读《人生的智慧》感想——幸福的生活来自智慧

智慧

我们每个人一生都渴望过上幸福的生活，但“理想很丰满，现实太骨感”，我们难免会遇到猛烈的风浪，在人生的道路上遇到荆棘和巨石，甚至跌倒。陷入生活中最困难的境地。 黑暗时刻，这是一条黑暗、蜿蜒、漫长、寒冷、绝望的隧道。

莎士比亚说过：一千个人眼里就有一千个哈姆雷特。

我们每个人对于生活中的挫折都有着截然不同的态度，正如苦难是天才的垫脚石，强者的宝贵财富，弱者的深渊一样。

差异在于你的认知，对你来说是砒霜，对别人来说是蜜，这也是人与人之间的本质区别。 如果你想拥有幸福生活的知识，就不得不提到这本书——《生活的智慧》。

本书豆瓣评分9.0，是哲学大师叔本华晚年的著作，蕴含了他一生的思想精髓。

书中一些富有启发性和启发性的话语揭示了人生的智慧，为人们在日常生活中获得长久的幸福指明了路线图。 它们通俗易懂、透彻实用，让人读后恍然大悟，帮助我们快速认识自己，获得终身成长。

每个人都有自己的认知系统。 我们不可能照搬那些哲学大师的认知体系。 我们能做的是：逐渐将书中触动我们的知识点融入到自己的认知系统中，并通过一点一滴的积累，与时间做朋友，一点一点拓展自己的自我认知系统，从而主动改变自己的生活，努力在人生幸福的道路上走得更远，飞得更高！

01

幸福的“死敌”——痛苦和无聊

无聊的

叔本华曾经说过：生命就像一个钟摆，在这两端之间猛烈或轻轻地来回摆动——要么痛苦，要么乏味，但总有一个是无法逃脱的。

我回顾自己的人生：我常常把成功的定义放在外界（别人的评价中），这样我就会陷入一种未得而求，得而无趣的生活。 别人的地板就是我的天花板。 为此我常常感到痛苦和困扰。

书中指出：痛苦和无聊是双重对立的，一个是外在的或客观的，另一个是内在的或主观的。 恶劣的环境和贫穷会导致痛苦； 没有食物和衣服的人会感到无聊。

因此，当下层阶级的人们努力维持生计并摆脱痛苦时，上层阶级的人们却在与无聊进行长期且常常绝望的斗争。

无聊的真正根源：内心的空虚。 上流社会的人为了不让自己感到空虚，就会寻求刺激，不断地用各种无意义的东西填满自己的大脑和内心，单调乏味。

为了打发时间，他们并不挑剔，热切地追求各种社交、娱乐和享受。 也有很多人无所事事，闲言闲语，结果自然都是悲惨收场。

例如：埃尔维斯·普雷斯利的女儿丽莎·玛丽继承了父亲超过1亿美元的遗产。 然而，因为要填补内心的空虚，她花钱大手大脚，与形形色色的人交往，抽烟、喝酒、吸毒。

她说，只有在婚姻中，她才能找到一些安全感和安慰。 为此，她有过四次婚姻——她嫁给了流行天王迈克尔·杰克逊和演员尼古拉斯·凯奇，但他们都以离婚告终。

2019年，外媒曝出令人震惊的消息。 在丽莎·玛丽的第四次婚姻中，她有吸毒和酗酒的问题。 由于酗酒和吸毒，她经常卧床不起。 由于投资失败，她还欠下1600英镑的债务。 一万块钱，生活就更惨了。

丽莎·玛丽最终为自己精神上的空虚付出了惨重的代价，她的命运是可悲的！

想要走出内心空虚的牢笼，只能依靠内心的力量——精神财富来反抗。 精神越丰富，你就越不会感到无聊。 充满活力的想法永远不会枯竭！

它总能探索和融合来自自身内部和外部世界的新事物——只要头脑充满活力、精神振奋，就可以避免无聊。

02

没有什么值得为了追求而牺牲健康

健康

财富并不能带来多少幸福。 身体健康和精神繁荣是幸福的源泉。

那些所谓的“劳动人民”，尤其是生活在农村的劳动人民，身体强壮，脸上常常洋溢着喜悦的满足感。 相反，那些无论是富贵人家，还是面色苍白、郁郁寡欢。

因此，我们每个人都应该尽力获得并保持健康。 只有在“健康”的土壤上，才能开出“幸福”的花朵。

另一方面，我们身边的很多人却成了欲望的奴隶，用健康来填补无底的黑洞。 他们的心被物所奴役，他们的身体被形所奴役，他们活得像行尸走肉，没有任何快乐可言。

叔本华指出：一个人应该怎样做才能保持健康的身体？ 建议避免各种纵欲和不节制，避免一切暴力和不愉快的情绪，避免过度的精神压力，日常进行户外锻炼，洗冷水澡等。

亚里士多德说：生命在于运动，运动是生命的本质。

大多数人习惯于懒惰，不愿意积极锻炼。 这会导致身体的外部静止与内部新陈代谢之间出现明显的、致命的不平衡。 身体不间断的内部运动需要一些外部运动来对应。 一旦缺失，我们就不得不相对压抑沸腾的情绪。

记住这条规则：没有锻炼，就没有生命。

十有八九，幸福取决于健康。 有了健康，一切都是欢乐的源泉； 没有健康，就没有愉快的事； 即使是人类固有的美好品质，例如伟大的心灵和愉快的性格，也会因缺乏健康而丧失。 黯然失色。

