大家好，我叫叶潇潇。 我喜欢阅读和写作。

其实我挺喜欢看心灵鸡汤的书的。 当你累了，累了，读一篇鸡汤文章，原地复活。

心灵鸡汤一词源于美国励志作家杰克·坎菲尔德的《心灵鸡汤》一书，书中收录了100个治愈故事。 作者也因这本书而走红，第一年就卖出了800万册。 此后，他一直保持每年出版三本书的速度。 他的书也治愈了很多人。 后来，人们统称为心灵鸡汤。

然而，一切似乎都有规律，一切都要颠倒过来。

有人喜欢鸡汤，也有人反感鸡汤。

(1)

反对鸡汤的人可能认为鸡汤只是不必要的洗脑。 我在网上搜了一些反鸡汤的例子，还蛮有趣的。

比如网友“lrmaster2005”写的反鸡汤翻译：

【少一点抱怨，多一点感恩】

适应人群：每天喊这句话的人最需要这句话。

奴隶般的潜台词：又一句曾经合理的句子被毁了。 毁掉这句话的人，正是最欣赏这句话的一群人。 它日益成为强者对弱者的要求，这使它成为这十句话中奴性的第一句话。 少一点抱怨，多一点对领导的感激之情。 对社会，少一点抱怨，多一点感恩。 对国家，少一点抱怨，多一点感恩。 对老师，少一点抱怨，多一点感恩。 对父母，少一点抱怨，多一点感恩。 上层的要求与下层的要求，强者的要求与弱者的要求。 通过向他人提出这样的要求，你可以承担更少的责任并付出更少的钱。 那么，弱者与弱者其实是在对彼此说——“我们应该少一点抱怨，多一点感恩，这样我们才能幸福地生活。” 就算把该责备的事情变成了恩惠，让自己心存感激，世间哪有这样的事呢？

Crack：按现状讨论问题。 怨恨该怨恨的，感激该感激的。 锻炼你区分两者的能力。 孔子曰：以直报恶，以德报德。

这么一看，网友们已经解释得很好了。 从乐观积极的角度来看，反鸡汤其实可以是一种幽默，或者说是人们对生活情绪的一种宣泄方式，而这种不满的宣泄也有利于社会的自我净化。

(2)

我丈夫是个反鸡汤者。 比如，他总喜欢收集反鸡汤笑话：

1、回望自己的青春，我发现自己失去了很多珍贵的东西。 但我并不难过，因为我知道以后我会失去更多。

2、秋天是收获的季节。 别人的收获是成功和幸福，你的收获是认识到并不是每个人都会成功和幸福。

3.又一天过去了。 今天过得怎么样？ 你的梦想还远吗？

4、只要是石头，就不会在任何地方发光。

无论我说什么，他总能从另一个角度说出他的真相。 关于辩论，我对他实在说不完。 他说我不能和他争论，因为我没有道理。

我不知道是因为他是我的丈夫，还是因为我是一个宽容的人。 在生活中，我们常常会有不同的看法。 但他的言论常常让我无言以对。 我觉得他说的不对，但我也没有反驳的意思。

我还记得第一次去硅胶厂的时候。 那时候工作没那么忙，我就和同事聊聊家里的事情。 因为我们经常和他吵架。 我把他的话告诉了我的同事。 然后他们教我如何反击他。

随着年龄的增长，我终于长大了。 有一天，我告诉他，不要以为我还是大学时那个无知的我，不要想着用那些话来PUA我。 然后那一刻，他大概是震惊了，就不再说话了。 从那以后他变得越来越好。

吵架还是吵架，但已经不和谐了。

我想说的是：反鸡汤和鸡汤并不重要。 重要的是你如何使用它们。 如何从多个角度看待事物。 只要有积极乐观的心态就可以了。 你可以说任何你想说的话。 行动上，只做让自己安心的事。

(3)

妈妈说奶奶今年过得好多了。 自从几年前奶奶瘫痪以来，她的心态就一直不太好。 起初我无法动弹。 在医院治疗一段时间后，我的两只手和一条腿已经能活动了。

奶奶原来是一个非常勤劳的劳动人民。 在挣厘米的日子里，爷爷经常出去帮别人做垫子、篮子。 他是一位竹艺工匠。 竹子被编织成各种农具。

奶奶要在家照顾6个孩子，做饭，干农活。 那是非常有能力的。 所以当她的一条腿无法动弹的时候，她就感到绝望。 她总是希望自己能够回到原来的自己。

2021年，我回到湖南休养，在奶奶家住了几天。 她只是一直说她想死。 反正心态是很悲观的。 多年来，这种情况反复出现。 奶奶确实很不舒服。

去年回去的时候，奶奶摔倒住院了。 我们回去看望她。 奶奶一看到我，就开始抱怨她多么不想活了。

这次我没有去安慰奶奶，而是给她讲了一个故事。 2021年，妈妈生病了。 我上大学的哥哥竟然把我气死了。 我当时的心情是非常消极的。 但我又不能到处告诉别人他的事。 我感到特别委屈。 偶尔，我也会跟同事们讲一些小事。 同事们一开始还挺理解的，但如果我说得太多，他们就会生气。

