四本书了，一定很有意义。之前写的三本书，《学习方法决定学习效果》、《如何成为一个好的学习者》、《学会应考》，都很受学生欢迎，不知道网上现在还能买到吗。

结尾

政策丨信息丨方法丨心理学

如果你喜欢这篇文章，记得转发