由此可见，最愚蠢的事情就是为了追求其他暂时的幸福而牺牲自己的健康。 无论是为了利益、升职、知识还是名誉，甚至是为了短暂的感官享受，都是愚蠢的行为。 其他一切都应该让位于健康。

03

你可能根本不认识自己

认可

歌德在自传《诗与真理》中说：“一切都可以追本溯源，人最终只能靠自己”。

戈德史密斯曾在《旅行者》中说过：“无论我们身在何处，我们只能在自己身上创造或寻找幸福。”

自己是一个人能够成为或获得的最好、最多的资源。 一个人为自己找到的快乐越多，他就越幸福。 正如亚里士多德所说：“如果你想幸福，你就必须自给自足。”

因为所有其他幸福的来源本质上都是不确定的、不安全的、短暂的和偶然的，即使在最有利的条件下，也可能不可避免地、轻易地消失。

一个人拥有的东西更重要，并且永远伴随着他。 “自己”是唯一真实而持久的幸福源泉。 一个内心丰富的人，就像圣诞节里温暖明亮的房间，充满幸福，而一个内心贫乏的人，只能像寒冷冬天的冰雪，无法摆脱抑郁。

世界上最大的幸福就是拥有丰富的人格，尤其是良好的智力天赋——虽然这可能不会带来最光明的未来，但一定是最幸福的命运。

天生具有智慧和命运的人会注意保持内心的幸福之井畅通无阻——以确保这种独立和闲暇是必不可少的。

为了获得独立和闲暇，他会愿意控制自己的欲望，珍惜自己的资源，而不是像其他人一样让自己的幸福受到外界的限制。 因此，他不会被领导的期望、金钱、同事的赞赏和掌声所误导，也不会允许自己向卑鄙的欲望和庸俗的趣味妥协或配合。

正如贺拉斯在给梅塞纳斯的信中所建议的那样：永远不要为了外在而牺牲内在的自我； 永远不要用一个人全部或大部分的平静、闲暇和独立来换取荣耀、地位或头衔。 和名誉，否则就是愚蠢的。

钱钟书是一位受过高等教育、才华横溢的人，但在名声最盛的时候，却闭门谢客，安身立命，做“读书的种子”。 他用聚光灯下的时间换来了书房的安静。

他选择远离尘世的喧嚣，等待书生的宁静。 正如他所说：“如果你吃了一个鸡蛋并感觉良好，为什么你一定要去找下蛋的鸡呢？”

请记住：幸福来自内心的丰富，而不是外在物质的丰富，更不是对所谓名利地位的追求。

04

不要太在意别人的看法

做你自己

人们会本能地关注别人对自己的看法。 毕竟，这是我们老祖宗留下的基因，因为在那个需要分工合作的时代，如果你被别人鄙视和唾弃，你的基本生存可能都会受到影响。

因此，我们常常在意别人的评价，活在别人的世界里。 长此以往，你可能会因为达不到别人的期望而陷入纠结和痛苦的泥潭，而难以自拔。

《人生的智慧》一书告诉我们：只有当别人的行为启发我们修正“如何看待自己”时，才能对我们产生影响。

除此之外，其他人的想法对我们来说根本不重要——当我们知道大多数人的思想是多么肤浅和狭隘，他们的观点是多么狭隘，他们的态度是多么卑鄙，当人们的观点是多么自以为是时，而他们的意识充满了错误甚至荒唐，他们会对别人的意见漠不关心。

我们存在的全部基础，生活幸福的基础，首先是我们的身体健康，其次是我们保持独立自由生活的能力。 这些要素之间没有先后之分，都是不可替代的； 而荣誉、奢侈、社会地位、名誉，无论它们的价值被我们多么高估，在必要的时候，任何人都不应犹豫地用它来牺牲、放弃，以换取本质的幸福。

一个人首先真正活在自己的皮肤里，而不是活在别人的看法里； 所以我们个人生活的实际情况，比如健康、气质、能力、收入、妻子、孩子、朋友、住所等等，别人对我们的看法比我们重要一百倍——如果没有这个基本的了解，我们会痛苦不堪。

叔本华郑重提醒人们：不要太在意别人对你的看法。 但日常生活的经验告诉我们，这正是人们常犯的错误——大多数人过于关注别人的想法，而忽视了自己内心的想法，而这对他们的影响最直接、最直接。 他们更关心别人对他们的看法。

把别人的看法当成真实的存在，把自己的意识当成影子； 将衍生品和次要品误认为是主要品，并认为它们向世界展示的形象比它们本身更重要。 实在是本末倒置，反其道而行之。 ！

不要太在意别人的看法。 这不是一篇“鸡汤文”，而是我们应该切实践行的信条。 只有这样，你才能过自己的生活，舞出自己的精彩人生！

写在最后

旅途中的小瞬间

幸福

《人生的智慧》是一本值得反复阅读、仔细领会的书，因为书中充满智慧的话语无疑是我们前进路上的一束光，引导我们走向人生幸福的本质。

除了不断领悟这本书的精髓外，我们还要抱着“知百分不如改一点”的理念，积极实践、践行书中的知识点。 只有这样，你才能获得人生的成功。 在幸福的路上走得更远，飞得更高。 毕竟，这样的生活才值得过！