佛陀说，世间众生皆苦。

生、老、病、死、离爱、无法寻求、长怨、无法放下。

面对无法避免的人生八苦，世人自然想方设法摆脱它们。 但自杀太痛苦，吃药太苦，所以心灵鸡汤就诞生了~~~~

所谓“心灵鸡汤”，就是温柔、温暖、充满知识、智慧和情感的话语，往往充满“正能量”。

在一些孤独的日子里，如果你恰巧失恋或者失意，可以随意品尝一些心灵鸡汤，自然可以给你枯燥的小灵魂增添一些味道，给生活增添一点情趣，让大家都进来在你前面和你后面享受一些。 能量很少…

笔者最早接触到的“心灵鸡汤”是几位来自台湾的散文家。

席慕容说：“这个世界上，有些路是必须独自面对和跋涉的。无论路有多长，路有多远，无论夜有多黑，你都要一个人默默地走。”

林语堂说：“人生就是这样，去做并且珍惜。你永远要做自己的主角，不要总是在别人的戏剧中扮演配角。”

张晓峰说：“青春如此美好，无论你怎么过，都会觉得是一种浪费，当你回头看的时候，你会后悔的。”

当我十七岁的时候，我在一张美丽的明信片上读到这样一句话，让我先是惊慌，然后是忧郁。

后来，我在《读者文摘》中读到一些介于哲学和散文诗之间的句子。 寥寥数语，配上冷冰川的黑白插图，让人感觉智慧是世界上最珍贵、最难以逾越的东西。

转眼间，在人人都是自媒体的微信时代，朋友圈已经成为一场盛宴，治愈心灵的鸡汤从前方传来，势不可挡。

可能是因为我刚更年期就到了青春期，也可能是鸡汤喝多了，效果不明显。 我发现这些治愈心灵的鸡汤里，智慧很少，充满了一些无谓的呻吟、自命不凡、患得患失、故作高深……

例如：“人们之所以受苦，是因为他们追求了错误的东西。” 问题是，我不追求的东西不会无缘无故地来到我身边。 （例如金钱或福利彩票）

又如：“所有的光鲜亮丽的背后，都有过无数个不为人知的黑夜。” 咳咳——有一个词叫“富二代”好吗？

《金刚经》说，一切心皆是无心，名曰心。 打开心灵鸡汤这本书，你会看到世间的一切爱恨情仇名利。 只是披上了一层温暖励志的薄纱。

这些片面、断章取义的温情话语，怎能治愈因果之病呢？ 就像那些参加法会、供奉名师的人一样，他们得到的无非是人天的福报。 这与自我意识有多大关系？

所以，要想获得解脱，离苦得乐，还是需要吃药的。 您服用的药物取决于您所患的疾病。

心灵鸡汤，凉了的原因。 因为有些人醒悟了，不再喝迷魂汤了。

换句话说，无论你读了多少心灵鸡汤，无论你懂得了多少大智慧、大道理，但你不付诸行动去落实、去实践，那你就是流氓。

道理可以突然明白，但事情却必须逐渐实践。 这是原则。