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机(苹果安卓均可).其次需要你的微信升级到最新版本..正版软件都是匹配定制安装的,非诚勿扰,谢谢大家
作者梁钦卿 近日，记者走进重庆市荣昌永荣中学校的社团活动室内，20多名学生伴随着音乐翩翩起舞，正在读高中的邓岚睿就是其中之一。“我的梦想就是在大学里继续追逐舞蹈梦。”她告诉记者，自己从小喜欢民族舞，学校每周有两节社团活动课，能让自己在学好文化课的同时培养兴趣爱好。 儿童青少年时期是形成心理健康和个人特质的关键时期。2023年4月，教育部等17部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》，将加强学生心理健康工作摆到更加突出、更加重要的位置。永荣中学打造了以心理健康教育为着力点的“心灵氧吧”，让学生们拥有健康、阳光的心态。
永荣中学的“心灵氧吧”现有4名心理辅导教师，共设置4间功能室，包含心理自助体验室、预约登记与个体辅导室、沙盘活动室、团体活动室，并配备心理自助系统、心理图书、心理测评系统、音乐放松椅、沙盘等设备。
心理辅导教师盛兴兰告诉记者，“心灵氧吧”每年会开展1次分别针对新生和其他年级的心理测评，了解学生心理健康总体情况，筛查重点关注对象。在平时的教学活动中，学校也会开设心理健康教育课，每学期开展2次心理健康讲座，内容涉及考前心理辅导、防性侵、防校园欺凌以及女生专题讲座等。“我们还会按照学生身心发展规律，每学年开展新生适应和压力应对团体辅导。”
盛兴兰举例称，学校曾有一名高中美术生，在高一被诊断为中度抑郁，当时接受医院心理咨询后逐渐好转。不过，该学生到高三后总是打不起精神，对以往感兴趣的事也无心去做。班主任根据该学生表现出的各种症状，建议该学生到心理咨询室寻求帮助。
心理辅导教师通过倾听、积极关注、共情等方式，为这名学生进行了五次辅导，与该生逐步建立良好的咨访关系。随着老师对该生抑郁成因有了更深了解，随即有针对性地对其进行心理辅导。该生也最终顺利参加高考，如愿进入了心仪的美术院校。
“自‘心灵氧吧’成立以来，学校未出现一起心理诱因安全事故。”该校校长谢军燕表示，“心灵氧吧”是校园文化建设的重要组成部分，致力于为各位学生提供“有氧”服务。同时，学校还成立了编程、动漫、合唱以及乒乓球等近十个社团，为学生搭建展示自我、展现风采的舞台，丰富学生校园文化生活，促进学生心理健康发展。