当我看到他们眼神中的无聊时，我闭嘴了。 没有人有义务承受我无限的负能量。 生活对任何人来说都不容易。 我告诉奶奶，当我上高中时，每个月放假我都会回奶奶家。 还记得奶奶说，年轻的时候，她以为活到50岁就够了。 当她50岁的时候，她真的很想活得更长一些。 因为现在的生活比以前好多了。

我还说，当时我觉得奶奶虽然不识字，但是她很乐观，很积极。 她告诉我，你们年轻人有最好的朋友，我也有。村里的某某人某某是我最好的朋友。 那时我觉得奶奶好时尚。

奶奶瘫痪后，她抱怨说，六个孩子中，没有一个能一直陪伴在她身边。 奶奶对我们的孙女很好，但她对妈妈和爷爷脾气却很不好。 阿姨们抱怨伺候奶奶真辛苦。

事实上，当奶奶生病时，他们轮流照顾她。 我告诉奶奶，他们其实都很好。 如果你继续抱怨，他们就会变得冷酷无情，对你不好。

或许这句话起了一定的作用。 奶奶立刻变得积极起来，回忆起以前的快乐的事情。

奶奶的经济状况其实还不错。 家里有两个阿姨经常去看望她。 偶尔会有其他人陪你。 我表弟这个月要带我爷爷去旅行。

一条腿无法行走已成为事实。 如果你继续怨恨，只会洗掉你其他的福气。

(4)

这个反鸡汤套路估计是跟老板娘学的。

2021年初，我曾提到过一次辞职。 我父母和兄弟的遭遇让我非常沮丧，我不想工作。 而且我也觉得那里没有未来。 主要是因为老板娘之前说过，我的良好表现都是产品公司的功劳。 听到这句话，我心里有些发凉。 我觉得在那里没有意义。

当我辞职的时候，老板娘问我为什么。 我没说什么，她就说我辞职是经理对我培养的失败。 不管怎样，听到这句话，我更加想离开了。 她见我决定离开，就让我转交给其他同事。

本来她是打算让我把所有的客户都交给另一个同事的。 原来我的同事怀孕了，我担心她不能接待我的客户。 这个时候，老板娘确实是老板娘了。 他立刻变身一个热情的小天使，极力挽留我。

因为她一直追问，我就告诉她，我妈妈病了。 我只告诉了老板娘部分故事。 有些话实在是说不出来，只能憋在心里，受内伤。 当时经理也极力询问我原因，然后我就把我弟弟的事情告诉了她。

然而，这没有用。 不同生活背景、不同价值观的人，哪怕她是心里爱你、关心你的人。 但她说的话太真实了，让我很受伤。

如果发生了真正痛苦的事情，最好不要在工作场所告诉别人。 没有人能够感同身受。 也许在你眼里这是一件很痛苦的事情，但是在别人眼里这确实是一件很简单的事情。

那时我的精力很低，只想辞掉工作，换换环境。 当时的积蓄其实已经够妈妈的医药费了。 我只是想在不同的环境中重新开始。

当然，当时我丈夫一直催促我继续做下去。 那段时间房东太太真的很努力地劝我留下来。 有一天，她把我叫到样板间，给我讲了一个故事。

她的亲戚本来就有一个过着优渥生活的家庭。 后来我对我的家人和孩子变得非常厌恶。 她无缘无故地想和丈夫离婚。 结果，我在医院被诊断出患有严重抑郁症。 由于家里比较富裕，她的丈夫和父母轮流照顾她。 一两年后就好了。

房东太太说，那你呢？ 你有那么多钱吗？ 你妈妈还需要你努力赚钱。

她说我可能患有轻度抑郁症并让我去看医生。 她说我不能生病。 因为我老公也没有多少钱。 我在医院，我该怎么办我的孩子？

当时她的反鸡汤故事真让我感动。 我以为我连进精神病院的资格都没有。 芭比Q，我的角色只是为了赚钱吗？

后来我终于想通了，先赚钱吧。 等有一天家庭稳定了，我就会追求自己想要的生活。

终于：

现在已经是2023年了，前面发生了很多事情，也遇到了不同的人。 感谢那些爱我的人，也感谢那些伤害我的人。 不管怎样，我都会选择康复，变得更强。

如今，我仍然喜欢给自己喂鸡汤，但对于别人来说，反鸡汤就太多了。 哈哈为什么？ 我也不太确定。 我觉得自己一个人喝鸡汤也挺好的。 喂给别人有时就是毒鸡汤。 这大概是一个主动和被动的问题。