有人认为心灵鸡汤有好有坏。 鸡汤的好处是可以启迪人的灵魂，抚慰受伤的心灵。 它是人类的精神食粮。 不好的是，鸡汤喝多了很容易导致对现实世界的恐惧，更容易陷入其中，产生自我封闭的思想。

知乎上，作者夏充玉冰在《世界从来不亏待每个努力的人》中写道：“有一种病叫：看了励志电影、励志书籍、励志演讲、听了励志歌曲后，你似乎得了已经很挣扎了。我已经尽力了。你也有这种病吗？回想起来，当我们还是学生的时候，最常听到的就是：引用名人成功例子的演讲。每次都被演讲者的热情所鼓舞或温暖。大部分人还是会回到最初的慵懒，一遍又一遍地重复，没有尽头。但那些走得很远、踏实的人，在拥抱了三分钟的热情之后，仍然可以凭借着仅存的温暖继续前行。现在的我要明白，那残留的温暖不是短暂的灵感，而是来自那些不断前行的人的内心。梭罗说：“我走进丛林，因为我想要过有意义的生活。” 我想深入地生活并吸收生活所提供的一切最好的东西。 然后从中吸取教训，这样当我的生命结束时，我就不会发现我从未活过。 ”

我想说，我们确实需要心灵鸡汤。 但我们必须辨清毒鸡汤，坚决抵制违背历史和事物发展规律的错误观点。

社会需要正能量，我们每个人都应该成为正能量的生产者和传播者。 任何时候都需要一锅心灵鸡汤。

杭州平信徒印制的《智慧箴言》一书中的每一篇文章都很有道理，愿与大家分享，共勉。

大方一点，脾气一点，理智一点，效率一点，甜蜜一点，说话轻声一点，做事灵活一点，行动聪明一点，行动敏捷一点，笑容少了一点。

退一步，让三分冷静下来。 在批评别人之前，先想想自己是否完美。 人首先要照亮自己的心，才能照亮别人的心。 要想自强不息，就应该以“养气”代替“怨气”。 要想事业更上一层楼，就应该用“和”代替“精神”。 无论身处什么样的环境，好坏，我们都要“忍耐、坚持”。 一切伟大的事业都不是马拉松的结果，而是接力赛的结果，所以必须勇敢、勤奋地去追求。