你觉得《心灵鸡汤》怎么样？ 心灵鸡汤是精神毒药吗？

《心灵鸡汤》是一篇充满正能量、情感安慰的文字。 20世纪90年代，美国人杰克·坎菲尔德写的《心灵鸡汤》一书传遍全球，出现了“心灵鸡汤”一词。 人民日报“夜读”的心灵鸡汤文章点击量经常超过10万，拉近了我们彼此的距离。

2017年，中国青年报社会调查中心联合问卷网对2002人进行的一项调查显示，68.7%的受访者购买过《心灵鸡汤》等励志类书籍，51.0%的受访者喜欢《鸡汤》等励志书籍。汤文学”，42.3%的受访者认为缺乏新鲜感。

近年来，不少网友将心灵鸡汤称为“心灵毒鸡汤”，甚至出现了反鸡汤风潮，不少笑料更是引发了大家的热议。 在反对鸡汤的人看来，心灵鸡汤更是精神毒药。 看似舒缓心情，实际上根本没有其他作用。

面对心灵鸡汤，我不禁要问你，你对心灵鸡汤有何看法？

我咨询了一些朋友，以下意见均为个人观点。

@empty：我觉得《心灵鸡汤》能引起共鸣，读《心灵鸡汤》能缓解压力。 《心灵鸡汤》可以偶尔读，但不能每天读。 当我有某种心情的时候，我就会读《心灵鸡汤》来缓解自己。 难道共鸣不是所有文本中最重要的吗？ 生活已经很艰难了，为什么还要读一个绝望的故事呢？ 看心灵鸡汤补充能量，比看郁闷的好。

@宇子文：我不喜欢心灵鸡汤，所以我还是看一些实用的书吧。 心灵鸡汤更多的是缓解情绪，对自身实力没有任何影响。 如果你遇到困难，最好阅读相关书籍，这对你会有好处。 心灵鸡汤的书不太有营养，这也是一个有争议的点。 偶尔消磨一下时间还可以，但大多数时候还是要专注于自己的能力。

@koo-koo：心灵鸡汤可以激励人奋斗，但没有实际用处。 以前新媒体平台上经常出现鸡汤文章，但现在情况好多了。 当你读鸡汤文章时，你可以产生共鸣，但它们并不能真正解决问题。 只有掌握了方法，才能提高自己。 相比鸡汤小说，我更喜欢笑话作家，另类但又不脱离现实。 不要沉迷于读鸡汤文章，多思考解决当前困难的办法。

@夜空观察：心灵鸡汤可以看到自己身体的问题，也明白别人也经历过。 我觉得《心灵鸡汤》里的内容就是讲自己的问题。 在于心灵、心情、态度等。没有一本书可以告诉你你自己的问题。 心灵鸡汤可以从简单的故事开始，告诉别人真实的情况。 太多人对“心灵鸡汤”存在误解。

@阿江：看个人喜好。 有些人喜欢，有些人不喜欢。 我认为心灵鸡汤的问题是它“有效”吗？ 人在焦虑的时候，读《心灵鸡汤》会缓解很多情绪。 心灵鸡汤有舒缓人情绪、补充能量的功效。 不喜欢的人会这么做，因为心灵鸡汤就像快餐。 如果有时间，不如充实自己。

@行之千里：心灵鸡汤类似于快餐。 读完之后你会精神焕发，但读完之后你就会忘记。 我觉得《心灵鸡汤》和其他自媒体文章类似，都是快餐风格。 像这样的文章少看多读会更有用。 心灵鸡汤就是美化人生困境。 近年来，心灵鸡汤发生了转变，从修身到现实社会，不再解决心灵问题。

“心灵鸡汤，有共鸣。”

这是一个比较普遍的观点。 那么，心灵鸡汤是精神毒药吗？

@MUCHEN：心灵鸡汤和毒鸡汤没有任何意义，不会摧毁人的精神。 我认为心灵鸡汤就是对美好生活的向往。 即使现实很残酷，你还是要看到距离。 它不是精神毒药，而是治愈文本。 每天读一读，确实可以让你的心平静下来，改变你的心态。 社会上充斥着太多颠倒三观的内容，这会让社会变得不那么和谐。

@大众：心灵鸡汤胜过心理扭曲。 社会上心理扭曲的人太多了。 我觉得心灵鸡汤让人感觉好一点，不会扭曲人的心理。 社会需要和谐，而不是人格扭曲。 很多人心理不健康，让周围的人感受到这种氛围。 不要压抑自己的情绪，读《鸡汤》让自己好过点，不要一直读下去。

@7lvan：没有绝对的好，也没有绝对的毒。 心灵鸡汤可以帮助人们解决内心的困惑。 不要继续读这种类型的书。 它只提供安慰、建议和鼓励。 你应该尝试自己解决问题。 有些鸡汤是不需要喝的。 阅读它们会让你自己受益。 最重要的是要靠自己的努力。 现实很残酷，平静地过这一生吧。

@南上：读得越多，就越上瘾。 少读书。 心灵鸡汤就是心灵的补品。 精神上肯定有用，但实际上一点用也没有。 我认为读心灵鸡汤不如读实用书籍来提高自己的能力。 如果你没有能力，你就会被批评。 其他一切都不重要。 即使是鸡汤也无济于事。 只要让自己找到练习的方法即可。

@sophile：很多人读《心灵鸡汤》都是为了获得与自己相似的观点。 我认为这只是精神共鸣，而不是精神毒药。 可以表达我最近的一些想法和感受。 不要太执着于有用还是无用。 很多时候你读完之后就会忘记。 如果一个人宽容一些，他就能研究一下为什么那么多人看心灵鸡汤。

@林林蓝猫：我觉得是精神毒，没什么好说的。 心灵鸡汤对人的杀伤力是很大的。 你不能只接受美好的世界而忽视残酷的现实。 要想找到正确的方法，不要只看鸡汤。 就看看这些毫无意义的事情吧。 不要相信一切。 这个世界没有鸡汤那么美好。 这个世界，是强者的世界。 让自己坚强起来。

讨论完心灵鸡汤这个话题，就可以了解大家的看法了。 大多数人认为心灵鸡汤能引起共鸣，而更多人则认为心灵鸡汤没什么用。 不管对错，大家都看好心灵鸡汤。