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1. 自律越强，自由越大！那些能让你成长的东西，不会太舒服。坚持会带来蜕变。坚持自律是最酷的事！早上好！

2. 所有的困难其实都是好事。它们会推动你前进，让你变得更强大、更有力量。早上好！

3、人生的理想就是活出理想的人生，为自己鼓掌，人生的路才会更宽广、更开阔。早安！

4.说“我养你”不如自己能养活自己！不想别人否定你，就要更努力。早安！

5、其实，你能靠的只有自己，越是靠自己，遇到的阻碍越多，只有学会独自成长，才能面对美好的未来！早安！

6、你要相信，光明会照亮一切黑暗！愿你做自己的太阳，与山川河湖海为伴，自信勇敢，善良常在！早安！

7. 不要失去希望，你永远不知道明天会发生什么。很多事情就像天气一样，慢慢变热或变冷，当你意识到这一点时，一个季节已经过去了。趁你还年轻，梦想还在，去你想去的地方。做你想做的事情。早上好！

8、当饭罐里装满米的时候，你很舒服；当有一天饭罐空了，你发现自己无力跳出来。有一种陷阱叫舒服！记住：在最能吃苦的年纪，别选择舒服！倒下很容易，爬起来太难了！早安。

9、做自己从未做过的事叫成长，做自己不想做的事叫改变，做自己不敢做的事叫突破。早上好！

10、人生就像存钱罐，你付出的每一点努力，都会在未来的某一天回报你。你所要做的，就是每天努力一点。请相信：不要羡慕别人所拥有的；只要你努力，时间会给你回报。早安！

11、我们可以缺钱，但不能缺道德；我们可以犯错，但不能失信；我们可以跌倒，但不能跪地；我们可以求名，但不能盗名；我们可以苦闷，但不能堕落；我们可以放松，但不能放纵；我们可以虚荣，但不能虚伪；我们可以平凡，但不能庸庸碌碌。——白岩松，早上好！

12、我想活得像样，但觉得努力太难；我想身体健康，但坚持不了运动。一个人最大的失败，就是对自己不负责。如果连答应自己的事都做不到，又何必抱怨全世界都在跟你作对？人生道理很简单，想要什么，就得足够努力。早安！