黄牧宇：

鸡汤文章为何存在？鸡汤故事总是鼓舞人心、温暖人心，确实有补充“心灵”的好处。......有一篇文章探讨了更深层次的原因：“面对物质生活差异难以逾越的鸿沟，大众会越来越倾向于在精神层面的东西中寻找平衡甚至超越。”从这个角度来看，阅读鸡汤所带来的自我触动，正是人们需要的精神胜利。然而，鸡汤的荒谬之处在于“鸡汤无法改变生存技能、客观现状，甚至命运，却可以轻易改变情绪，虚假的满足感是急功近利的产物。”这是真的吗？我们真的需要鸡汤吗？

论鸡汤

杜骏飞

“鸡汤”是心灵鸡汤的简称。

我查了一下资料，这个词出自美国作家杰克·坎菲尔德，坎菲尔德写过一系列叫《心灵鸡汤》的书，讲的都是普通人真实的励志故事。

如今，我们也把那些鼓舞人心、催人奋进的文章称为“鸡汤”。

你得承认，“鸡汤”与“鸡汤”之间的差别，远大于一只鸡与另一只鸡之间的差别。

坎德菲尔德认为，心灵鸡汤在人类历史上源远流长，他本人就是祖贝拉塔和亚里士多德的事业大师。

既然如此，这世上肯定有无数种“鸡汤”、“鸡汤的汤”、“看起来像鸡汤的汤”。

互联网时代，“鸡汤”风靡一时，哪里有水，哪里就有“鸡汤”。

但随后，无数人对“鸡汤”感到失望，甚至看不起它，甚至厌恶它。

为什么“鸡汤”在喝汤人群中的口碑会发生如此大的变化？为什么不同人群对“鸡汤”的态度会如此不同？

当然，你可以认为原因很简单，就是“鸡汤”的质量存在差异，或者“鸡汤”本来是一句好话，但经不起市场的混乱。

但其实在我看来，最致命的答案并不在于“鸡汤”，而在于喝汤的人。

古代的哲学家、思想家是“鸡汤”的源头，他们写文章、说理、劝人向上，夹杂着人生思考、社会经验。

一百个读书人读了《论语》，二十个成了哲学家，三十个渐渐成了庸才，还有一半成了贪官，你总不能以为这些都是《论语》里的是非对错吧？

大多数人如果真爱读“鸡汤”，一定是因为感动，或者是自愿接受教育，不管是好人还是坏人，是德行高尚的人还是邪恶的人，喝鸡汤的时候一定是怀着善念的。

不过，如果这些人能够跟着汤一起喝的话，那就另当别论了。

那些爱喝“鸡汤”却一无所获的人，或者喝了无数汤却觉得“鸡汤”没用的人，可能有三大致命缺陷：

1、对自己爱读的道理缺乏深层次的认识；

2.明白道理之后，没有任何行动；

3. 尝试了一项原则之后，却缺乏对它的一贯坚持。

我们可以拿补钙来解说喝汤。

钙在人体各类元素中排第五位，在人体中起着非常重要的作用。

在儿童和青少年时期，骨矿物质的形成速度超过骨吸收速度。在成年期，骨吸收超过骨形成。因此，骨量在正常的衰老过程中逐渐流失。

因此，一个人补钙的效果与年龄有着密切的关系。

有些人喜欢吃钙片来补钙，但从科学角度来说，空腹补钙是不适宜的，因为很多钙剂都是不溶性的，需要被胃酸溶解才能被吸收，而人空腹状态下胃酸分泌很少，只有在进餐时才可以促进胃酸分泌。

因此，一个人补钙的效果如何，与其温饱水平有很大关系。

另外，如果要补钙，服钙后严禁吸收过量的酒精、尼古丁；应多补充体内的维生素D——否则，会使钙的载体能力降低，导致钙的主动吸收能力下降。

因此，一个人补钙的效果如何，和他的生活方式、身体素质、意志力有很大关系。

或许，这也是为什么“鸡汤”很难在“普通人”身上起作用的原因。

所以我常说，一流的智慧不需要太多的“鸡汤”，但一般来说，智者在成长过程中也是有老师的，不可能完全没有“鸡汤”，而是他们有很好的领悟和一点纲要性的指导，即有智慧的人，也有老师教他们做事，有智慧的人，也有老师教他们做人。

第二类智慧时不时需要喝点鸡汤，就好比一个人身体不好，坎菲尔德写的“鸡汤”系列有80种，从营养学上来说，这些都是需要的营养素。

而对于第三类智慧，就不仅仅是“鸡汤”了，还有“鸡肉”，甚至还有“鸡骨头”了，对于他们来说，仅有理性、运动、灵感是不够的，还需要督促、命令去做些什么。

因此，答案是不言而喻的，你对“鸡汤”极度失望，因为你有一种错觉，觉得生活就是一碗汤。

想想看，你是有多懒，才会相信一切都取决于汤？你是有多自信，才会误以为自己足够聪明，可以弄到“鸟生鱼汤”？

你可能会问，这世上还有完全不需要“鸡汤”的人吗？有，但肯定很少。达到圣人境界的人，就是鸡汤本身。可惜，他们很少见，而且他们不是你。

你可能也会问，如果又有一碗鸡汤摆在你的面前，你却不懂得珍惜，那该怎么办？

好吧，对于这个不太方便说出来的问题，我有一个答案：你其实不需要“鸡汤”，但你确实需要“药汤”。

——七月十九日，写于病房陪护时。

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感谢阅读本期《杜课》，下期再见

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