它原本是西方天主教会在大斋期每周三分发给信徒的鸡蛋汤，俗称“心灵鸡汤”。后来，美国人杰克·坎菲尔德、马克·汉森出版的《心灵鸡汤》系列丛书风靡一时，它由无数篇关于人生哲理的短篇小说组成，多达200多个类别，滋养了无数处于困境中的美国人民。

90年代，鸡汤漂洋过海抚慰了国人受伤的心灵，并很快实现本土化制作，成为华文文学独有的一个流派。从国学教母于丹到诗歌王子王国真。从哲学大师刘墉到地产大亨李嘉诚，许多华人名人的亲身经历和人生感悟，都融入了《读本》和《易林》，滋养了我们心灵多年。当年摘录的名言名句，不知道拯救了多少高考考生！

近年来，随着社交媒体的兴起，鸡汤的传播率成功超越保健品和代购，拿下社交圈的龙头地位，成就巅峰。

2014年9月，情感鸡汤微信读者数达2.4亿，排名第一！鸡汤的读者集中在20-39岁之间，男性居多。他们大多是失败者、生活失意、五行不足，鸡汤正好抚慰他们的苦涩。所以，失败者越惨，鸡汤就越多。鸡汤多了，必有假货。假鸡汤凭借虚伪、廉价、量大等卖点，逐渐垄断了鸡汤行业。

假鸡汤可以分为两大派系：成功大师的励志派和治愈大师的抚慰派。励志派的结构是先打压后夸赞，剧情先苦后甜，逻辑偏颇。他们只告诉你高考状元默默无闻，盖茨辍学了，却不说他从哈佛辍学，你从蓝翔辍学。结果，你没有成为比尔盖茨，而是成为了四宝的弟子。可就在你准备把这碗戒烟汤扔掉的时候，抚慰派立马给你倒了第二碗鸡汤。他们用禅师的套路告诉你，金钱和成功都不过是浮云，珍惜当下才会幸福。你觉得太有道理了，只能继续喝汤。

在不明真相的情况下，我们以为自己喝的是正能量，其实是用水稀释的鸡精。汤说为了梦想要辞掉工作去旅行，所以你连出国都花光了所有积蓄。汤说不能为了爱情放弃梦想，所以别人牵着你的手你还是一条狗。所以面对真假鸡汤的时候，需要用到你的智商。让你的判断力和独立思考在线，别喝了汤之后就出现生理反应。只有识别假鸡汤，才能避免喝汤一时爽，将来却是火葬场。

在鸡汤断货、明星无故事可讲的危机下，很多坚信鸡汤不能停的无名英雄，开始帮明星讲故事、讲笑话。今天余秋雨说：你的过去我没有牵扯，但你的未来我会陪你走到最后。马云说，你对我冷漠，我会让你遥不可及。明天孟子说，不看UFO，迟早会被社会淘汰。孔子说，孟子说得对。

这些高仿名言的随处可见，无论是公开的微博还是私人的微信，无论是天上的星星还是眼前的父母，转发鸡汤总让你防不胜防。于是你放下鸡汤，喝了一杯饮料，却打开冰箱：“别哭，贱人会笑的”，端起饮料：“我只活了1%的人生”，才发现连饮料的味道都像鸡汤。

你问我要不要喝鸡汤，当然要喝，但也不能喝太多，毕竟鸡汤再好，也只能让你换个角度看问题，问题还是得靠自己去解决，汤毕竟只是汤，当饭吃是不对的。