我喜欢读书，所以我经常去书店。 每次走进去，最引人注目的总是畅销书，有新生代青年作家的作品，也有知名诗人的代表作。 所占比例最大的书籍通常是励志书籍。 这类书最大的特点就是类似“心灵鱼汤”的文笔。 有人喜欢，有人嘲笑，比如我们的一些中学生。 这些对这类书籍的态度甚至已经融入到导师的日常工作中。

在我看来，作为导师，应该多读励志书籍，因为我们的工作是鼓励和引导中学生继续成长，我们的工作本质上是育人。 为此，很多时候我们口中的“鸡汤味”就成了中学生嘴里、心里的“心灵鱼汤”。 而中学生每次这样表达自己，并不是因为这些话触动了他们的内心，让他们感到豁然开朗，只是因为这些话在他们看来是“高级废话”。 谁能说出来，但没有用。 而事实真的是这样吗？ 虽然当今世界上有很多鱼汤文章、励志书籍，但它们真的没有用吗？ 我觉得这个问题值得认真思考，因为它关系到一个人的人生心态和存在价值。

真正的“灵魂鱼汤”一直是修炼者的一句名言

中学生不喜欢《心灵鱼汤》的主要原因是这些励志作品大多以鼓励为主（其实也有批评的）。 他们习惯于从理想的角度来评论，理性地分析当今人们面临的诸多问题。 然后给大家一些建议，供大家参考。 之所以没有得到一些人的认可，是因为这种“灵魂鱼汤”与当事人（读者）没有真正的共鸣，或者说前者从未经历过与作者类似的生活处境。

无法证实的是，我们的生活中确实存在一些“伪造”，即书的作者完全是捏造的，想象出一个情节或场景，自己编写和导演，以达到制作书的目的。受欢迎的。 这类书吸引的人往往是那些试图在短时间内改变逆境的人，或者是那些迅速获得财富或权力的人。 这类人最大的特点就是好逸恶劳，想走捷径。 他们是一群“天真”、“懒惰”、不愿意脚踏实地工作和学习的人。 他们完全生活在自己的想象中，没有任何努力的想法。 正是因为这样的人很多，一些所谓的“畅销书”虽然只是“镜中花”、“水中月”，却赢得了市场。 然而，这类书的存在，极大地占据了真正好书的空间，以至于一听到“心灵鱼汤”的书，就会贸然将其归类为骗局、赚钱的书，并将其归为诈骗类书籍。被批评为“一根木棍”。 “砍死”的尴尬困境。

其实我们都知道，《人性的弱点》这样的经典是最典型的“心灵鱼汤”，但绝对不是市面上所谓的赚钱工具。 它的出现和传承背后，是一位真正的心理学大师的精神结晶。 因为只有真正的经典才能穿透人体，直达人的灵魂，向你我传达最真实、最深刻的道理。 而这个道理都是作者发自内心的领悟，充满了作者经历世事后的深刻思考。 我想你们都熟悉雅典德尔菲神庙的那句至理名言“认识你自己”，如果你抛开历史只说这样一句话，没有多少人会产生共鸣，但如果你想到古埃及和在西方，百家争鸣的世纪里，“认识你自己”与我们的日常生活联系起来，展现出别样的魅力。

我所认知的“灵魂鱼汤”绝不是大脑中杜撰的因果关系，也不是某些人攫取利益的工具，而是真实的人经历事情后的情结、座右铭和感受。 判断一本书能否称为真正的“心灵鱼汤”，就看作者是否有自己的人生故事。 这样的故事也许不是你我经历过的，以后也可能不会遇到，但只要它的作者用生命写下了它，就值得我们尊重和热爱。 这比这些效率书籍和赚钱指南更真实、更有价值。 因此，如果你对“灵魂鱼汤”书籍不​​感兴趣，请记住，你必须放弃这些无能的作品，你绝不是在回避卡耐基这样的成功大师。

其实，你不需要读太多《心灵鱼汤》这样的书。 如果读得太多，你就会被书中作者的诸多处境所淹没，而找不到自己的人生起点和道路。 一般来说，有几本与你的生活状况和未来选择相关的书就足够了。 另外，市面上很多书都与此类似，或者与你的生活圈子根本不在同一个领域。 无需为此“付费”。

忽视“心灵鱼汤”体现个人不成熟

我们一些中学生选择“木棍杀人”的鸡汤文章和励志书籍。 这类书有无用之嫌，并不能证明中学生自身认知的诸多缺陷。 这恰恰反映了一些中学生的不成熟表现，因为做任何事情总是存在“一棒子打死”的问题，或者只听别人说而不理会的不理智。 其实，我们不能说我们喜欢“心灵鱼汤”，但至少我们不应该“忽视”它。

