今天我将与大家分享一些瑜伽励志语录，鼓励大家重拾瑜伽知识，拥有美丽的身材！用一张瑜伽照片搭配这些励志瑜伽语录与朋友们分享吧！

1.瑜伽是外在的运动，也是内在的修炼。

2. 精神瑜伽：调整、修行、超越。

3.生活中练习瑜伽永远不会太晚。

4.冥想是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的冥想。

5. 当灌溉是可以做到的事情时，那么灌溉就是理所当然的事情。

6. 恐惧说随着年龄的增长，疾病和痛苦也会增加。

7. 既然我们可以灌溉我们的身体，为什么还要允许干旱发生呢？

8、学习很有趣，通过学习瑜伽你可以收获很多。

9.敏感性需要稳定性，而稳定性必须通过经常练习来维持。

10.你的身体就像是旱灾或饥荒，得了无法治愈的疾病。

11.你可能会不知不觉地回到你一直沉迷的生活方式。

12、瑜伽有助于保持最佳的抵抗力，也就是我们所说的健康状态。

13、最好就这样开始，而且一旦开始，就要保持练习的规律性和节奏性。

14. 修行意味着在你内心建立秩序。就你现在的状态而言，你处于一种混乱的状态。

15、如果你现在想模仿我，你一定会受苦，因为我练习瑜伽已经有半个多世纪了。

16. 让这个“我”消失的最好方法不是通过苦行、瑜伽、禁食，不是！而是通过创造。

17. 修行意味着在你内心创造秩序。你现在处于一种混乱和完全无序的状态。

18. 冥想——瑜伽的第一个动作。也是第一个让我平静下来的动作。我可以放松自己，感觉很轻松。

19、瑜伽是连接意识与无意识的一种方式，只有改变了无意识，你的人生才会有不一样的意义。

20、瑜伽中有一个形象的标志，一条蛇吞下自己的尾巴，开始就是结束，结束就是开始，只有人的心在这个循环中继续前行。

21、瑜伽让你的身体达到一定的极限，然后用痛苦的感觉来放空你的心灵，从而达到一种“天人合一”的感觉。

22. 我对瑜伽的看法是回归本真。我的终极目标是让你在睡觉时充满意识。这就是瑜伽的本质。

23. 脱离自我才是真自由，脱离自我是假自由。瑜伽是脱离自我，禅不过是脱离自我。

24. 瑜伽修行者可以一直保持清醒。他会睡觉，但永远不会做梦。他的梦已经完全消失了。当梦消失时，思想也消失了。

25. 瑜伽修行者是指修炼与宇宙合一的艺术或科学的人。生活中除了自我之外没有其他问题；所有其他问题都只是枝节问题。

26. 面对现实才是唯一的瑜伽，唯一的训练。一旦你充分了解了人类的处境，你就会变得虔诚。然后你开始放弃；你不再拥有。

27. 你和瑜伽，在我生命的交汇处，就是身体。原来我上瑜伽课的深层原因是如此肤浅。当我和身体在一起时，就像和你在一起。

28、瑜伽：前弯使人谦卑，后弯使人开阔，扭转使人纯洁，支撑使人坚强，倒立使人勇敢。一切内在的问题都可以通过体位练习来改变。

29. 瑜伽中的呼吸技巧经常被用来让大脑停止工作。不同的呼吸节奏和呼吸的微小振动会对大脑产生强烈的影响，并可能导致大脑受损。

30. 最好的女孩每天喝一杯茶，做一小时瑜伽，读一本好书，睡个好觉。她懂得爱自己。有男人时她专注，没有男人时她阳光。

31. 解除束缚意味着你必须了​​解人类意识中现有的结。整个瑜伽过程无非就是了解那些复杂的结，然后解开它们，解除那些束缚。

32. 我的最终目标是让你在睡觉时也能保持意识。这是瑜伽的本质。如果任何瑜伽师教你其他东西，那都是没用的。

33. 瑜伽的直接任务是寻求结合——心灵与身体之间的结合、个人与上帝之间的结合、思想与思想源头之间的结合、老师与学生之间的结合，甚至我们与不屈不挠的邻居之间的结合。

34. 这取决于你的力量。如果你能深刻而彻底地理解欲望就是痛苦，你不仅会进入瑜伽，你还会成为一个开悟的人，你也会实现你的目标。

35. 连续几个小时保持瑜伽姿势，只是观察自己的呼吸，你会觉得很无聊。整个冥想练习都是为了消除无聊。一切都在帮助你变得无聊。

36、接触“断、舍、离”的瑜伽哲学，将放弃心中执着的理念提炼为“断、舍、离”，运用到日常生活组织、人际关系、思维等各个方面。

37. 这并不意味着你必须撕掉别人的面具。如果他们喜欢生活在谎言中，那是他们的选择。你不需要改变这个世界上的任何人。你只要能成长自己就够了。

38、如果内心的灯没有点燃，那么无论你点亮的光有多亮，在外面都是无用的。当你有了内心的灯，你就不再害怕：即使外面一片漆黑，你的光也足以照亮你自己的路。

39. 食物是基础。当你拥有更多能量时，你就会进入更多层次。当你充满充沛的能量时，你就能达到瑜伽所期望的极乐状态。一个没有生命的人无法达到神性。

40. 瑜伽可以教你如何再次回到此时此地，如何忘记过去，如何忘记未来，如何如此强烈地停留在当下，以至于这一刻成为永恒，而当下成为永恒。

41、能把握早晨的人，才能把握人生。如果一个人连早起都做不到，你还能指望他白天做什么呢？古人说：一日之计在于晨，一年之计在于春。如果你把握不了早晨，又怎么能把握一天呢？

42、说实话，脑子没有好坏之分，就看你愿不愿意付出努力。好好学习我的话，聪明人一听就会记住，我笨，读一百遍也能成功。所以记住这四个字：“勤能补拙。”

43. 深度睡眠中觉醒才是重点。但那些所谓的瑜伽师不断教你如何倒立，如何扭动和弯曲身体。瑜伽练习变成了一场马戏表演，毫无意义，失去了它原本的真正意义。

44、女人要善待自己，不要只盯着自己喜欢的男人，才会发现这个世界原来还有这么多的不一样，不管你是旗袍女郎还是瑜伽女郎，只有你优秀，多姿多彩，才会让男人关注你！

45.当别人指出你的烦恼、你的业障、你的污秽之心时，你还是不肯接受，不肯改变，然后你就执着于你的习气业障，视之为宝。唉！就让你继续活下去吧。毕竟六道轮回还是挺好玩的。再滚几次，我在那里等你。

46、瑜伽的路很长，因为把无意识的睡眠转化为有意识的状态非常困难。这可能需要几辈子的时间，谁知道你能不能坚持和忍耐这么久呢？因此，到最后，瑜伽就沦为一些身体姿势的练习。

47、只有瑜伽修行者才能爱，世俗之人不能爱，他们只能执着。爱永远不会给你带来痛苦，因为如果你爱一个人，你就会爱他的幸福，但如果你执着于一个人，你就不会爱他的幸福，你的爱只是出于你的自私，你只考虑你的自我中心需求。

48. 你必须参加训练，通过训练，有意识的知识会像箭一样射入潜意识。通过训练、通过瑜伽、通过练习，有意识的决定会进入潜意识，当它进入潜意识时，它就会变得有用，否则你会继续想一件事，继续做完全相反的事情。

热爱瑜伽和健康的人

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