首先，忽视“心灵鱼汤”，意味着一个人的个人思想境界有待提高。 在否认某件事之前，我们首先应该对事情的是非曲直做出科学合理的判断。 有关“心灵鱼汤”的书籍绝不能“一刀切”。 有时候，我们对一些“鸡汤”不感兴趣，认为它没有价值。 经历了一些事情之后，我们会觉得自己当时说的很有道理，而后悔当时没有把它放在心上。 这样的情况在导师和中学生的日常交往中很常见。 导师在主题班会上教中学生注意一些事情，甚至用自己的亲身经历作为证据。 然而，有些中学生就是不认真对待。 他们会注意到，直到遇到类似的问题，但为时已晚，所以我们常说“每经历一次，就会获得智慧”。 只是有时候所遭受的损失是无法弥补的，而且“弥补”并不总是“为时不晚”。

为此，作为一名大学生，你应该认真思考这句“灵魂鱼汤”背后的意义，并与自己未来的发展相结合，而不是局限于眼前的复杂。 这样可以展现出更高的思想境界，也是对自己的成长负责。

其次，忽视“灵魂鱼汤”，意味着个人的能力和素质还有待提高。 《心灵鱼汤》涉及到很多关于提升能力和素质的话题，并且常常直接给出应对的解决方案。 内容不详细，但也比较科学。 而且，我们很多大学生的自制力不够，抵制诱惑的能力不够，总结和思考的能力不够。 当面对书中提到的各种方法时，他们只有三分钟的热情，无法持续坚持下去。 。 结果是书中提到的很多有效方法都难以实施，成为了束之高阁的理论。 比如：市面上有很多关于“拖延症”的书籍，内容也大相径庭。 中心思想是克服自己的心理劣势，找到科学合理的方法来应对。 大多数书籍都会告诉你一些有效的时间管理方法和想法。 各方只需按照书中提到的内容有序坚持，就能取得一定的突破。

但问题就出在“坚持”二字上。 我没有足够的毅力去坚持。 我想解决问题，但又不愿意付出努力。 结果可想而知。 所以，一个人如果没有足够的精力和处理问题的果断，“鸡汤”再好，他也咽不下。

第三，忽视“心灵鱼汤”意味着个人成长计划尚未建立。 一个人的成长过程不能缺少科学规划，而科学规划的出现需要有效的指导，这其中就包括“灵魂鱼汤”。 这样的书籍和文章可以提供精神指导。 虽然是导师与中学生的谈心，但他们也在通过“灵魂鱼汤”的语气引导中学生寻找成长的方向。 如果此时的中学生对内容不感兴趣，不思考导师的话，就会失去一次自我反思和提高的绝佳机会。 我在给中学生讲职业规划课时，经常告诉他们要抓住一切机会练习（包括举手回答问题），然后看一些励志书籍，找出自己的弱点和差异。 但在读书的过程中，我不断找到信心和坚持下去的勇气。

“人生十有八九都会不如意。” 每个人的成长都不可能是一帆风顺的。 读书本身就是一种自我救赎。 领悟“心灵鱼汤”，就是品味人生的过程。 我们都知道人生的三境界：看山是山，看水是水；看山是山，看水是水。 看山不是山，看水不是水。 看山是山，看水是水，这其中不仅包括人生的体验，还包括人生的“经历”——阅读体验中多一些“心灵的鱼汤”，就是给自己一些前进的动力读书的前进和不屈的毅力。 为什么不？

喝点“灵魂鱼汤”的目的是为了促进自己更快的成长

作为导师，我们在讨论“灵魂鱼汤”时，主要参考相关书籍以及与中学生的对话。 作为中学生的人生导师，我们的言行指导着中学生走正确的道路。 ，帮助他们过好大学生活。 为此，我们应该劝阻中学生不要喝“心灵鱼汤”，尤其要教导他们这样做的价值。 在我看来，这个价值至少有两个方面：

一方面，喝点“灵魂鱼汤”可以帮助学院培养理性判断的能力。 《心灵鱼汤》的一大特色是文笔优美、思想深刻。 始终以理性的态度向目标表达自己的意见。 在与中学生谈心的过程中，我们总是使用“灵魂鱼汤”。 这个时候我们往往会有一个比较严格的逻辑判断。 比如，当中学生面临就业压力时，作为导师，一定会告诉中学生减轻压力，告诉他们需要弥补自己的短处和长处，在有限的时间内取得更大的进步。 这是正确的分析和符合中学生实际情况的解释。

这个沟通过程是必不可少的，尤其是在交谈过程中，我们和中学生一起完成了整个分析和判断的过程。 这样做的目的可以最大程度地帮助中学生培养做出理性判断的能力，而不是纯粹的恐惧和犹豫。 同样，在《灵魂汤》这样的书中，我们也需要告诉中学生找出书中的逻辑关系。 作者的写作思路展现了作者理性的思维过程，只有放松作者的写作目的，才能有效地把握作者的观点，才能在自己今后的学习、工作、生活中作为有效的参考，从而有条不紊地进行。 。

另一方面，喝点“心灵鱼汤”可以帮助大学生培养及时反思的能力。 多读书，多走路。 真正的“心灵鱼汤”充满了人生哲理，是人生体验的精髓。 他充分展现了一个人的思想境界和思维能力。 多看《心灵鱼汤》，多和中学生讨论《心灵鱼汤》。 这并不是让中学生“胡思乱想”，而是帮助中学生学会反思自己。 “我每天要思考三件事。” 每一次心灵对话都是突破思想困境的绝佳机会。

我经常分享阅读《心灵鱼汤》的经历。 其实这绝不是空话、空话，而是基于我自己的实际感受。 尤其是在和中学生交谈时，我有意无意地将这段经历告诉中学生，甚至建议中学生订购相关书籍阅读，谈谈他们的感受和看法，鼓励他们发现自己的不足。 ——反思，找到正确的方向，脚踏实地。 下去。 这个时代要求人们有一定的紧迫感，不能像冷水龟一样生活在舒适区。 让那些“鸡汤”告诉你，尽管前途一片光明，但道路注定是坎坷的。

从“喝”到“煮”，才是一碗鱼汤的真正价值

仅仅“喝”是不够的，因为它只是被动吸收。 一个中学生要想真正获得“心灵鱼汤”的价值，不仅要会“喝”，还要会“煮”。 所谓“忍”，就是从被动到主动的过程，从享受到磨炼的过程，从平凡到卓越的过程。 这是一种状态，也是一种心态。 只有有耐心，经历过磨难，懂得了技巧，才能领会“熬”的精髓，才能煮出好汤。

首先，“忍”的过程是中学生由被动走向主动的过程。 授人以鱼不如授人以渔。 这就指出了技巧的问题。 “心灵鱼汤”的价值不仅仅是让人知道什么是对、什么是错，而是需要个人在自己的个人实践中深刻领会。 也就是说，我们除了能“喝”到美味的“鸡汤”外，还要学会“熬”美味的“鸡汤”，了解烹饪过程，亲手做。 现在很多大学生都习惯于“等、靠、问”。 他们总是希望答案就在眼前，而不愿意做出相应的努力。 比如，中学生喜欢向导师问各种问题，比如专业考试如何准备、医疗报销去哪里申请、考研选择哪些方向……似乎只要问导师就能给他们带来帮助。答案，我们的一些导师想表现出他们对中学生的兴趣。 有了这样的责任感，他们就会“贴心”地为中学生服务，从而“宠坏”中学生。

让中学生学会自我教育、自我管理、自我服务、自我监督。 尤其是在人生重大选择的时候，我们不应该替中学生做决定。 相反，我们应该以“授之以渔”的形式，鼓励中学生主动思考、独立思考。 思考我能做什么，我能走多远。 当你达到生理极限时，问问自己是否可以再向前迈出一步。 事实上，你的成长就会在不经意间实现。

其次，“忍”的过程是中学生从享受走向训练的过程。 如前所述，冷水龟生活在它们的舒适区，但这也是它们能够决定命运的地方。 《心灵鱼汤》最多告诉人们的是如何从容面对困难，勇于迎接挑战。 每个人都永远不会走向精通。 “煮”汤的时候，一开始难免会出现一个又一个的问题。 而只要坚持“做饭”，努力学习，就能突破个人困难。 想要“煮”出好汤，就必须经历人生的酸甜苦辣，成功时不沾沾自喜，失意时不自贬，利用一切机会学习、吃苦。

近年来，习近平总书记与青年大学生进行了多次有意义的对话。 他勉励大家坚定理想信念，练就过硬本领，勇于创新创造，锐意进取，磨练高尚品格，继承和弘扬社会主义核心。 价值观中，我们要勤奋学习，修身养德，明辨是非，真诚待人。 未来的青春是用来怀旧的，而今天的青春是用来拼搏的。 青春之路本身就是一段磨练期。 只有在不断迎接挑战、克服困难的过程中，才能赢得机遇、取得成功。

第三，“忍”的过程是中学生从平庸走向卓越的过程。 一碗“好汤”需要时间来熬。 其间历经大火、中火、小火等几十道工序，最后从最基本的菜变成最香的鱼汤。 当一个中学生学会“煮”汤时，他必须积累生活中的点滴小事，让它们化茧成蝶。 比如，当你刚进入大学时，就定下了进入社会的目标，这本身就是理想的“鸡汤”； 为了实现这个目标，大学规划就是这道汤的药方； 在接下来的四年里，我们将继续通过自己的努力实现自己的理想，这就是泡茶的过程。

试想一下，有了目标、有计划、有努力，我们离成功还有多远？ 我记得几年前给中俄合作专业的学前班学生讲授《成功的基础》课程。 当时我就告诉所有的中学生，进入大学是人生上一个阶段的结束，也意味着下一个阶段的开始。 ，就像做饭一样，你在中学时准备了所有的菜，只是为了让它们成为这里最美的菜。 所以，我们需要向《灵魂鱼汤》学习的是鱼汤的煮法和方法。 目的是有一天用自己的右手熬出更好的鱼汤，让更多的人喝到并从中受益。

亲爱的朋友们，读书可以开启人生。 虽然“心灵鱼汤”似乎有道理，而明天，当我们显得越来越烦躁，越来越无助，越来越不知道如何在这个社会生存的时候。 当你失去立足点、越来越没有安全感的时候，“心灵鱼汤”也许是启迪心灵的好方法。 我很喜欢看这些书，希望这本《心灵鱼汤》能够帮助更多的中学生找到自己的成长之路。

关于作者

龚伟 合肥师范大学

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